Упражнения
Что будет, если просто перестать пить гейнер?
Скидка 25% на заказы от 10 000 руб в Myprotein, доставка по всему Миру.
Чем хорош гейнер с высоким содержанием сложных углеводов
Готовых рецептур коктейлей на рынке спортпита очень много, и фактически любой спортсмен методом эксперимента может выбрать высокоуглеводный гейнер по своим...
Чем отличаются между собой протеин, белок и аминокислоты
Доброго времени суток, дорогие спортсмены и спортсменки.
Функции и роль аминокислот в организме человека
На заре двадцатого века учеными были открыты особые химические соединения из которых образуются белки.
Техника выполнения классического жима штанги стоя от груди
Хотели бы узнать правильную технику выполнения армейского жима штанги стоя (поднятие штанги от груди стоя), какие мышцы при этом работают,...
Показать ещё