Протеин синта-6 (syntha-6): как принимать, расчет дозировки

Привет всем! В тренажерный зал я хожу уже больше трех лет. Подробнее об этом можете почитать мой отзыв.

  • Дело в том что мой муж фитнес-тренер и прекрасно разбирается в спортпите, ну и я нахваталась у него кое чего и к тому же пробовала много различный протеинов.
  • Давайте сначала разберем типы протеинов:
  • Концентрат сывороточного протеина
  • Казеин
  • Изолят сывороточногопротеина
  • Гидролизат
  • Многокомпонентный

Думаю нет смысла расписывать каждый тип протеина, все это вы без труда найдете в интернете. Отдельно остановлюсь на многокомпонентном протеине к которому и относится Синта 6.

Протеин Синта-6 (syntha-6): как принимать, расчет дозировки Протеин Синта-6 (syntha-6): как принимать, расчет дозировки

Уже из названия «многокомпонентный» протеин, можно сделать вывод, что в состав этой спортивной добавки выходит несколько компонентов.

В большинстве случаев, этими компонентами являются сывороточный протеин и казеиновый протеин. Почему? Да потому что, именно эти виды протеинов наиболее интересны спортсменам.

Сывороточный протеин, входящий в состав многокомпонентного протеина, обеспечивает быстрое снабжение организма аминокислотами за счет моментального усваивания. А казеиновый, наоборот, долго усваивается и поддерживает постоянный приток аминокислот в течение длительного времени.

Таким образом, многокомпонентный протеин позволяет использовать сильные стороны каждого из протеинов.

  1. Почему именно Синта 6?
  2. -известный производитель
  3. -хорошие результаты
  4. -наличие клетчатки в составе
  5. -хороший процент углеводов.
  6. -минимум содержание лактозы

На последнем пункте хочу остановится поподробнее. если вы допустим купили протеин и у вас начиналось расстройство желудка, то не спишите ругать протеин. Возможно у вас как и у меня плохая переносимость лактозы. В этом случае приобретайте Синту 6 или изолят например ЭТОТ.

Так с преимуществами разобрались, давайте теперь поподробнее о самом протеине и его качествах:)

Выпили мы с мужем уже не одну банку этого продукта!

У данной линейки большое количество вкусов, мы пробовали вкус печенья, шоколада , клубники, шоколадных кексов, но самый вкусный мята и шоколад.На данный момент у нас шоколадный кекс.

Протеин Синта-6 (syntha-6): как принимать, расчет дозировки

Произведен этот протеин в США. Поэтому на упаковке ни словечка на русском языке.

Протеин Синта-6 (syntha-6): как принимать, расчет дозировки Протеин Синта-6 (syntha-6): как принимать, расчет дозировки Протеин Синта-6 (syntha-6): как принимать, расчет дозировки

Но это не проблема в хороших магазинах спортивного питания вместе с банкой дают листочек с переводом! Вот он

Протеин Синта-6 (syntha-6): как принимать, расчет дозировки

  • Итак в данном протеине в одной порции (47 г)
  • 200 калорий
  • 6г жира
  • 15г углеводов
  • 22 г белка

Протеин Синта-6 (syntha-6): как принимать, расчет дозировки

Если вы нацелены на увеличение мышечной массы то нужно помимо белка съедать большое количество углеводов. Лично мне например тяжело съедать 200-250 грамм углеводов в день из пищи. Поэтому синта 6 приходить на помощь и помогает восполнять дефицит углеводов. Но стоит помнить, что во избежание накопления жира не стоит пить синту 6 на ночь.

Если вы нацелены на похудение, то лишние углеводы вам будут ни к чемы и тогда стоит купить все таки изолят.

Протеин представляет собой порошок с мерным стаканчиком внутри.

Протеин Синта-6 (syntha-6): как принимать, расчет дозировки

Мерный стакан очень удобный, сразу рассчитан на одну порцию. Не нужно будет мучаться и вымерять точное количество протеина.

Как сделать протеиновый коктейль?

Для того чтобы сделать коктейль понадобится блендер либо шейкер 250-300 мл воды(молока). Мне лениво каждый раз доставать блендер и я использую шейкер.

Затем отмеряю один черпак протеина.

Засыпаю его в заранее подготовленную воду

Взбалтываю его и вуаля, вскусняшка готова!

Вкусовые качества просто отменные. Мне напоминает по вкусу молочные коктейли из кафешек. К тому же размешивается идеально без комков. Да и с усвоением проблем нет.

  1. В какое время принимать.
  2. До и после тренировки
  3. С утра
  4. Между приемами пищи
  5. Эффект
  6. Результаты использования потрясают :скачок силовых показателей, быстрое восстановление после тренировки, хороший прирост мышечной массы, заряд энергии на тренировке.

Мы с мужем нежно любим этот протеин и планируем его покупать и впредь. Лучше него нам пока не встречалось, я перепробовали мы очень много всего. Этот продукт соответствует всем нашим требованиям. Наша оценка 5 с кучей плюсов!!

Спасибо за внимание!

Источник: https://irecommend.ru/content/podrobno-rasskazhu-kak-chto-i-dlya-chego-komu-stoit-prinimatkomu-net-dam-sovet-po-vremeni-pr

Надежный результат с протеином BSN Syntha 6

Протеин BSN «BSN Syntha 6» – важная спортивная добавка для каждого атлета! С ней ваши мышцы постоянно будут получать нужное количество аминокислот, а значит и расти!

Как нарастить мышцы и сделать свое тело рельефным, при этом не получая ни грамма лишнего жира и углеводов? Ответ вы найдете в этой статье: речь пойдет о протеине BSN Syntha 6 — спортивной добавке, зарекомендовавшей себя как надежное средство при наборе мышечной массы. Этот протеин почти не содержит лактозы, что обеспечивает абсолютный результат! Хотите узнать больше? Прочтите нашу экспертизу!

Чем полезен протеин от BSN «BSN Syntha 6»

Протеин BSN – единственный в своем роде протеин премиум-класса, в составе которого есть все три вида белка – быстрые, медленные и средние. Такое сочетание гарантирует вашим мышцам постоянное насыщение нужными в бодибилдинге аминокислотами. Кроме того, его состав смело можно назвать многокомпонентным, а значит, его польза для организма максимально велика.

Протеин BSN содержит в себе 5 гр клетчатки, 15 гр углеводов и всего 200 ккал! А в 22 гр смеси белка содержится концентрат, изолят сывороточного протеина, яичный белок, концентрат молочного протеина и казеината кальция. Такой удивительный состав – не что иное, как прекрасная альтернатива полноценному приему пищи.

Кроме всего прочего, протеин BSN «BSN Syntha 6» насыщен аминокислотами BCAA и пептидами глютамина.

Функции BSN Syntha 6

Зачем атлету принимать протеин от BSN или любого другого бренда? Давайте вспомним, какую пользу приносит вашему организму вовремя выпитый протеин:

  • Ускоряет рост мышц, позволяя наращивать качественное «мясо»
  • Помогает лучше расщеплять и усваивать белок
  • Замедляет катаболические процессы
  • Избавляет от побочных эффектов (в составе протеина BSN почти нет лактозы).

Протеин Синта-6 (syntha-6): как принимать, расчет дозировки

Больше о пользе протеина для набора мышечной массы вы можете прочесть на нашем сайте. Здесь вы также найдете обзор лучших протеинов и подробное описание всех видов протеиновых продуктов.

Отзывы о протеине от BSN, по большому счету, только положительные.

Вот цитата одного из многих: «Качество протеина BSN Syntha 6 на максимально высоком уровне, в мировых рейтингах он занимает 1 место, аминокислотный состав очень хороший, одним словом самый лучший протеин по цене и качеству!».

Много положительных отзывов спортсменов касаются и многообразия вкусов протеинов BSN: шоколад, ваниль, клубника, арахисовое масло, печенье-крем… Каждый сможет найти себе вкус по душе!

Цена протеина BSN BSN Syntha 6 также вполне приемлема. Банку этой спортивной добавки весом в 2, 290 кг в России можно купить в районе 2,5 тысяч рублей. Возможно, вы скажете, что стоимость завышена, однако BSN сывороточный протеин стоит своих денег и «отрабатывает» их на 100%!

Читайте также:  Как правильно принимать аргинин (l-arginine)?

Как принимать протеин BSN «BSN Syntha 6»

На одну порцию растворите пару ложек порошка в стакане холодной воды, сока или молока. Количество приема в день может варьироваться от 2 до 4 раз – в зависимости от того, сколько качественного протеина вам необходима для своих целей и задач. Рассчитать это количество вам поможет наша статья о пользе естественных и спортивных протеинов для роста массы.

Лучше всего пить этот коктейль между основными приемами пищи, однако допускается потреблять и после пробуждения в утренние часы, после занятий в спортзале и перед сном. Это еще раз доказывает, что протеин от BSN – универсальное средство.

Если вы занимаетесь спортом, значит имеете представление о том, как важен белок организму. Именно этот строительный материал отвечает за объем, рельефность и качество ваших мышц, а значит привлекательность и сексуальность вашего тела.

Силовые упражнения – это хорошо, но еще лучше – умное сочетание тренировочных программ на массу, например, по методу Юрия Спасокукоцкого, а также правильного питания и употребления спортивных добавок. Такой комплексный подход во много раз увеличит эффективность работы в зале и значительно сократит время достижения желаемого результата.

Попробуйте протеин BSN «BSN Syntha 6» — шагните навстречу своему организму, и вы увидите, как тело меняется в лучшую сторону!

Отличная статья! Спасибо!

Протеин Синта-6 (syntha-6): как принимать, расчет дозировки

38

Фитнес-редакция

Bodymaster Pro

Не нашли ответа на свой вопрос?

Спрашивайте по теме статьи здесь и не по теме статьи – Контакты и реклама

Специализация:

Бодибилдинг Кардиотренировки Набор мышечной массы

Источник: https://bodymaster.ru/supplements/for_muscle/proteiny/nadezhnyy-rezultat-s-proteinom-bsn-syntha-6.html

Как принимать синта 6

Протеин Синта-6 (syntha-6): как принимать, расчет дозировки

В чем заключаются преимущества этого продукта. Какие компоненты входят в его состав. Грамотная схема приема. При выборе спортивного питания спортсмены отдают предпочтение только проверенным и надежным продуктам, которые доказали эффективность и безопасность для организма. При этом все чаще предпочтение отдается комплексным добавкам, способным покрыть дефицит полезных веществ и исключить опасные катаболические процессы.

Одним из таких продуктов является протеин Syntha-6. В чем же заключаются его особенности для организма? В каких случаях его необходимо применять? Кому подойдет добавка — новичкам или опытным спортсменам? Каждый из вопросов требует детального обсуждения.

Описание

Синта-6 — протеин высокого качества, который отличается приятным вкусом и выпускается известным производителем спортивного питания. Компания BSN — реальный «тяжеловес» на рынке добавок для бодибилдеров. Этот американский бренд начал карьеру еще в 2001 году. Уже через несколько лет работы продукция стала популярной и востребованной на мировом рынке.

Главные преимущества добавок BSN:

  • Применение только оригинальных и безопасных для организма элементов.
  • Эффективность каждого компонента, что подтверждает большое число наград компании.
  • Популярность среди профессиональных атлетов.
  • Низкая цена, что делает продукт доступным для широких масс.

В Синта-6 компания воплотила в жизнь наиболее смелые замыслы, создав белковый состав с различными видами протеина. Каждый из компонентов отличается индивидуальной скоростью усваивания организмом, что гарантирует поддержание высокого уровня аминокислот в течение 3-5 часов после приема очередной порции.

В чем заключается секрет добавки? Белки, которые существуют в природе, условно делятся на три группы:

  • медленные (усваиваются в течение 5-7 часов);
  • средние (время на усвоение — 3-5 часов);
  • быстрые. Этот вид переваривается в желудке и поступает к мышцам в виде аминокислот в течение 0,5-1,5 часов после приема.

В комплексе Синта-6 присутствуют все упомянутые типы, что гарантирует транспортировку аминокислот и покрытие текущего дефицита не только сразу после тренировки, но и в течение дня. Такая особенность исключает даже небольшой риск роста уровня кортизола и запуска катаболических процессов.

Главное преимущество добавки — надежность, эффективность и безопасность для организма. Продукт хорошо усваивается, вызывая побочные эффекты в редких случаях (при непереносимости любого из компонентов). Формула основана на сывороточном белке, точнее, его ультрафильтрованном концентрате.

Благодаря особой степени очистки он быстро расщепляется на аминокислоты и поступает к мышцам. Концентрат сыворотки дополняют другие виды протеина — яичный, молочный, изолят сывороточного белка и прочие (состав описывается ниже).

Кроме того, могут не переживать спортсмены с непереносимостью лактозы — производитель свел ее содержание к минимуму.

Еще раз стоит отметить, что прием Syntha-6 гарантирует длительное поддержание высокого уровня аминокислот в плазме крови.

Эффект будет выше, если принимать добавку в течение дня, не допуская снижения концентрации полезных компонентов. Упомянутые выше качества делают продукт нечто большим, чем классический протеин.

Он гарантирует поступление «строительного материала» к мышцам через 30 минут после приема с поддержанием его высокого уровня в течение 6-7 часов.

В составе также содержатся и биоактивные энзимы, облегчающие процесс переваривания поступающей в желудок пищи. При этом ни один грамм белка не уходит впустую.

Состав

Теперь рассмотрим, что именно находится внутри. Так, в составе добавки содержится шесть типов белка:

  • казеинат кальция;
  • концентрат сывороточного белка;
  • мицеллярный казеин;
  • изолят сывороточного протеина;
  • яичный альбумин;
  • изолят молочного протеина.

Каждый из упомянутых видов имеет индивидуальную скорость усвоения. Так, быстрее всего перерабатываются изоляты и концентрат, а дольше всех — казеинат кальция. Благодаря такому составу продукт способствует достижению любых целей.

В состав Синта-6 вошли и другие компоненты:

  • Папаин и бромелайн — специальные ферменты, которые способствуют быстрому перевариванию поступающего в организм белка. Они гарантируют, что полный объем протеина будет усвоен и «осядет» в мышечных клетках в виде аминокислот. При этом желудочно-кишечный тракт получает минимальную нагрузку. Расстройство, боли в желудке, диарея — эти и другие проблемы исключены.
  • Пептиды глютамина — форма аминокислоты, принимающая участие в укреплении иммунной системы и приросте мышц.
  • Пищевые волокна — надежные помощники в вопросе переваривания пищи. Благодаря им ЖКТ спортсмена быстрее справляется с поставленной задачей. Главное действующее вещество — клетчатка. Ее работа способствует быстрому усваиванию микроэлементов, а жиры и углеводы, наоборот, задерживаются и не попадают в кровь.
  • BCAA — «тройка» аминокислот (валин, изолейцин, лейцин), формирующая мышечные волокна.
  • Среднецепочечные триглицериды и жирные кислоты (те, что относятся к классу незаменимых). Эти компоненты играют роль источника энергии и способствуют улучшению аппетита. Кроме того, незаменимые жирные кислоты почти всегда в дефиците, ведь организм их не вырабатывает. Попадают они только из пищи.
Читайте также:  Витамин e для мужчин: чем полезен, для чего нужен, суточная норма, вред

Итоговый состав выглядит следующим образом:

  • комплекс протеинов (6 типов белка);
  • глютаминовые пептиды (пшеница);
  • порошок подсолнечника;
  • ароматизаторы (натуральные и искусственные);
  • триглицериды среднецепочечные;
  • обезжиренное сухое молоко;
  • лецитин;
  • диоксид кремния;
  • растительные красители;
  • прочие компоненты — папаин, бромелайн, ацесульфам калия, сукралоза.

В одной порции Синта-6 (44 грамма) содержится:

  • небольшой объем калорий — 200 ккал;
  • калорий от жиров — 54 ккал;
  • холестерина — 6 грамм;
  • натрия — 220 мг;
  • жиров — 6 грамм;
  • углеводов — 15 грамм;
  • фосфора — 90 мг;
  • протеина — 22 грамма;
  • калия — 170 мг.

Преимущества

Рассмотрев нюансы состава, стоит выделить ряд достоинств:

  • Наличие шести разных типов белка, отличающихся разной степенью усвоения.
  • Продолжительное действие добавки. По заявлению производителей, принятая порция комплекса действует через 30 минут после приема и продолжает подпитывать мышцы на протяжении 6-7 часов.
  • Поддержание активного белкового синтеза, что способствует приросту мышечной массы.
  • Улучшение качества анаболических процессов в теле.
  • Ускорение восстановления мускулатуры после занятий.

Кому подойдет продукт?

Универсальность белкового комплекса позволяет его принимать следующим категориям атлетов:

  • Новички. Для спортсменов, которые делают первые шаги в бодибилдинге, прием Синта-6 становится толчком к росту. Благодаря действию добавки ускоряется прирост мускулатуры, набирается общая масса. Стоит отметить, что комплекс рекомендуется к приему и женщинам, и мужчинам. Продукт подходит при занятиях спортом и в виде обычной пищевой добавки для людей, которые ведут активную жизнь.
  • Атлетам для прироста массы. Даже начинающий спортсмен знает, что для стабильного набора массы организм нуждается в белке. Syntha-6 является тем источником, который покрывает все потребности.

Сочетание с другими добавками

Практика применения показывает, что продукт можно с легкостью комбинировать с другим спортивным питанием. Так, отличный результат дает совмещение Синты с предтрениками, креатином, BCAA и пр.

Тонкости приема

Теперь рассмотрим, как принимать данный продукт, чтобы гарантировать наибольший результат. Здесь стоит отдельно рассмотреть рекомендации для мужчин и женщин:

  1. Мужчинам рекомендуется следовать приведенным ниже советам:
    • дозировка — 1-2 мерные ложки;
    • объем напитка — 200-400 мл жидкости (воды, сока, молока);
    • суточная норма составляет — 1-4 порции (в зависимости от поставленных задач);
    • допускается прием добавки в течение дня при необходимости покрытия дефицита белка (когда нет возможности нормально перекусить);
    • для улучшения вкусовых характеристик рекомендуется в качестве жидкости использовать молоко с минимальным процентом жидкости.
  2. Женщины. Здесь рекомендации следующие:
    • дозировка — одна мерная ложка;
    • объем напитка — 200-400 мл (вода, молоко, сок). Объем жидкости разрешается делать меньше или больше для изменения вкусовых качеств;
    • суточная норма может меняться — 1-2 порции. Здесь, как и в случае с мужчинами, все зависит от поставленных задач;
    • разрешается принимать добавку при необходимости, когда нет возможности поесть. Прием порции белкового комплекса гарантирует покрытие дефицита белка;
    • допускается использование обезжиренного молока.
  • Протеин Синта-6 — надежный и действенный продукт, который заслужил уважение благодаря сбалансированному составу и высокому качеству.
  • 5 июня 2016
  • proteinfo.ru

Как принимать Syntha-6 от BSN — ИНСТРУКЦИЯ

Многокомпонентный протеин Syntha-6 от производителя спортивного питания BSN содержит 3 разных белка, которые обеспечивает постоянный приток аминокислот в течение длительного периода. Добавка увеличивает выносливость и уровни энергии, способствует восстановлению после тренировок.

Содержит в себе немалое кол-во жиров и углеводов, что делает Syntha-6 идеальным вариантом для тех, кто хочет набрать мышечную массу + различные микроэлементы и витамины, в ассортименте много различных вкусов.

Далее мы ответим на вопрос, как принимать протеин Syntha-6, рассмотрев подробную инструкцию по приему протеина.

Состав на 1 мерную ложку (47 гр):

  • белки — 22 гр
  • углеводы — 15 гр
  • жиры — 6 гр

Когда принимать протеин Syntha-6 от BSN

Протеин в виде добавки быстро предоставит аминокислоты организму. Существует два важных ключевых момента, когда необходимо принять протеин — утром и после тренировки. После ночного сна организму требуется срочная порция белка, так как он находился в режиме голодания большой промежуток времени.

Смешайте 2 мерные ложки протеина syntha-6 с 300 мл холодной воды и примите сразу после пробуждения. Вы также можете использовать молоко для увеличения калорий. Можно сделать не протеиновый коктейль, а пудинг — для этого понадобится меньше воды, всего 100 мл (перемешайте ложкой). Через 40-60 минут обязательно полноценно позавтракайте.

Подробнее о том, сколько белка необходимо принимать в день, читайте ЗДЕСЬ.

А после тренировки мышцы, как губка, нуждаются в питательных веществах. Возьмите шейкер с протеином с собой в тренажерный зал и выпейте сразу после окончания силовой тренировки. Через 60 минут не забудьте про свой ужин.

  • в дни тренинга принимайте syntha-6 утром и после силовых нагрузок
  • в дни отдыха можно ограничиться 1 приемом протеина

Если Ваши приемы пищи содержат мало белка, выпевайте вместе с ними белковый коктейль, но лишь с одной мерной ложкой протеина. В течение дня можно заменить приемом Syntha-6 полноценную пищу, но при условии добавления углеводов, например, фруктов или сухофруктов.

В состав Syntha-6 входит глютамин, а также 5 гр BCAA. В связи с этим просто отпадает необходимость покупать дополнительные добавки, за исключением Омега-3.

Еще одно важное окно для правильного приема Syntha-6 от BSN — это ночью, чтобы подкармливать свои мышцы 24 часа в сутки, non-stop, но это уже для матерых соревнующихся атлетов, для кого бодибилдинг стал неотъемлемой частью жизни, а возможно и «профессией».

Существует другая разновидность Syntha-6 — это форма isolate. Ее главное отличие — практически полное отсутствие углеводов и жиров + увеличенный объем протеина на порцию.

Источник: http://sdelayusama.ru/kak-prinimat/kak-prinimat-sinta-6.html

Syntha-6

Syntha-6 — универсальный комплексный протеин от компании BSN, состоящий из 6 различных видов белка с разной скоростью усвоения.

BSN раз и навсегда решила проблему специфического вкуса сывороточного протеина, предложив очень приятный на вкус препарат Syntha-6, протеиновый порошок исключительно высокого качества.

Многофункциональная добавка Syntha-6, полезная при употреблении до тренировки, после тренировки или в любое время дня.

Что входит в состав Syntha-6

Как видно по названию, в состав Syntha-6 входит шесть высококачественных источников белка. Среди них:

  • Концентрат сывороточного протеина
  • Изолят сывороточного протеина
  • Казеинат кальция
  • Мицеллярный казеин
  • Изолят молочного протеина
  • Яичный альбумин

Все шесть видов протеина имеют разную скорость усвоения и разный аминокислотный профиль. Это делает Syntha-6 по настоящему универсальной белковой смесью.

Пептиды глютамина — это устойчивая форма аминокислоты глютамин, которая помогает набирать мышечную массу и поддерживает иммунитет.

Читайте также:  Рыбий жир: польза, для чего он нужен, показания к применению, дозировка, противопоказания

Бромелайн и папаин — пищеварительные ферменты, помогающие протеину лучше и быстрее усваиваться. А это значит, что ваши мышцы своевременно и в полном объеме получат необходимую подпитку, не нагружая при этом пищеварительную систему.

Пищевые волокна — еще одна помощь пищеварительной системе. Клетчатка улучшает усвоение микроэлементов и замедляет поступление в кровь жиров и углеводов.

Среднецепочечные триглицериды и незаменимые жирные кислоты выступают в качестве источника энергии и позволяют регулировать аппетит. Незаменимые жирные кислоты не могут вырабатываться организмом и обязательно должны поступать с пищей для избежания дефицита.

BCAA — это аминокислоты с разветвленными боковыми цепочками, являются необходимыми как для набора мышечной массы, так и для сохранения уже существующей.

Кому подойдет Syntha-6

Новичкам. Если вы новичок в мире бодибилдинга и не до конца освоились в огромном выборе спортивного питания, то протеин Syntha-6 послужит для вас хорошей отправной точкой. Его можно принимать и при наборе массы, и при похудении, и при работе на рельеф. Он подходит как мужчинам, так и женщинам, и является ценным дополнением к режиму питания и тренировок любого спортсмена.

Тем, кто наращивает мышечную массу. Всем известно, что для набора массы мышцы должны иметь постоянный источник строительных блоков — белков. Syntha-6 имеет в своем составе белки с разной скоростью усвоения, от 30 минут до 8 часов. Это позволит вашим мышцам постоянно подпитываться белком, а вам — наращивать массу намного быстрее и эффективнее.

Тем, кто работает на рельеф или худеет. Хотите сбросить лишний жир, но не потерять мышцы? Тогда вам просто необходима качественная протеиновая смесь. Syntha-6 отлично подходит для использования в качестве дополнительного источника белка при низкоуглеводной диете или диете для похудения.

Закажите Syntha-6 прямо сейчас, начните свой путь к красивому и здоровому телу!

Сочетание с другими спортивными добавками

Протеин отлично сочетается практически с любыми другими спортивными добавками. При наборе мышечной массы рекомендуется принимать Syntha-6 совместно с предтренировочным комплексом, таким как No-Xplode и Amino X — аминокислотами для восстановления после тренировок. При сушке и похудении можете использовать его совместно с Hyper FX и Atro-Phex.

Рекомендации по применению Syntha-6 для мужчин Принимать по 1-2 мерной ложки (примерно равно 22-44 г белка) с 0,5-1 стаканом холодной воды или любого напитка на ваш выбор. Используйте примерно 100-120 мл жидкости на 1 мерную ложку порошка.

Варьируйте количество жидкости для достижения желаемого вкуса и консистенции. Обычная дневная норма 1-4 порций в день, или по мере необходимости, для покрытия потребности в белке ваших мышц.

Для увеличения потребления белка на порцию и получения вкуса молочного коктейля, используйте обезжиренное или маложирное молоко.

Рекомендации по применению Syntha-6 для женщин Принимать по 1  мерной ложке (примерно 22 г белка) с 0,5-1 стаканом холодной воды или любого напитка на ваш выбор. Варьируйте количество жидкости для достижения желаемого вкуса и консистенции.

Обычная дневная норма 1-4 порций в день, или по мере необходимости, для покрытия потребности в белке при формировании обворожительной формы вашего тела.

Для увеличения потребление белка на порцию и получения вкуса молочного коктейля, используйте обезжиренное или маложирное молоко.

Источник: https://dailyfit.ru/supplements/syntha-6/

BSN, Syntha-6, порошок для приготовления белкового напитка, шоколадный молочный коктейль, 2,91 фунта (1,32 кг)

  • Будьте первыми на финише
  • Белковая матрица класса ультра-премиум
  • 22 г белка
  • Для приема в любое время дня и ночи
  • Натуральные и искусственные ароматизаторы
  • 28 порций
  • 10 г незаменимых аминокислот
  • Натуральные основные аминокислоты
  • восстановление мышечной ткани;
  • 200 калорий
  • образование сухой мышечной массы

Белок класса ультра-премиум. Вкус класса ультра-премиум.

Ключевые особенности Syntha-6:

  • Многофункциональная белковая матрица класса Ультра-премиум
  • Натуральные BCAA и другие незаменимые и заменимые аминокислоты
  • Среднецепочечные триглицериды, незаменимые жирные кислоты и глютаминовые пептиды
  • Не содержит аспартама

Предназначен для любого человека, который хочет получить белковый порошок класса ультра-премиум, который поможет ему достичь своих целей в области питания и телосложения.

Лецитин — это фосфолипидный комплекс, получаемый из соевого масла и используемый для улучшения смешиваемости.

Принимать 1 мерную ложку с 4–5 мл холодной воды или любым напитком по вашему выбору. Чтобы увеличить потребление белка на порцию и добиться удивительного ощущения молочного коктейля, используйте нежирное или обезжиренное молоко.

Здоровым взрослым необходимо принимать достаточное количество белка для удовлетворения суточной потребности в форме насыщенной белком пищи и белковых пищевых добавок в течение дня в рамках сбалансированной диеты и программы физических нагрузок.

  • Белковая матрица состоит из (концентрат сывороточного белка, изолят сывороточного белка, казеинат кальция, мицеллярный казеин, изолят молочного белка, яичный белок и глутаминовые пептиды), крема для подсолнечника (подсолнечное масло, сухие вещества кукурузного сиропа, казеинат натрия, моно- и диглицериды, дикалий) фосфат, трикальцийфосфат, соевый лецитин, токоферолы), полидекстроза, какао (обработанные щелочью), натуральный и искусственный ароматизатор, порошок МСТ (триглицериды со средней длиной цепи, обезжиренное сухое молоко, динатрийфосфат, диоксид кремния), лецитин, соль, целлюлозная камедь, ацесульфам калия, сукралоза, папаин, бромелайн.
  • Содержит: яйцо, молоко, сою и пшеницу.
  • Этот продукт был изготовлен заводом Good Manufacturing Practices (GMP).

Продается по весу, а не по объему.

iHerb делает всё возможное для того, чтобы изображения и информация о продукции были предоставлены своевременно и корректно. Однако, иногда обновление данных может производиться с задержкой.

Даже в случаях, когда маркировка полученной Вами продукции отличается от представленной на сайте, мы гарантируем свежесть товаров.

Мы рекомендуем ознакомиться с инструкцией по применению, указанной на товаре, перед его использованием, а не только полностью полагаться на описание, представленное на сайте iHerb.

Посетить веб-сайт производителя

Дополнительные факты
Размер порции: около 1 мерной ложки (47 г)
Сервировки в контейнер: 28
Количество на порцию % Дневного значения *
Калории 200
Всего жиров 6 г 8%
Насыщенный жир 2 г 10%
холестерин 70 мг 23%
натрий 230 мг 10%
Всего углеводов 15 г 5%
Диетическое волокно 1 г 4%
Всего сахара 3 г
Включает 2 г добавленных сахаров 4%
белка 22 г 44%
кальций 190 мг 15%
Железо 1,4 мг 8%
калий 350 мг 8%
фосфор 130 мг 10%
магниевый 40 мг 10%
Не значительный источник транс-жиров и витамина D. * Ежедневное значение% говорит вам, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. 2000 калорий в день используется для общего питания.

Источник: https://ru.iherb.com/pr/BSN-Syntha-6-Ultra-Premium-Protein-Matrix-Chocolate-Milkshake-2-91-lbs-1-32-kg/24854

Ссылка на основную публикацию