Какие бывают и чем отличаются батончики atkins

?

Previous Entry | Next Entry

plush_koalaКакие бывают и чем отличаются батончики atkinsНаверняка многие слышали о низкоуглеводной диете Аткинса, одной из самых популярных сейчас: в прессе время от времени появляются слухи, что какая-то голливудская звезда сидит на этой диете или даже похудела на ней. Так вот, дело Аткинса продолжается, и кроме книг про диеты под этой маркой выпускают продукты питания и в частности вкуснейшие батончики с пониженным содержанием углеводов. Не знаю, можно ли похудеть с ними, я этим моментом не заморачивалась, но то, что они очень приятные и вкусные — подтверждаю, я перепробовала разные виды и всеми осталась очень довольна.Все батончики продаются в упаковках по 5 штук, каждая упаковка стоит около 6$.Каждый батончик залит сверху шоколадной глазурью, которую сложно назвать образцовым шоколадом (там идет какая-то смесь, похожая на молочный шоколад), но в батончиках вся изюминка в начинках, они просто прелестны:

————————————————————————————————————————————————————————-

Какие бывают и чем отличаются батончики atkinsAtkins, Advantage, Dark Chocolate Decadence Bar, 5 BarsСверху небольшая прослойка мягкой карамели со вкусом темного шоколада, внизу мягкий слой с хрустящей сердцевиной (не понимаю, как такое умудрились сделать) со вкусом рома и кофе. Батончик мягкий, тягучий и хрустящий одновременно, очень приятное сочетание вкусов и текстур.Какие бывают и чем отличаются батончики atkins————————————————————————————————————————————————————————Какие бывают и чем отличаются батончики atkinsAtkins, Endulge, Caramel Nut Chew, 5 BarsОчень похож на Сникерс, только тут орехов поменьше и они более дробленные. По размеру этот батончик меньше всех остальных.Какие бывают и чем отличаются батончики atkins

—————————————————————————————————————————————————————-

Какие бывают и чем отличаются батончики atkinsAtkins, Endulge, Chocolate Caramel Mousse Bar, 5 BarsСверху прослойка мягкой светлой карамели, внизу нечто легкое, похожее на мусс (более плотное, чем в МилкиУей). В меру сладкий, не приторный, на вкус сливочный, очень нежный.Какие бывают и чем отличаются батончики atkins—————————————————————————————————————————————————————————Какие бывают и чем отличаются батончики atkinsAtkins, Advantage, Caramel Fudge Brownie Bar, 5 BarsСверху тонкая полоска мягкой светлой карамели, внизу мягкая ромово-горько-шоколадная песочная консистенция с кусочками обжаренного миндаля.—————————————————————————————————————————————————————————Atkins, Endulge, Nutty Fudge Brownie, 5 BarsНапоминает пироженое «Картошка» (помните, раньше такое было?). В этом батончике очень много грецких орехов. Размер гораздо меньше других батончиков.————————————————————————————————————————————————————————-Atkins, Endulge, Chocolate Coconut Bar, 5 BarsОчень похож на Баунти, только в Баунти вкуснее шоколад, а здесь вкуснее начинка: она более сочная, кокос очень мелко перемолот, в отличие от кокоса в Баунти он легко прожевывается. И этот батончик в меру сладкий (гораздо менее сладкий, чем Баунти), абсолютно не приторный.————————————————————————————————————————————————————————-Некоторые батончики послаще, но все же все они менее сладкие и приторные, чем те батончики, которые продаются в наших магазинах. Упаковки хватает достаточно надолго, так как один батончик дает приятное насыщение на достаточное время, мне хватает одной штуки, чтобы перебить желание съесть сладкое.

Моя оценка: 5/5.

Где купить и цена вопроса:

Источник: https://plush-koala.livejournal.com/71139.html

Батончики Аткинса: безвредные для фигуры сладости существуют!))

Когда хочется сладкого, на помощь приходят «палочки-выручалочки» от мистера Аткинса. Многие не понимают, зачем заказывать батончики из Америки, а я, как обычно, смотрю на это не с точки зрения «дорого и глупо», а с точки зрения интереса.

Чем они так уникальны, что некоторые ненормальные хомяки не могут без них обойтись, а мои восторженные визги слышно аж у родителей в соседнем районе? Весна — отличный повод об этом поговорить. Эй, кто тут худеет к лету? Подвиньтесь — я с вами! 😀Какие бывают и чем отличаются батончики atkinsСладкое является камнем преткновения по многим причинам. У кого-то уровень сахара критический, и надо за ним следить. Кто-то хочет похудеть, но не мыслит себя без вкусняшек или принципиально не желает от них отказываться. Кто-то уже начал пересматривать рацион, следить за питанием и тренироваться, и ищет альтернативу любимому «Баунти». Ну а кто-то уже давно «на спорте», всё о своём питании и обмене веществ знает и в курсе, что при желании может съесть хоть десять «Баунти». Но ест батончики Аткинса 😉 Я как раз в этом клубе. Рассказываю, почему.Существует понятие гликемического индекса продуктов (далее по тексту — ГИ). Изначально оно было «создано» для людей, болеющих диабетом. ГИ показывает, как продукты поднимают уровень глюкозы (сахара) в крови. Продукты с высоким ГИ быстро усваиваются и вызывают резкий скачок глюкозы (т.н. инсулиновый удар, что для диабетика смертельно опасно). Продукты с низким ГИ усваиваются медленно, и уровень сахара в крови поднимают медленно. Также знание о ГИ используют люди, которые следят за рационом и худеют, потому что глюкоза — это энергия, часть которой организм расходует, а избытки откладывает в жировой запас. Именно поэтому желающим похудеть советуют прежде всего отказываться от продуктов с высоким ГИ, к которым относятся столь нежно любимые нами печеньки, пироженки, тортики и прочее, прочее, прочее. Картинка наглядно демонстрирует этот процесс, за подробностями прошу всех в гугл.Какие бывают и чем отличаются батончики atkinsкартинка (с) Sportwiki

Роберт Аткинс — американский кардиолог, придумавший свою собственную низкоуглеводную диету. Он, разумеется, не первый и не последний изобретатель диет — но помимо теории он вложился в практику и создал свою «линию» сладостей с низким гликемическим индексом, за что достоен всяческого уважения. Низкий ГИ — это главное отличие продукции Аткинса от других сладостей и причина, по которой я и масса моих друзей ЗОЖников и спортсменов покупаем именно его продукцию, а не батончики с надписью «фитнесс» в ближайшем супермаркете.

Итак, «Баунти» от Аткинса — Atkins, Endulge, Шоколадные батончики с кокосом, 5 батончиков (40 гр) . Я обожаю кокосы, и этим всё сказано. Сокращать количество углеводов в рационе я начала именно с этих батончиков, и буквально за пару месяцев я «слезла» с углеводно-кокосовой иглы, на которой сидела много лет.

Более того: когда я спустя полгода решила тряхнуть стариной и съесть классический «Баунти», у меня, простите, чуть ЖКТ не слипся — настолько это было сладко, и… как бы это сказать… химически, что ли. Впрочем, вкус у всех разный, но после Аткинса я действительно перестала есть массу привычных вкусняшек, потому что мне перестало быть вкусно.

К хорошему действительно очень быстро привыкаешь. Знаменитую рекламу «Баунти» про «сочную, нежную мякоть кокоса в молочном шоколаде» с полным правом можно снимать именно об этом батончике. Для меня очень важно, что в нём нет избыточной «сахарной» сладости — ниже станет понятно, почему. И…

да, я в самом деле пищу от них восторга, потому что это действительно вкусноооооо!!!!!)))

Какие бывают и чем отличаются батончики atkins(c) Atkins.com

Пройдёмся по нутриентам. Многие путают цифры, обозначенные для одного батончика и ошибочно принимают их за показатель для ста граммов. Внесу ясность. Итак, вес одного батончика — 40 граммов, и все данные обозначены на упаковке для этих 40 граммов. В одном батончике содержится 12 гр.

жиров, 19 гр. углеводов, 5 гр. белка и всего 1 грамм сахара. Один, Карл!!! Я не поленилась и раскопала нутриентный состав батончика «Баунти», раз сравниваю с ним. В одном батончике — 13.8 граммов сахара, т.е. примерно 2-2.5 чайных ложек сахара.

Можно сделать ещё много других сравнений, но нет смысла: Аткинс со своим одним граммом на батончик кладёт на лопатки всех. Общая калорийность одного батончика Enludge — 170 калорий.

Считаю такую систему очень удобной: взял вкусняшку и сразу видишь, что ты съел и во сколько километров кардио тебе потом это выльется, хехе :))

Второй мой любимчик — Atkins, Advantage, Хрустящий батончик из темного шоколада с миндалем и кокосом, 5 плиток (40 гр) . Он почему-то не пользуется популярностью — но мне от этого только польза, потому что он всегда есть в стоке. Здесь есть всё, что я люблю: слой шоколада, миндаль (цельный орех) и кокосовая стружка.

Это сочетание даёт совершенно изумительный вкус, в котором кокос сбалансирован миндалем. Обожаю эти батончики до дрожи в коленках и при виде коробки теряю волю, поэтому она всегда спрятана в самый дальний угол шкафа.

Сильнее я люблю только ассортимент парижских кондитерских (о эти «мусс о шоколя»!!!), но, к счастью, в этом году я в Париж не еду, поэтому за талию можно быть спокойной)))))

Какие бывают и чем отличаются батончики atkins(c) carblife.co.ukВес батончика — 40 граммов. В одном батончике содержится 15 гр. жира, 17 гр. углеводов, 5 гр. белка и 2 гр. сахара. Общая калорийность — аж 190 калорий. Состав батончика не вызывает вопросов; единственное странное слово — полидекстроза — оказывается пищевой добавкой Е1200, представляющей собой полисахарид из глюкозы и разрешенной в ЕС, США, Канаде и России. Второе странное слово «декстроза» — это глюкоза. В общем, по части вредностей тут всё в порядке: их просто нет.В заключение — пара слов о том, зачем я таскаю продукцию Аткинса аж из-за океана и почему меня не смущает курс доллара:- батончик заменяет завтрак или ланч, является полезным и безопасным перекусом- обеспечивает организм необходимой энергией — не выводит суточный калораж за норму и не наносит организму инсулиновый удар- калорийность сопоставима с калорийностью 200 гр. порции овсяной или гречневой каши, что позволяет вписать их в нормы ПП или любого «похудательного» рациона (для примера, 200 гр каши — это мой завтрак)Какие бывают и чем отличаются батончики atkins— служит экстренным источником физической и психической энергии, может быть съеден перед тренировкой или перед ответственным совещанием — удовлетворяет психологическую потребность «съесть вкусняшку» без последствий (см. пункт 3)- сопоставим по цене с аналогичными продуктами в московских магазинах здорового и спортивного питания, а по составу и качеству значительно их превосходит- в Москве продаётся, но стоит в два раза (!!!) дороже- ОНИ ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ)))))

Также я ещё раз акцентирую внимание на том, что данные батончики являются только АЛЬТЕРНАТИВОЙ обычным сладостям. Это МЕНЕЕ ВРЕДНАЯ версия того, без чего многие не могут обойтись. Не забывайте о том, что такие вещи НЕ ВХОДЯТ в систему здорового питания в принципе, хотя вписываются во многие диетические рационы и ограничения суточного калоража.

Ссылки в этом посте содержат мой реферральный код EKA921, использование которого даёт новичкам скидку 5$ на первый заказ. Ну а если вы считаете мои посты полезными и интересными, вы знаете, что делать))) Прочитать все мои посты можно, наведя курсор на мой аватар и выбрав пункт «показать записи автора в сообществе».

Другие тематические посты, которые могут быть интересны:

Суперфуды и питательные смеси: зачем их пить и чем они полезны

«Спортпит и протеиновые коктейли: не только для спортсменов и качков! — в этом посте — про БЕЗВРЕДНЫЙ протеин от Optimum nutrition, которые по следующую среду включительно продаются со скидкой 20% ))

Источник: https://iherbfans.livejournal.com/4147746.html

Марки шоколадных батончиков

Наиболее известные шоколадные батончики (список которых будет приведен ниже) имеют свои отличительные характеристики и особенности. Мало кто может устоять перед вкусом этой сладости. И еще меньше людей, которые знают, какие секреты хранят в себе марки шоколадных батончиков. Ниже приведены наименования самых популярных шоколадных лакомств и информация, которую не найти на упаковке.

Snickers

Какие бывают и чем отличаются батончики atkins

Сникерс придуман в 1923 году в Америке Фрэнком Марсом – владельцем известной тогда фабрики по производству шоколадных батончиков «Mars». Хозяин решил запустить новую линию сладостей, на основе начинки из нуги и арахиса, залитую темным, а сверху еще и молочным шоколадом. Полученные шоколадные батончики, название которых с английского означает «подсмеивание» или «тихое ржание», были запущены в массовое производство лишь в 1930 году.

Читайте также:  Вредно или нет пить гейнер?

Интересные факты:

  1. Свое название батончик получил благодаря любимой лошади Ф. Марса. Возможно, звуки, которые она издавала, напоминали Марсу тихое подсмеивание. Лошадь умерла за пару месяцев до создания сладкого шедевра.
  2. Состав начинки остается неизменным уже почти 90 лет.
  3. 100 г батончика «Сникерс», калорийность которого 507 ккал, способны быстро утолить голод. Он пользовался особым спросом у военнослужащих в Чечне, поскольку, несмотря на свой маленький размер, он легко восстанавливал силы и способствовал поднятию настроения.
  4. В каждый батончик добавляют ровно 16 орешков.
  5. Ежедневно компания производит 15 млн «Сникерсов», добавляя туда 99 т арахиса.
  6. Ежесекундно съедается 400 «Сникерсов».

Mars

Какие бывают и чем отличаются батончики atkins

Компания «Марс», выпускает не только шоколадные батончики, но множество других популярных продуктов. Среди них: жевательная резинка «Orbit» и «Eclipse», плитки шоколада, мороженное, мармелад, быстро разваривающийся рис, корм для котов «Whiskas», корм для собак «Pedigree», кондитерские изделия.

Началось все в 1880-х годах, когда маленький Фрэнк Марс заболел полиомиелитом и из-за этого не мог больше ходить в школу. Но зато он мог часами наблюдать за своей матерью, готовившей вкусности на продажу. С самого детства он полюбил кондитерское искусство и когда вырос, решил посвятить этому свою жизнь. Поэтому в 19 лет он открыл свое собственное дело.

Интересные факты:

  • годовой оборот компании составляет 27 млрд долларов;
  • в 1929 году во время Великой депрессии в Америке много кондитерских компаний закрылось. Но компания «Марс» смогла остаться на плаву, поскольку продавала шоколадные батончики по низкой цене – 5 центов. Этой суммой располагала любая американская семья и могла позволить купить его;
  • в 1982 году американские астронавты впервые взяли с собой в космос сладости «Марс».

Twix

Какие бывают и чем отличаются батончики atkins

Производителем является все та же фабрика «Марс» с 1967 года. Твикс представляет собой 2 батончика, состоящих из нуги и печенья. Изначально это была одна целая шоколадная палочка. Но ее создатели – 2 брата, Эрл и Симус – не хотели делиться правами на нее друг с другом. Произошла сильная ссора, и братья в порыве гнева поломали шоколадный батончик на 2 части. Так появилась правая и левая палочки с разными вкусами.

Интересные факты:

  1. Изначально шоколадный батончик имел название «Raider» и производился в Великобритании. Только с 1979 года он стал выпускаться в Америке.
  2. Продукт может храниться до 7 месяцев.
  3. Калорийность на 100 г 506 ккал.
  4. Слоган марки: «Сделай паузу – съешь Твикс».
  5. Сладость относится к снекам, легко утоляет чувство голода, но быстро усваивается организмом. Спустя немного времени человеку опять хочется что-нибудь перекусить.
  6. Производители не утаивают от покупателя, что некоторые компоненты могут вызвать аллергию, и честно пишут об этом на этикетке.

Bounty

Какие бывают и чем отличаются батончики atkins

Баунти – батончик (состав которого напоминает конфету, покрытую шоколадом, с начинкой кокоса), выпускаемый знаменитой компанией «Марс».

Важно: так как в шоколадном батончике много сахара и растительных жиров, он не рекомендован к употреблению детям до 10 лет. Это пагубно сказывается на здоровье зубов, способствует ожирению и повышает показатель холестерина в крови.

Интересные факты:

  • шоколадный батончик производится в Европе, Океании и странах Ближнего Востока, но не выпускается в Америке (с 1990-х годов). Туда он доставляется из Европы;
  • конфета производится в двух вариациях: с молочным шоколадом (в голубой упаковке) и темным шоколадом (в красно-коричневой упаковке);
  • рекламный слоган: «Bounty – райское наслаждение»;
  • калорийность продукта на 100 г составляет 490 ккал;
  • сладость может храниться до 7 месяцев;
  • отличительной особенностью марки является то, что все видеоролики для рекламы снимаются только на фоне райских тропических островов. В основном, это остров Самуй, в Сиамском заливе, что в Таиланде.

KitKat

Какие бывают и чем отличаются батончики atkins

Для сладкоежек, которые не могут определиться, чему отдать предпочтение – вафлям или шоколаду, есть альтернатива – батончик КитКат. Свое название хрустящий микс получил от сокращенного имени Кристофера Кэтлинга. Он держал знаменитую в Англии таверну, куда собирались на заседания виги – представители либеральной политической партии.

Интересные факты:

  1. Изначально компания «КитКат» называлась «Rowntree».
  2. Шоколадный батончик появился на свет еще в 1930-х годах, но под другим брендом («Rowntree Chocolate Crisp») и другой формы (несколько вафель были соединены в одну плитку). Позже бренд изменили на «KitKat Chocolate Crisp», а затем убрали 2 последних слова, оставив только «KitKat». Была изменена и форма – на классическую, дошедшую до нашего времени.
  3. Батончик выпускается в 3-х вариантах: вафля покрывается молочным, белым либо черным шоколадом.
  4. В 1980-х годах фабрика «Rowntree» была выкуплена другим концерном-гигантом «Nestle».

Источник: https://chocosite.ru/marki-shokoladnyh-batonchikov/

Хиты айхерба. кокосовые батончики atkins

Какие бывают и чем отличаются батончики atkinsПочему эти батончики — хиты Айхерба?

  • Можно ли отнести их к элементам спортивного питания?
  • В каком случае вам не стоит покупать кокосовые батончики Atkins?
  • Ответы на эти и другие вопросы — под катом.

Вряд ли на Айхербе найдется хоть один старожил, который не пробовал бы кокосовые батончики Atkins.

Рано или поздно любой путник, заблудившийся на сайте в потемках выбора, выйдет на свет яркой неоновой вывески: «Здесь вы найдете безвредные баунти!».

Он с облегчением присядет в уютном заведении (на страничке Atkins), вытянет натруженные ноги (вскипевший мозг) и почитает меню (отзывы). С этого момента наш путник пропал.

Потому что заветные слова: «Это как баунти, только не так вредно», — перевернут все его привычное представление о мире и о месте сладостей в нем.

Судите сами.

Внешне батончики — типичные сладости. Большие толстые конфеты, щедро политые темным шоколадом. Корпус под завязку набит сочной мякотью кокоса, которая напоминает хрустальные кристаллы Сваровски.

  1. Какие бывают и чем отличаются батончики atkins
  2. Вкус у них тоже самый что ни на есть конфетный — сладкий, без намека на диетичность.
  3. А показатели «вредоносности» при этом потрясают:
  4. — всего лишь 1 грамм сахара против 20 граммов в баунти*,

— и всего лишь 3 грамма углеводов, влияющих на подъем глюкозы в крови!

И хотя калорийность и жирность у батончиков высокие, они не так критичны для здоровья, как показатели быстрых углеводов — сахаров.

Калории и жиры организму нужны, добавленный сахар — нет. Сахар мы в избытке получаем из обычных продуктов питания: фруктов, овощей, хлеба, консервированного горошка и т.д.

При нашем рационе никакой дополнительный сахар организму не нужен. Все разговоры о необходимости дополнительного сахара для мозга — вред и самообман.

Если так уж срочно мозгу нужен сахар — съешьте яблоко, там сахара выше крыши, но при этом хотя бы есть клетчатка, витамины и микроэлементы.

Из-за отсутствия сахара, по сравнению с обычными сладостями (конфетами, булочками, зефиром, шоколадом, сухофруктами), кокосовые батончики Atkins однозначно выигрывают.

Большой плюс также — дефицитная в нашем рационе клетчатка. Ее в одном баточнике рекордно много — треть суточной нормы!

Что касается их «спортивной» принадлежности. Это не спортивные батончики. Хотя здесь 5 граммов белка против 1.24 грамма белка в баунти, это не то количество, которое требуется для наращивания мышц.

Эти батончики — хороший перекус или десерт. Для спортивных целей стоит искать батончики с содержанием белка от 14-15 граммов.

Какие бывают и чем отличаются батончики atkins

Итак.

Эти батончики — хиты Айхерба, потому что они умопомрачительно вкусные и бессахарные.

  • Они не предназначены для спортивных целей, потому что в них мало белка и много жира.
  • И существует только одно оправдание не купить эти батончики сластенам — это врожденная нелюбовь к кокосам.
  • => Купить Atkins, Endulge, Шоколадные батончики с кокосом, 5 батончиков, каждый по 1,4 унции (40 г) со скидкой 5%.
  • * Примечание: расчет приведен на 40 граммов баунти.

Какие бывают и чем отличаются батончики atkins

Источник: https://herbogolik.livejournal.com/144909.html

Протеиновые батончики Аткинс: я знаю как быстро похудеть!

Если я и готова продать душу дьяволу, то только за батончики Аткинс… ну ладно, вру, и за бутылку хорошего кьянти тоже )))

Какие бывают и чем отличаются батончики atkinsИменно так я подумала сегодня, доедая самый последний кокосовый батончик из коробок, пришедших в посылке!

Поэтому и покажу только последний, хотя уже набила ими следующую посылку под завязку и жду ее приезда. А все потому, что протеиновые батончики Аткинс не только вкусные, но и помогают похудеть. Неужели я открыла новый способ похудеть вкусно и быстро? ))

Раньше я относилась к протеиновым батончикам как способу быстро восстановить силы после спортзала. Но в один прекрасный день поняла, что мой организм, которому нужно пару недель раскачиваться чтобы похудеть на вожделенные 2-3 кг, оказывается, может сбросить вес всего за 1-2 дня! Но только в том случае, если эти два дня будут протеиновые!

Обычно это творог, яичные белки, и снова творог или лосось на пару. На работе такую разгрузку соблюдать сложно, поэтому я заказала с iHerb батончики Аткинса. У них большой ассортимент, разные вкусы, и батончики делятся на 4 серии: в каждой разное количество протеина и сахара.

Теперь мои разгрузочные дни состоят из 3-4 батончиков Аткинса и 2 литра воды — все просто и очень удобно.  За день организм теряет 1 кг, чувства голода нет вообще (батончики очень вкусные и сытные), но зато уровень эндорфинов от шоколада просто зашкаливает

Разгрузочные дни на батончиках делаю 2 раза в неделю, что позволяет снижать вес, который не уходил даже при интенсивных тренировках в спортзале.

Какие бывают и чем отличаются батончики atkinsПо вкусам — мне понравились все батончики, которые заказывала. Но самыми вкусными показались два вида из трех: Chocolate Coconut Bar и Dark Chocolate Decadence Bar.

Первый кокосовый это нежнейший баунти в чистом виде, второй — просто хороший такой шоколад, очень и очень вкусный!

Какие бывают и чем отличаются батончики atkinsНу и так кокосовый батончик выглядит внутри — на самом деле как Баунти, только начинка более нежная и сочная, и не настолько сладкая.

Для сравнения зашла в магазин и сравнила состав с оригиналом — мама мия, сколько там сахара и углеводов!  Практически испытала шок и пошла домой доедать своего аткинса, с чистой совестью! ))

Какие бывают и чем отличаются батончики atkins

Где купить протеиновые батончики Аткинс:

  • Кокосовый Баунти Atkins, Endulge, Chocolate Coconut Bar
  • Ореховый брауни Atkins, Endulge, Nutty Fudge Brownie
  • Темный шоколад Atkins, Advantage, Dark Chocolate Decadence Bar

RS Только что посмотрела на свои ногти и поняла, что пора снимать гель-лак, а прошло всего 5 дней, и почему они растут так быстро? Больше не буду им давать масло для роста ногтей  = ))

Источник: https://simply4joy.ru/atkins.html

Сладости с iHerb

Эти батончики сделаны по рецептуре автора одной из самых известных диет — доктора Аткинса. 

О батончиках Аткинса написано уже много, повторю вкратце: эти батончики содержат минимальное количество сахара — как правило, 1 грамм на батончик. При этом они сладкие, вкусные и питательные (в них много протеина).

Ими можно перекусывать, не боясь набрать вес. Более того, ими можно заменять полдник или ужин, и это будет только способствовать похудению.

Еще один бонус, обнаруженный мной, — они практически не повышают уровень сахара в крови. Я их ела при гестационном сахарном диабете во время беременности, и уровень глюкозы в крови у меня от них не повышался. Это чуть ли не единственная сладость, которую я могла тогда себе позволить…

Ну, и помимо всех этих замечательных характеристик, эти батончики просто очень вкусные. По крайней мере, некоторые из них. 

Читайте также:  Цинк: для чего нужен организму, роль, влияние, действие, дозировка

Я покупаю Аткинсы регулярно, и попробовала уже много разных. Описывать батончики я буду в порядке убывания вкусности, то есть сначала самые, на мой взгляд, вкусные, а в конце — те, что не понравились.

  • 1. Низкокалорийные батончики Аткинса с арахисовым маслом и с соевыми крипсами
  • Atkins, Day Break, Peanut Butter Crisp Fudge Crisp Bar, 5 Bars, 1.2 oz (35 g) Each

Тоже очень вкусные. Начинка по вкусу напоминает скорее не орехи, а печенье типа чак-чака, только из более мелких кусочков и более сочное. Снаружи — вкусный шоколад.

  1. 2. Миндаль в горьком шоколаде от Аткинса
  2. Atkins, Endulge, Chocolate Covered Almonds, 5 Packs, 1 oz (28 g) Each
  3. В упаковке пять 28-граммовых пакетиков с довольно большим количеством драже (я за один раз не могу съесть).

В каждом пакетике только 1 г. сахара, при этом 3 г. белка и 2 г. клетчатки.

Драже очень вкусные: миндаль крупный, слегка поджаренный на кукурузном масле, ни одного испорченного не попалось ни разу. Шоколадное покрытие, как обычно у Аткинса, тоже вкусное Шоколадное покрытие, как обычно у Аткинса, тоже вкусное — горький, но не терпкий шоколад.

  • 3. Аткинсы, клон M&M's с арахисом
  • Atkins, Treat Endulge, Chocolate Peanut Candies, 5 Packs, 1.2 oz (34 g) Each

Аналог M&M's с арахисом (только более полезный). Не менее вкусные, но при этом вообще не содержат сахара! Сахарозаменительное послевкусие от них я не ощущаю совсем.

Арахис крупный, прямо отборный. Тоже совсем не содержат сахара.

UPD. Добавляю в феврале 2016. К сожалению, все чаще стали попадаться испорченные орешки внутри конфет. Лучше покупать миндаль в шоколаде, там такого замечено не было.

  1. 4. Аткинсы, клон M&M's без арахиса
  2. Atkins, Treat Endulge, Chocolate Candies, 5 Packs, 1 oz (28 g) Each
  3. Аналог M&M's без арахиса.

Очень вкусные конфетки. Тоже совсем не содержат сахара.

  • Перечисленные Аткинсы я покупаю на постоянной основе. Следующие батончики тоже вкусные, но впечатлившие не так сильно:
  • 5. Шоколадные батончики с кокосом
  • Atkins, Endulge, Chocolate Coconut Bar, 5 Bars, 1.4 oz (40 g) Each
  • Внешне напоминают Баунти, но у них не такой сладкий шоколад и далеко не такая сладкая начинка.

Кокоса так же много, но он не приторный и чуть более сухой и жесткий — не тает во рту, надо пожевать. Правда, недавно я видела отзыв, где было написано, что кокос там наоборот более сочный, чем в Баунти.

Не знаю, может быть, партии разные? Из любопытства перезаказала, жду. Сочные они или не очень — все равно вкусные.

  1. 6. Батончики с шоколадными каплями
  2. Atkins, Advantage, Chocolate Chip Cookie Dough Bar, 5 Bars, 2.1 oz (60 g) Each

Эти батончики в реальности выглядят не совсем так, как на этикетке. Они более плоские, начинка более темная и шоколадных капель там поменьше. На вкус — нечто среднее между Марсом и ирисками. Я не люблю ни то, ни другое, поэтому особенного восторга не испытала, а вот мужу (любителю «коровок» и ирисок) эти батончики очень понравились.

  • 7. Шоколадные батончики Аткинс с карамелью и орехами
  • Atkins, Endulge, Caramel Nut Chew, 5 Bars, 1.2 oz (34 g) Each

А эти батончики похожи на Сникерс, но, на мой взгляд, не такие вкусные. Как-то они пресноваты…

  1. 8. Батончики Аткинса «Гранола»
  2. Atkins, Advantage, Chocolate Chip Granola Bar, 5 Bars, 1.7 oz (48 g) Each
  3. Честно говоря, настоящую гранолу я никогда не пробовала, но представляла ее как раз примерно так 🙂

По ощущениям это зерновые с медом, с добавлением небольших вкраплений шоколада. И все это в виде шоколадного батончика, то есть с шоколадным покрытием. 

  • Ну, и напоследок — то, что не понравилось совсем:
  • 9. Батончики Аткинса «Печенье-крем»
  • Atkins, Advantage, Cookies n' Creme Bar, 5 Bars, 1.7 oz (48 g) Each

Во вкусе этого батончика ощущается не только горький шоколад, но и сахарозаменитель, послевкусие от которого еще некоторое время чувствуется во рту. Лично мне это не понравилось. Но я, например, вообще не могу есть стевию по этой же причине.

Шоколад с iHerb

Самые популярные на iHerb шоколадки — Chocolove. 

Очень удачное название у этого шоколада — Choco Love… И правда, этот шоколад нельзя не любить. Он невероятно вкусный, а кроме того, у него есть плитки с множеством разных вкусов, и каждый найдет для себя самый-самый…

В основе всех плиток Chocolove — вкуснейший бельгийский шоколад. Его состав: cocoa liquor, sugar, cocoa butter, soy lecithin, vanilla. Только натуральные ингредиенты, ничего лишнего. У нас такой, к сожалению, не купить — сплошные Е.

Шоколадки красиво оформлены в виде письма с марками и печатями, на обратной стороне обертки — стихи великих поэтов о любви. Можно, например, почитать Пушкина на английском языке, купив шоколадку с апельсиновой цедрой.

  1. 1. Молочный шоколад с персиком и орехом пекан
  2. Chocolove, Peach & Pecan in Milk Chocolate
  3. Это мой самый любимый вариант Chocolove.

Шоколадка представляет из себя нежнейший молочный шоколад с очень вкусным наполнителем — кусочками ореха пекан и персиков. Персики тут не сушеные, а вымороженные (лиофилизированные), то есть они сначала порезаны и заморожены, а потом вакуумом из них извлечена влага. Это делает их очень необычными на вкус — сухими, но при этом буквально тающими во рту. 

  • 2. Темный шоколад с малиной
  • Chocolove, Raspberries in Dark Chocolate

Вообще я очень люблю молочный шоколад, но хочу перейти на темный, как менее сладкий и более полезный, и поэтому темный покупаю тоже. Обычно мне вкус темного шоколада не нравится, но у Chocolove такие интересные начинки, что он просто не может быть невкусным.

В этом темном шоколаде много, очень много (55 %) вымороженной малины. Она с косточками, немного похрустывает на зубах и придает горькому шоколаду кисло-сладкий привкус. Очень необычное и вкусное сочетание!

  1. 3. Темный шоколад с апельсиновой цедрой
  2. Chocolove, Orange Peel in Dark Chocolate, 3.2 oz (90 g)

Этот шоколад мне понравился меньше, а вот муж его ест с удовольствием. Тут в качестве начинки вымороженная цедра апельсина и масло апельсина. Масло дает явный аромат цитрусов, цедра также тает во рту, как и другие вымороженные фрукты, но мне не хватает в этом шоколаде сладости, для меня он горьковат.

  • 4. Темный шоколад с вишней и миндалем
  • Chocolove, Cherries & Almonds in Dark Chocolate, 3.2 oz (90 g)
  • А вот этот шоколад люблю, хоть он и тоже темный.

Много кусочков миндаля и кисло-сладкой вишни. Тут вишня не вымороженная, а вяленая, очень вкусная. То есть она не тает во рту, ее надо пожевать. Пожалуй, из темного шоколада эта плитка — моя самая любимая.

  1. 5. Темный шоколад с перцем чили и вишней
  2. Chocolove, Chilies & Cherries in Dark Chocolate, 3.2 oz (90 g)
  3. Ну, а эта шоколадка — для любителей экстрима. Покупала мужу, сама попробовать побоялась 🙂

Он сказал: вкусный шоколад с кисленькой вишней и острым послевкусием. Не слишком жгучим, но вполне ощутимым. Оригинально, конечно, но повторно не попросил.

  • 6. Один из хитов продаж iHerb — шоколад с миндалем и морской солью от Chocolove
  • Chocolove, Almonds & Sea Salt in Dark Chocolate, 3.2 oz (90 g)

Шоколадка покупалась мужу. Ему понравилась. Очень оригинальное сочетание горького шоколада — с солью. Миндаль не целый, но крупными кусочками.

  1. Хорошо подходит к пиву.
  2. 7. Шоколадка с карамелью и миндалем от Chocolove
  3. Chocolove, Toffee & Almonds in Milk Chocolate, 3.2 oz (90 g)

Вкусный молочный шоколад с вкусной начинкой. Вкрапления карамели придают необычный вкус, миндаль поджаренный, небольшими кусочками.

  • 8. Гипоаллергенная шоколадка с воздушным рисом
  • Enjoy Life Foods, Boom Choco Boom Bar, Ricemilk Crunch, 1.12 oz (32 g)
  • Очень вкусная маленькая шоколадка с воздушным рисом.
  • Шоколад на вкус похож на молочный, но он сделан с «рисовым» молоком, а не с настоящим.

Обычно если шоколад с воздушным рисом, то это фактически рис в шоколаде. Здесь же много именно шоколада, рис — как на картинке, в виде небольших горошинок-вкраплений.

  1. Не содержит молока, глютена, орехов, сои.
  2. Однозначно буду добивать этой лёгенькой и маленькой шоколадкой многие «съедобные» посылки.
  3. 9. Набор из 5 шоколадок без сахара и с большим количеством клетчатки
  4. HealthSmart Foods, Inc., ChocoRite, Milk Chocolate Crisp Bar, 5 Bars, (28 g) Each

В составе этого шоколада нет сахара. Вместо него — стевия, эритритол и инулин (натуральные сахарозаменители растительного происхождения).

Таким образом, эта шоколадка подходит диабетикам, а также тем, кто не употребляет сахар по каким-либо другим соображениям. Инулин, получаемый из корня цикория, является отличным источником клетчатки.

Именно благоддаря инулину в этой шоколадке целых 5 г. пищевых волокон, которые так полезны для нашего ЖКТ.

В этом шоколаде есть молоко, хотя на вкус он все же отличается от обычного молочного шоколада — он не такой приторный, гораздо менее сладкий. И еще в нем — вкусные крипсы (довольно большие хрустящие кусочки из сои и рисовой муки).

В коробке пять порционных шоколадок, хотя мне такой шоколадки на один раз много, разделяю на два чаепития.

Мне очень нравится этот шоколад не только гораздо большей полезностью по сравнению с другим молочным шоколадом, но и тем, что он не очень сладкий.

Я не люблю темный шоколад, предпочитаю молочный, но меня отталкивает чрезмерная переслащенность обычных молочных шоколадок. Эти же плитки — иеальное сочетание молочного шоколада с минимумом сладости.

Привкуса стевии я не чувствую, к счастью (не люблю ее).

В свое время я частенько ела отечественный шоколад для диабетиков. Так вот могу ответственно заявить, что шоколадки HealthSmart Foods — самые вкусные из всех диабетических шоколадок, которые мне доводилось пробовать.

  • 10. Шоколадка с жареным кокосом
  • Coconut Secret, Ecuadorian Crunch, Milk Chocolate & Toasted Coconut, 2.25 oz (64 g)
  • Очень меня заинтриговала такая начинка — жареный кокос.
  • По факту это оказались маленькие вкрапления чего-то хрустящего и по цвету напоминающего молотые жареные орешки.
  • И вкус у жареного кокоса оказался не очень кокосовый — нечто среднее между орехами и воздушным рисом, которым начиняют шоколад.

Однако вкусно. И необычно. К тому же, эта шоколадка органическая и кошерная. 

  1. 11. Клубника в шоколаде
  2. Stoneridge Orchards, Strawberries, Dipped in Dark Chocolate, 5 oz (142 g)
  3. Это просто невероятно вкусно!
Читайте также:  Как правильно принимать whey protein от компании pureprotein

Клубника не сушеная, а как будто только немного подвяленная — она мясистая, крупная и довольно мягкая. Сверху — слой вкуснейшего 70 %-ного шоколада. Он не сладкий, очень хорошо оттеняет чуть подслащенные ягоды.

  • Ни разу раньше не пробовала именно клубнику в шоколаде — по-моему, очень удачное сочетание.
  • Драже убрано в очень удобную упаковку с многоразовой застежкой.
  • 12. Вишня в шоколаде Stoneridge Orchards
  • Stoneridge Orchards, Montmorency Cherries, Dipped in Dark Chocolate, 5 oz (142 g)
  • Я уже писала о клубнике в шоколаде этого производителя, вишня оказалась не менее вкусной.
  • В этом десерте всё прекрасно: и натуральный шоколад, и вкуснейшие цельные ягоды внутри!

Вишня используется только сорта Монморанси. Ягоды высушены, а потом к ним добавлены тростниковый сахар и немного подсолнечного масла. Ягоды получаются сочные, почти как свежие. Кисло-сладкие, очень вкусные.

Шоколад высокого качества, с содержанием какао 70 %. Я не большой любитель горького шоколада, но этот невероятно вкусный, в нем нет горечи. А в сочетании с кисло-сладким вкусом вишни он просто великолепен!

Я в восторге. Во вчерашнюю посылку положила сразу 2 упаковки. Да, кстати. Упаковка очень удобная — с зип-застежкой. 

  1. 13. Голубика в шоколаде
  2. Stoneridge Orchards, Blueberries, Dipped in Dark Chocolate, 5 oz (142 g)
  3. Это очень вкусные шоколадные шарики, напоминающие изюм в шоколаде, только вкуснее.

Голубика, как и другие ягоды этого производителя, не совсем сушеная, а как будто вяленая, с добавлением сахара и капельки подсолнечного масла. Какая-то у них очень интересная технология — ягоды остаются мясистыми и сочными, по вкусу очень похожими на свежие.

Снаружи ягоды покрыты темным шоколадом. Вот странно — клубника с вишней покрыты шоколадом с 70 % содержания какао, а шоколад поверх голубики содержит только 52 % какао, однако эти конфетки показались мне более «темными», с легкой горчинкой.

Сама голубика гораздо слаще вишни, и вкус этих драже получается смесью горького и сладкого вкусов. Интересное сочетание.

  • Шоколад, конечно, очень качественный, из натуральных ингредиентов, кошерный  — с отечественными сладостями типа того же изюма в шоколаде не идет ни в какое сравнение.
  • Упаковка большая, хватает на несколько чаепитий.
  • Удобно закрывается зип-застежкой. 
  • 14. Горький шоколад Alter Eco с киноа
  • Alter Eco, Organic Chocolate, Dark Quinoa, 2.82 oz (80 g)
  • Про эту шоколадку не могу не могу не написать.
  • Я очень люблю крупы Alter Eco, но этот продукт категорически не понравился.

Откуда столько восторженных отзывов? Не понимаю.

Это шоколадка не просто не вкусная, она совершенно не съедобная, как по мне. Мы с мужем ели-ели ее по маленькому кусочку, да так и не смогли доесть — выбросили.

Правда, надо заметить, что состав у этой шоколадки сверх-натуральный и безвредный: какао-бобы, сырой тростниковый сахар, масло какао, хрустящие криспы из киноа (киноа, рис, сырой тростниковый сахар), бобы ванили. Всё.

Сертифицировано USDA Organic, подходит для веганов. Но вот за счет такого правильного состава теряется неправильный привычный шоколадный вкус.

Впрочем, положительных отзывов очень много. Может быть, любители здорового питания захотят попробовать…

  1. 15. Шоколадно-арахисовая паста
  2. Peanut Butter & Co., Peanut Butter Blended With Rich Dark Chocolate, Dark Chocolate Dreams, 16 oz (454 g)

В составе этой пасты арахис, тростниковый сироп, какао, масло какао, масло плодов пальмы, ваниль, подсолнечный лецитин, соль. Никаких консервантов, красителей и прочей химии.

Пальмовое масло здесь использовано не гидрогенизированное, не превращенное в транс-жиры. А для здоровья вредно именно гидрогенизированное пальмовое масло. Обычное, не переработанное, близко по составу к сливочному маслу, и даже немного полезнее, потому что помимо насыщенных жирных кислот содержит большое количество полиненасыщенных (в первую очередь, Омега-9).

И какое же оно вкусное, ммм…Пахнет арахисом, на вкус кусочки арахиса ощущаются тоже. Их даже видно, орехи измельчены не в пыль, а маленькими крупинками.Шоколад тут хоть темный, но совсем не горький. Паста не сильно сладкая и немного солоноватая. Такое интересное сочетание вкусов. Преобладает надо всеми другими ароматами и вкусами арахис.

Конечно, такая паста — калорийная пища, много ее не съешь. Я люблю позавтракать кусочком хлеба с шоколадно-ореховой пастой и ягодами.Производитель как раз рекомендует сочетать этот продукт с фруктами. Как же это вкусно!Паста сертифицирована как безглютеновая и веганская. Кстати, для веганов это — отличный источник белка.

Источник: http://herbushka.ru/sladosti-s-iherb/

Батончики для похудения: отзывы о батончике Аткинса (цена и где купить)

Для каждой худеющей девушки-сладкоежки нет большего испытания, чем отказ от сладкого во время диеты. Именно поэтому начинают изобретаться разные диетические рецепты выпечки и прочих десертов.

Но что делать, если нестерпимо хочется сладкого, а возможности творить на кухне нет? В этом случае на помощь вам придут протеиновые батончики для похудения – отзыв мой будет об ореховом батончике Аткинса.

Протеиновые батончики для похудения

Бренд Atkins предлагает большой выбор вкусных протеиновых десертов. Купить их можно и в России (по бешеной цене), я еже приобретаю это лакомство на iHerb. Используя код iherb MKW109 при покупке вам полагается скидка 5$+5% при первом заказе. Промокод активировать обязательно — иначе скидки не будет.

Батончик позиционируется как шоколадная плитка с орехами. Не знаю, что имел в виду производитель, но для меня этот десерт больше похож на известные всем батончики с хлопьями (мюсли). В шоколадной плитке Аткинса вы найдете:

  • Воздушные рисовые хлопья
  • Фундук
  • Шоколад

Калорийность десерта, указанная производителем — 180 ккал, не так уж и много для сладкого перекуса. Плюс этих батончиков, в том, что на одну штуку приходится:

  • Всего углеводов 18 г
  • Пищевые волокна 7 г
  • Сахаров 1 г
  • Сахарные спирты 8 г
  • Белок 6 г

Из-за малого количества содержащегося сахара, протеиновый батончик имеет низкий гликемический индекс, и подходит не только для похудения, но и людям, имеющим проблемы с усвоением сахара (диабет и преддиабетное состояние, консультация врача обязательна). В одной коробке содержится 5 отдельно упакованных диетических батончиков, вес каждого составляет 40г.

Хочется отметить, что все батончики на Iherb я покупаю только по промокодам. Очень часто объявляются спортивные распродажи с отменными скидками, грех не сделать запасы.

Батончик Аткинс: отзывы о вкусовых качествах

Шоколад в плитке имеет приятный сладкий, но не приторный вкус. Орехи, входящие в состав батончика отменного качества — крупные и правильно обжаренные, из-за чего имеют восхитительный вкус. Наряду с фундуком, хрусткость батончику Atkins придает воздушный рис. Сочетание этих трех ингредиентов очень гармонично и ни может не порадовать худеющих сладкоежек.

Я небольшой любитель сладкого, но иногда все же хочется побаловать себя чем-то шоколадным. Именно в такие моменты меня спасают эти орехово-шоколадные плитки. Использую их для перекуса, а также если задерживаюсь после работы и ужин сдвигается на неопределенный срок.

Батончики для похудения довольно-таки сытные и перебивают аппетит на 2-3 часа. Уже привыкла, что в сумке и на работе имеется пара батончиков про запас, поэтому покупаю этот товар постоянно, как только Iherb выпускает промокоды. Лучше попалнять запасы в начале распродажи, когда в продаже есть все позиции.

Безусловно, не стоит злоупотреблять даже диетическими десертами, поэтому белковые батончики рекомендуется употреблять в умеренных количествах.

Они отлично подходят для полдника или перекуса, чтобы дотянуть до нормального приема пищи.

Диетический батончик от Аткинса сможет дополнить любой горячий напиток и стать здоровой заменой шоколадной конфете или калорийному шоколадному батончику с орехами (пиквик, натс, сникерс).

Отдельно хочется сказать про шоколадоманов и прочих сладкоежек: протеиновые батончики Аткинс — это ваше спасение. Когда уже нет мочи терпеть и шоколадки в магазине начинают манить и разговаривать с тобой — шоколадная плитка спасет от этого наваждения, причем без вреда для стройнеющей талии.

Где купить батончики Аткинс (цена)

Конкретно эти батончики Аткинс для похудения можно купить по цене около 7 долларов (без скидок и промокодов) за упаковку по ссылке:

Но это не единственный продукт от Аткинса, они выпускают плитки и с другими вкусами. Здесь, вы можете подобрать себе сласть по вкусу:

Если почитать отзывы к батончикам для похудения на самом iHerb, то можно заметить, что все они диаметрально противоположные — вкусовщина, она такая вкусовщина. Поэтому, прежде чем определиться с фаворитам я перепробовала все батончики Atkins.

Худейте вкусно с fordiets.ru

Источник: http://fordiets.ru/pokupki-dlya-diet/batonchiki-dlya-poxudeniya-otzyvy-atkinsa.html

Отзывы Atkins, Endulge, Шоколадные батончики с карамельным муссом, 5 батончиков, каждый по 1,2 унции (34 г)

  • Лакомство
  • 1 г сахара
  • 120 калорий
  • Всего 2 г активных углеводов
  • Натуральные и искусственные вкусовые добавки

Считаете углеводы?

Знание количества чистых углеводов поможет вам следить за углеводами, влияющими на уровень сахара в крови. Клетчатку, сахарные спирты, в том числе глицерин, организм должен получать из общих углеводов, тогда они оказывают минимальное воздействие на уровень сахара в крови.

В основе диеты Аткинса лежат вкусные блюда с низким содержанием углеводов и цельные продукты.

Если у вас нет времени, компания Atkins предлагает вам основные продукты питания, легкие закуски, вкусные батончики и коктейли, которые утолят голод даже в пути.

Чем наши батончики могут быть полезны для вас?
Основные продукты питания / Польза
Средние значения
Отличный заменитель пищи, утоляющий голод, который можно использовать в качестве легкого питательного снэка. Белок 15 г
Калории 225
Активные углеводы 3 г
Снэк / Польза
Питательный снэк или легкий завтрак, который помогает утолить голод между приемами пищи и в пути. Белок 10 г
Калории 175
Активные углеводы 3 г
Снэк / Полдник
Питательная утренняя закуска или легкий завтрак, который помогает утолить голод между приемами пищи и в пути. Белок 10 г
Калории 150
Активные углеводы 3 г
Лакомство / Endulge
Когда вы голодны, съешьте вкусное лакомство или десерт без добавления сахара. Белок
Калории 150
Активные углеводы 2 г
Дополнительные факты
Размер порции: 1 бар (34 г)
Порций в упаковке: 5
Количество на порцию % Дневная стоимость*
Калории 120
Жир Cal. 40
Всего жиров 4,5 г 7%
Насыщенный жир 4 г 20%
Транс-жиры 0 g
холестерин 0 мг 0%
натрий 85 мг 4%
калий 80 мг 2%
Всего углеводов 23 г 8%
Диетическое волокно 9 г 36%
Sugars 1 г
Сахарные спирты 12 г
белка 3 г 6%
Витамин А 0%
Витамин С 0%
кальций 4%
Железо 4%
Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Калории: 2000 2500
Всего жиров Меньше, чем 65 г 80 г
Насыщенный жир Меньше, чем 20 г 25 г
холестерин Меньше, чем 300 мг 300 мг
натрий Меньше, чем 2,400 мг 2,400 мг
калий 3,500 мг 3,500 мг
Всего углеводов 300 г 375 г
Диетическое волокно 25 г 30 г
белка 50 г 65 г

* Всего сахароспиртов включает 1 г глицерина.

Источник: http://liv1.ru/p/otzyvy-atkins-endulge-shokoladnye-batonchiki-s-karamelnym-mussom-5-batonchikov-kaghdyy-po-1-2-uncii-34-g-29620/page/3/

Ссылка на основную публикацию