Витамины «алфавит» и «витрум» для женщин: состав и действие на организм

❀ * ❀ * ❀ Девушки, всем привет! ❀ * ❀ * ❀

Я из тех, кто очень сильно мечтает о длинных ногтях! Они у меня растут медленно, да еще и крайне тонкие, хрупкие. Устала я их мазать, втирать что-то (соль, йод, лимон, воски, умные эмали и т.д.).

В прошлом году пропила трижды Компливит Сияние. Выбор этих витаминок был обусловлен низкой ценой и множеством положительных отзывов.

И знаете, после первых двух упаковок был эффект! Правда, наступал спустя две недели после окончания курса (пила так: месяц пью-месяц не пью, месяц пью-месяц не пью).

А вот после третьей упаковки ничего не изменилось. Мысли такие, что попалась подделка!

Поэтому в этом году я экспериментировала с Мерц и Витрум бьюти. В августе решила пропить новые для меня Алфавит Косметик.

Витамины «Алфавит» и «Витрум» для женщин: состав и действие на организм Витамины «Алфавит» и «Витрум» для женщин: состав и действие на организм

  • Стоимость за 60 таблеточек не бюджетная, почти 400 рублей.

Витамины «Алфавит» и «Витрум» для женщин: состав и действие на организм Витамины «Алфавит» и «Витрум» для женщин: состав и действие на организм Витамины «Алфавит» и «Витрум» для женщин: состав и действие на организм

Этого количества хватает на 20 дней! В инструкции-пить надо месяц.

Значит надо покупать вторую пачку? А спустя месяц еще одну, и получится что три упаковки витаминок -это только полноценные два курса? Какая то странная логика. Так еще делают производители линз.

Когда в упаковку кладут три линзы! (меня это забавляет, я каждый раз себе представляю циклопов)))))

Я домохозяйка, в декрете, поэтому не думала, что мне будет сложно выпивать по три таблетки каждый день. Но я постоянно забывала! Для меня это оказалось крайне неудобно. Лучше утром за завтраком выпить одну, и всё!

Витамины «Алфавит» и «Витрум» для женщин: состав и действие на организм Витамины «Алфавит» и «Витрум» для женщин: состав и действие на организм

Еще огромное сомнение-что разделение витаминок на группы-это прям научная разработка и только так они усваиваются! Странно странно…

Ведь в любом продукте, хоть мясо то или овощ-фрукт, всегда несколько видов витамин в одном продукте! Но тут я не сильна, может и правда это. Хотя….

А как же остальные 99% витаминов на прилавках в аптеках продаются???? Их выпускают шарлатаны?????))))

Ниже на фото мои ногти в обычном состоянии и спустя курс из 60 таблеток!!!! (на ногтях после камуфляжный гель). Видно, что отросли жалкие 2-3 мм!!!!!!!!!!! Это моя карма! Через две-три недели ногти так же не поперли в рост!

Витамины «Алфавит» и «Витрум» для женщин: состав и действие на организм

Ногти в обычном состоянии, до приема витамин

Витамины «Алфавит» и «Витрум» для женщин: состав и действие на организм

Ногти спустя один курс витамин! Да да, мой максимум за три недели-это 2-3 мм(

Фото волос не прикладываю, ибо в августе я волосы стригла трижды! Об этом мой будущий отзыв, подписывайтесь, узнаете-почему!

Всем красивых волос, ногтей, кожи, и вообще здоровья!

♡ ♡ ♡ Ногти после упаковки биовоска от ДНС

♡ ♡ ♡ Крутейшая ночная маска для ногтей от Орифлейм! Не ожидала!!!!!!

♡ ♡ ♡ Умная эмаль (ультра плюс) как надежда на длинные ногти….

♡ ♡ ♡ Первый скачок в росте моих ногтей с Умной Эмалью!

♡ ♡ ♡ Головокружительная длина ногтей и первые разочарования…. Опять УЭ

♡ ♡ ♡ 4 слоя для укрепления от Эйвон. А стоит ли оно того????

Источник: https://irecommend.ru/content/odnoznachno-bolshe-takie-vitaminy-ne-kuplyu-foto-rezultata-nogti-spustya-1-kurs

Применение витаминов "Алфавит" для женщин

Некоторые витамины угнетают действие друг друга, и полезные вещества не могут усвоиться в организме. Поэтому некоторые витамины нужно принимать отдельно друг от друга и в разное время суток. Витаминный комплекс «Алфавит» снимает эти проблемы.

Описание, форма выпуска, состав

  • «Алфавит» – витаминно – минеральный комплекс, где полезные вещества разделены с учетом их совместимости и способности усиливать взаимное действие, что положительно влияет на усвояемость полезных компонентов и минимизирует возможность аллергических проявлений.
  • [attention type=green]Потребность женщин в витаминах намного выше, чем у мужчин[/attention]
  • Три таблетки разного цвета, принятые в любой последовательности, должны обеспечить суточную потребность женского организма в полезных элементах, помогут восстановить жизненную энергию.
  • Состав витаминов «Алфавит» в зависимости от цвета таблетки, назначение основных компонентов отображены в таблице:
Цвет таблетки Состав витаминной группы Назначение основных компонентов
Зеленая (белая) Парааминобензойная кислота Отвечает за здоровье кишечной флоры, участвует в производстве кровяных клеток
Фолиевая кислота Снижает уровень гомоцистеина, нормализует работу нервной системы
Кальция пантотенат Нормализует обменные процессы, улучшает состояние ЖКТ, благотворно влияет на состояние печени, предотвращает токсикоз при беременности, способствует заживлению язв, экзем, трофических повреждений кожи
Холекальциферол Предотвращает дефицит D3, участвует в фосфорно – кальциевом обмене, способствует формированию скелета, обогащает костную ткань минералами
Витамин B12 Участвует в процессах кроветворения, способствует активации фолиевой кислоты, уменьшает содержание глюкозы в крови
Биотин Противодействует выпадению волос, нормализует состояние кожи и ногтей
Витамин К1 Применяется при профилактике остеопороза и тромбоза,
Микроэлементы (Са, Сr, Si) Кальций необходим для укрепления костно-зубной ткани. Хром оптимизирует углеводный обмен, нормализует вес, благотворно влияет на здоровье щитовидной железы Кремний способствует регенерации кожной и соединительной ткани, укреплению волос и ногтей; предупреждает образование морщин
Желтая(голубая) Бета-каротин Укрепляет иммунную систему, снижает уровень холестерина, повышает устойчивость организма к стрессам
Витамин Е Борется со свободными радикалами, стимулирует иммунитет, нормализует свертываемость крови, снижает риск тромбоза, понижает давление, благотворно влияет на половую сферу, улучшает состояние кожи, предупреждает возникновение пигментации
Витамин С Участвует в производстве коллагена, способствует очищению организма от токсичных веществ, ослабляет влияние аллергенов, укрепляет кровеносные сосуды, защищает организм от проникновения инфекций
Витамин В2 Восстанавливает работу нервной системы, участвует в лечении кожных заболеваний, повышает сопротивляемость организма болезням, ускоряет заживление тканей, участвует в дыхательном процессе клеток, активирует синтез некоторых витаминов
Витамин РР Способствует росту здоровых тканей, участвует в жировом обмене, защищает о сердечно – сосудистых заболеваний, нормализует гормональный фон
Витамин В6 Участвует в химических реакциях организма, снижает количество холестериновых бляшек, улучшает работу сердца, печени
Микроэлементы (Mg, Mn, Se, Zn, I) Магний нормализует работу нервной системы, участвует в строительстве костной ткани, ускоряет обменные процессы Марганец обеспечивает правильное развитие тканей, поддерживает репродуктивную функцию, защищает здоровье печени, обеспечивает энергетический баланс Селен замедляет старение тканей, нормализует половые функции, препятствует возникновению воспалений, заболеваний сердца и щитовидной железыЦинк участвует в обмене углеводов, помогает усвоению токоферола, поддерживает репродуктивную функцию, способствует восстановлению кожи и волосЙод влияет на работу щитовидной железы, укрепляет кровеносные сосуды, повышает умственные возможности
Убихинон Увеличивает энергетические запасы организма
Полифенолы Стимулируют кроветворную и регенеративную функцию, укрепляют сосуды, нормализуют фосфорный обмен, обладают противомикробными свойствами
Куркумин Обладает противоокислительными и противовоспалительными свойствами
Кварцетин Предупреждает появление отеков, развитие спазмов; оказывает противовоспалительное действие
Проантоцианиды Оказывают противооксидантное действие
Оранжевая (розовая) Витамин В1 Поддерживает состояние нервной системы, используется в профилактике болезней сердца
Витамин А Препятствует возникновению воспалений, участвует в восстановлении кожных покровов
Витамин С См.выше
Фолиевая кислота См.выше
Микроэлементы (Fe, Cu) Железо участвует в восстановительных и окислительных реакциях, в производстве эритроцитов, снижает утомляемость и сонливость, защищает от депрессий и стрессов Медь улучшает состояние кожных покровов, сохраняет естественную окраску волос, предотвращает облысение, нормализует аппетит
Парааминобензойная кислота См. выше
Инулин Предотвращает болезни костей, усиливает защиту организма, выводит вредные вещества, положительно влияет на печень

Витамины «Алфавит» и «Витрум» для женщин: состав и действие на организмПоказания к применению

Витаминный комплекс «Алфавит» служит для:

  •  восполнения дефицита витаминов;
  •  укрепления волос и ногтей;
  •  улучшения состояния кожи;
  •  предотвращения заболеваний сердца и сосудов;
  •  сохранения молодости;
  •  здоровья репродуктивной сферы;
  •  укрепления защитных сил организма.

Виды витаминных комплексов

В зависимости от сферы действия, существует несколько серий витаминов «Алфавит», разработанных для женщин:

  • серия «Классик» применяется для восполнения полезных веществ в организме, согласно инструкции рекомендована к применению во время диеты и при неполноценном питании;
  • «Мамино здоровье» используется для поддержания женского организма для беременных. Входящие в состав компоненты способствуют формированию здоровой нервной системы будущего ребенка,  уменьшают угрозу выкидыша;
  • комплекс «Косметик», компоненты которого защищают организм от старения, обладают омолаживающими свойствами, улучшают состояние кожи, ногтей и волос, содержат все необходимые женщине ингредиенты.
Читайте также:  Как правильно принимать креатин: схемы и дозировки

[attention type=yellow]Комплекс «Мамино здоровье» следует принимать указанный врачом срок[/attention]

Компоненты, входящие в состав комплексов приведены в таблице:

Витаминно-минеральный состав (суточная доза в мг/мкг) «Алфавит Косметик» «Алфавит Классик» «Алфавит Мамино здоровье»
Витамин А 0,8 1
Витамин В1 1,5 1,5 1,2
Витамин В2 1,8 1,8 1
Витамин В3 20 20 19
Витамин В5 7,5 5 5
Витамин В6 3 2 2
Витамин В9 200мкг 200мкг 600мкг
Витамин В12 3мкг 3мкг 3мкг
Витамин С 70 70 50
Витамин D 5мкг 20мкг
Витамин E 10 10 12
Витамин K 60мкг 120 мкг 60мкг
Витамин H 75мкг 50мкг 30мкг
Кварцетин 15
Инулин 200
Бета-каротин 1 4
Железо 14 20
Йод 150мкг 150мкг 150мкг
Проантоцианиды 15
Кальций 200 100 250
Кремний 4
Магний 60 50 50
Марганец 2 2 1
Молибден 45мкг 25мкг
Медь 1 1 1
Селен 70мкг 70мкг 40мкг
Хром 50мкг 50мкг 25мкг
Цинк 15 15 12
Фосфор 125
Таурин 50
Парааминобензойная кислота 100
Убихинон 4,5
Полифенолы 8
Куркумин 75

Витамины «Алфавит» и «Витрум» для женщин: состав и действие на организмИнструкция по применению

Средства линии «Косметик», как и «Классик» можно принимать постоянно, соблюдая между курсами приема перерыв 15 дней.

Любую из  серий витаминов «Алфавит» нужно применять трижды в день по одной таблетке витаминов разного цвета.

Показания

Принимать комплекс витаминов нужно при:

  •  увеличенной потребности в витаминах;
  •  длительном применении антибиотиков;
  •  чрезмерных нагрузках;
  •  беременности;
  •  несбалансированном питании;
  •  инфекционных болезнях;
  •  хирургическом вмешательстве.

Противопоказания

Принимать витамины «Алфавит» нельзя при наличии следующих противопоказаний:

  •  гипервитаминоз;
  •  чрезмерная минерализация организма;
  •  тиреотоксикоз.

[attention type=green]По способу разделения витаминов на три группы для обеспечения наилучшего их усвоения, аналогов у «Алфавита» нет[/attention]

Аналоги

По витаминно-минеральному составу  «Алфавиту» соответствуют:

Преимущество препарата «Алфавит» над другими комплексами заключается в раздельном приеме несовместимых витаминов. Руководствуясь этим свойством, врачи довольно часто назначают «Алфавит» при симптомах авитаминоза.

Отзывы

Альбина, 20 лет, студентка

Уже три года принимаю «Алфавит», особенно в сезон простуд. Ногти перестали слоиться, волосы не падают, если возникают простудные заболевания, то в очень легкой форме, они быстро проходят. И цена не очень высокая по сравнению с другими витаминами.

Витамины «Алфавит» и «Витрум» для женщин: состав и действие на организмКсения, 30 лет, юрисконсульт

Несколько лет назад я лежала в больнице, и одна из медсестер сказала, что витамины В6 и В12 нужно колоть отдельно. Почему – то я накрепко запомнила этот факт, и, приобретая витамины, остановила свой выбор на «Алфавите», где исключающие друг друга компоненты принимаются отдельно.

Катерина, 27 лет, библиотекарь

Эндокринолог посоветовал мне пропить комплекс «Алфавит», но я от него совсем не в восторге. Результата не было абсолютно никакого. Одно хорошо: витаминки и не навредили ничем.

Юлиана, 41 год, социальный работник

Не верю, что прием витаминов может дать хороший результат, улучшить кожу или самочувствие. Принимала несколько разнообразных комплексов, «Алфавит» в том числе, но никаких видимых изменений не получила.

Вам также может понравиться

Всю жизнь женщина испытывает колебания гормонального

Витамины «Алфавит» и «Витрум» для женщин: состав и действие на организм

Сейчас выпускается множество лекарственных и фитотерапевтических

Витамины «Алфавит» и «Витрум» для женщин: состав и действие на организм

Особенности лечения глаукомы Пилокарпином Пилокарпин

Витамины «Алфавит» и «Витрум» для женщин: состав и действие на организм

Уколы, таблетки Нейромидин: инструкция, цена и отзывы

Витамины «Алфавит» и «Витрум» для женщин: состав и действие на организм

Лайфферон: инструкция, цена, отзывы Вирусные заболевания

Источник: https://provitaminki.com/zdorovyj-organizm/zenshini/prep-dlya-zhenshhin/vitaminy-alfavit.html

Сравнение витаминов "Алфавит", "Мультитабс", "Компливит и прочих

Просмотров: 35246, Комментарии: 18

Как выбрать витамины

Витамины «Алфавит» и «Витрум» для женщин: состав и действие на организм

Продолжаем сравнивать коробки поливитаминных комплексов. Сегодня на очереди: Алфавит, Мультитабс, Компливит, Витрум, Супрадин, Дуовит. Если чего ещё душа просит добавить — пишите в х.

Сразу отправляю в следующий пост витаминные комплексы, которые приежают к нам из-за границы. Туда же пойдут витамины из спортивных магазинов.

Как всегда для начала пара технических пунктов…

Первое…В нормативах для некоторых веществ будут цифры в скобках. Это норма для мужского населения старше 18 лет.

Второе…В начале сравнения я буду давать нормативы по витаминам для России, США и Европы. Это для того, чтобы проще было сравнивать.

Третье…Все цифры взяты из открытых источников и описательной части к витаминам. Если вдруг где-то найдёте лишнюю запятую, дайте знать, а то у меня уже от этих цифр в глазах рябит.

Главное отличие простых витаминных комплексов от сложных — это присутствие в последних минеральных веществ. Вроде мелочь, но в нашей суровой городской жизни она имеет значение. В связи с этим в конце таблички подведён итог конечного числа элементов (витаминов и минералов по отдельности).

Небольшое огорчение: все представленные поливитаминные комплексы являются БАДами. Ну, вот так сложилось. Напоминаю, что БАД не проходит клинических тестов и не является обязательным пунктом в питании.

Теперь переходим к более насыщенным поливитаминным комплексам. Их главное отличие — это присутствие с составе таблетки минеральных веществ. Пару слов о каждом нашем герое ниже.

Витамины «Алфавит» и «Витрум» для женщин: состав и действие на организм

Витаминный комплекс «Алфавит Классик»Вообще, серия «Алфавит» развита довольно хорошо. Даже слишком хорошо. Тут всё разлинеено по возрасту, половой принадлежности, двигательной активности и прочим запросам покупателей. Недавно начали делать витамины для возраста 0-3.

Уникальность «Алфавита» (которую пока никто клонировать не собирается) — это разделение витаминов и минералов по разным таблеткам по принципу совместимости и лучшей усвояемости. Итого получается 3 таблетки на утро, день и вечер. По мне, так это плюс несомненный.

Из всех комплексов «Алфавит» наиболее наполненный — 13 витаминов и 10 минералов (выше по содержанию минералов только «Витрум»). Дозировки находятся на 100%-ной покрываемости дневной нормы.

Из минусов я бы назвала цену. На комплексе «Классик» это не заметно, но для комплекса «Школьник» это уже ощутимо. Там идёт 60 таблеток примерно за 300 рублей. С учётом того, что 60 надо разделить на 3, получаем курс на 20 дней. Так что придётся покупать ещё одну пачку.

Показания к применению:

  • повышенная потребность в микроэлементах и витаминах (интенсивные физические и умственные нагрузки,
  • длительное лечение антибиотиками, химиотерапия,
  • недостаточное и нерациональное питание,
  • беременность,
  • инфекционные заболевания,
  • послеоперационный период,
  • профилактика и терапия гиповитаминозов и недостатка микроэлементов различной природы.

Противопоказания:

  • гипервитаминозы и избыточная минерализация организма веществами, входящими в состав Алфавита.
  • тиреотоксикоз.
  • возраст ребенка до 1 года.

Витамины «Алфавит» и «Витрум» для женщин: состав и действие на организм

Витаминный комплекс «Мультитабс Классик»Комплекс производится в Дании. По наполнению весьма не плох, но «Алфавиту» уступает. Принимается одной таблеткой.

Показания к применению:

  • восполнение дефицита минералов и витаминов для детей с 4 лет и взрослых,
  • профилактика недостатка минералов и витаминов для детей с 10 лет и взрослых в случае несбалансированного питания, снижения всасывания витаминов и минералов (диарея, заболевания желудочно-кишечного тракта), курения, в период повышенной потребности в минералах и витаминах (после соматических заболеваний, в период роста, во время болезни), при проживании в экологически неблагоприятном регионе и пр.

Противопоказания:

  • реакции гиперчувствительности к компонентам мульти-табс классический,
  • возраст до 4 лет.

Витамины «Алфавит» и «Витрум» для женщин: состав и действие на организм

Витаминный комплекс «Компливит»По некоторым рейтингам стоит на втором месте как «Витамин года». Данные поливитамины выпускаются фармацевтической компанией ОАО «Фармстандарт-Уфавита». Это таже компания, что выпускает «Ундевит», «Гексовит» и прочее. Так что это ещё один россиянин в нашем обзоре.

Линейка витаминного комплекса «Компливит» довольно обширная. Состав комплекса достаточно хорошо сбалансирован (плюс только здесь есть липоевая кислота — правда, мало). Отдельное спасибо производителям — невысокая цена.

Принимается двумя таблетками в день. Что тоже считаю только плюсом.

Показания к применению:

  • профилактика и лечение гипо- и авитаминозов, дефицита минеральных веществ;
  • повышенные физические и интеллектуальные нагрузки;
  • период реконвалесценции после перенесенных инфекционных и простудных заболеваний;
  • при несбалансированном и неполноценном питании, и соблюдении диет.
Читайте также:  Как совместить вместе глютамин, карнитин, креатин и bcaa

Противопоказания:

  • повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Витамины «Алфавит» и «Витрум» для женщин: состав и действие на организм

Витаминный комплекс «Витрум»Это уже гость из США. Разрекламирован хорошо. Линейка продуктов тоже большая. Цена в отдельных аптеках может быть запредельной, но чаще всего стоит на уровне 600 рублей. Из плюсов — очень хорошая подборка минеральных веществ и повышенные дозировки некоторых микроэлементов.

Показания к применению:

  • профилактика и лечение витаминной недостаточности и недостатка макро- и микроэлементов;
  • повышенная потребность в витаминах и минералах (интенсивные умственные и физические нагрузки,
  • проведение антибиотико- и химиотерапии,
  • недостаточное и несбалансированное питание, инфекционные заболевания).

Противопоказания:

  • гиперчувствительность,
  • гипервитаминоз А.

Витамины «Алфавит» и «Витрум» для женщин: состав и действие на организм

Витаминный комплекс «Супрадин»Выпускается в форме капсул, шипучих и жевательных таблеток. Производство Германия. Линейка продукции широкая. Однако цена препарата достаточно высокая.

По дозировкам: где-то выигрывает, где-то в провале. Принимается одной таблеткой.

Показания к применению:

  • применяется при профилактике и лечении гипо- и авитаминозов и недостатке минеральных веществ, в т.ч.:
  • при неполноценном и несбалансированном питании (диеты);
  • ри повышенных физических и умственных нагрузках;
  • в период выздоровления после продолжительных и/или тяжело протекающих заболеваний, в т.ч. инфекционных;
  • в комплексной терапии хронического алкоголизма, при назначении антибиотикотерапии, химиотерапии.

Противопоказания:

  • гипервитаминоз А;
  • гипервитаминоз D;
  • гиперкальциемия;
  • почечная недостаточность;
  • период лечения ретиноидами;
  • повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Витамины «Алфавит» и «Витрум» для женщин: состав и действие на организм

Витаминный комплекс «Дуовит»Производство Словения. Препарат выпускается в форме драже двух цветов, которые нужно принимать в разное время. Витамины веселенькие — голубые и красные. Так что можете при желании поиграть в Морфиуса и Нео))

Красная таблетка — витамины, синяя — минералы. Пить их можно как по отдельности, так и вместе.

Показания к применению:

  • в качестве профилактического средства при состояниях, сопровождающихся повышением потребности в витаминах и минералах:
  • повышенная физическая нагрузка (в т.ч. в период активных занятий спортом);
  • беременность;
  • период лактации;
  • при нерегулярном, неполноценном питании или однообразном рационе питания.

Противопоказания

  • повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Сводная табличка вот….

РФ США Европа  Алфавит (Классик)  Мультитабс (Классик) Компливит  Витрум   Супрадин Дуовит 
Статус препарата БАД БАД БАД БАД БАД БАД
Страна производитель Россия Дания Россия Россия Германия/ Швейцария Словения
Средняя цена по Москве на 2016 год, руб  350 (120шт)  600 (90шт)  200 (60шт)  650 (60 шт) 700 (30шт) 450 (60шт)
Количество штук в день 3 1  2 1  1 2
Витамины
А, мг  0,9 (2600 МЕ) 0,9 1,0 3333 МЕ  800 МЕ 3300 МЕ  500 МЕ  3333 МЕ 1,5
В1, мг  1,5  1,2  1,5 1,5 1,4  1,0  1,5  2,0  1,0
В2, мг  1,8  1,1-1,3 1,8  1,8  1,6  1,27 1,7  5,0 1,2
C, мг  90  90 80  70  60  50  60  150  60
D3, мкг  10 (15) 5 8 5  5  — 10 12 5
Биотин (В7), мкг 50  ? ?  50  —  —  30  250
В6, мкг  2.0  1,3 2,1 2,0 2,0  5,0 2,0  1,0 2,0
В12, мг  3,0  2,4  3,0  3,0  1,0  12,5  6,0 5,0  3,0
Е, мг 15 15  12 10 10 10 22  10  10
К1, мкг  120  120  ? 120  — 25
В5, Пантотенат кальция / пантотеновая кислота, мг  5,0 4,7  ?  5,0 6,0 5,0 10  11,6 5,0
РР (никотинамид, В3), мг  20  14-16  20  20 18  12,5  20 50  13
Фолиевая кислота (В9), мкг  400  400  300 200  200  100 400  100  400
Липоевая кислота (Н), мг 30  —  —  —  2,0  —
Минералы
Р (рутозид), мг 25  —  —
 Железо (Fe), мг  18  —  14  14  5,0 18  10  10
 Йод (I), мкг  150  —  —  150  150  — 150  —
 Калий (K), мг  2500  —  —  —  —  —  40  —
Кобальт, мг 0,1  —  — 0,1
 Кальций (Ca), мг 1000 (1200)  — 100  — 50,5 162 51,3  15
 Магний (Mg), мг  400  —  —  50 75  16,4  100 21,2  12
 Марганец (Mn), мг  2,0  —  —  2,0  2,5  2,5  2,5  0,5  1,0
 Медь (Cu), мг  1,0  1,0  2,0  0,75 2,0 1,0  1,0
 Молибден (Mo), мкг  70  —  50  —  — 25  100  100
 Никель (Ni), мкг  —  —  —  5  —
 Олово (Sn), мкг  —  —  —  — 10
 Селен (Se), мкг  55 (70)  —  70  50  25  —
 Фосфор (Р), мг 800  —  —  —  60  125 23,8  12
 Хром (Cr), мкг  50 50  50  — 25  —
 Цинк (Zn), мг  12  —  —  15 15 2,0 15 0,5 3,0
 Итого (витаминов/минералов) 13/10  11/9  11/8  13/14  12/8  11/9

Понравился материал? Покажи друзьям!

Источник: https://tracksport.ru/baza/item/66-eda/888-vita-05

Какое средство лучше выбрать Витрум или Алфавит

Витамины «Алфавит» и «Витрум» для женщин: состав и действие на организм

Витамины жизненно необходимы каждому человек. Без них невозможно нормальное работа всех систем организма. Если их количество недостаточно, то появляется усталость, работоспособность значительно снижается, ухудшается здоровье. В осенне-весенний период особенно важно поддержать организм витаминными комплексами. В аптеках их представлено огромное множество. Самыми распространёнными являются Алфавит и Витрум. Так какие же выбрать?

Витаминный комплекс Витрум

Витрум (VITRUM) – комплексный препарат, применяющийся для профилактических целей и лечения гиповитаминоза и авитаминоза, поддержания иммунной системы организма, а также в качестве дополнительного источника витамин.

Витамины «Алфавит» и «Витрум» для женщин: состав и действие на организм

В своём составе Витрум содержит 13 витаминов и 17 минералов, необходимых для нормального функционирования организма.

Выпускаются витамины в форме таблеток, каждая из которых покрыта специальной оболочкой. В пластмассовой банке по 30, 60, 100, 120 и 130 штук таблеток.

Принимать достаточно по 1 таблетке в течении 24 часов, после приёма пищи.

Препарат помогает повысить защитные функции организма, защищает от негативных проявлений окружающей среды. Назначается витаминный комплекс людям, у которых недостаточно сбалансированное питание, слабый иммунитет, быстрая утомляемость и усталость, значительная нехватка витаминов в организме после перенесённых заболеваний, а также в период физических и психоэмоциональных нагрузок.

  • Препарат Витрум противопоказан при беременности и грудном вскармливании, при индивидуальной непереносимости отдельных компонентов препарата, при гипервитаминозе А или Д, а также не следует применять детям до 12 лет.
  • В редких случаях возможны побочные действия, проявляющие себя в виде аллергии, тошноты, слабости, рвоты и расстройствах ЖКТ.
  • В линейке витаминного комплекса Витрум представлено 30 видов, которые возможно применять как детям так и взрослым.
  • Препарат можно приобрести в аптеках без рецепта врача.

Витамины Алфавит

Алфавит – комплексный, сбалансированный препарат, который применяется для профилактики и лечения гиповитаминозов и авитаминозов.

В составе витаминно-минерального комплекса Алфавит содержится 13 витаминов и 10 минералов.

Витамины «Алфавит» и «Витрум» для женщин: состав и действие на организм

Входящие в состав витамины и минералы поделены на 3 группы, 3 таблетки разные по цвету (розовая, голубая и белая). Каждую таблетку нужно принимать отдельно во время приёма пищи, интервал между приемом каждой должен составлять не менее 4 часов. Курс приёма составляет 1 месяц. Затем необходим перерыв в две недели.

Витаминный препарат Алфавит назначаются в период повышенных умственных и физических нагрузок, при недостаточно сбалансированном питании, при беременности, при нехватке витаминно-минеральных веществ в организме.

Из противопоказаний необходимо выделить: гипервитаминоз, переизбыток минеральных веществ в организме, детский возраст до года, тиреотоксикоз.

Витаминный комплекс Алфавит практически не вызывает побочных действий. В редких случаях может наблюдаться аллергия, вызванная чувствительностью к компонентам, входящим в состав препарата.

Читайте также:  Как правильно принимать сывороточный протеин

В линейке витаминного комплекса Алфавит представлено 15 видов, которые можно применять и детям и взрослым.

Препарат отпускается в аптеках без рецепта врача.

Что общего между витаминными комплексами Витрум и Алфавит

  1. Витаминные препараты Витрум и Алфавит похожи между собой составом. В них имеются все основные, необходимые для человека витамины и минералы.

  2. Назначаются для профилактики и лечения гиповитаминоза и авитаминоза, поддержания иммунитета, а также в качестве дополнительного источника витамин.
  3. Оба препарата производятся в таблетках.
  4. Нельзя применять при гипервитаминозах.

  5. В линейках имеются витаминные комплексы для детей.
  6. Оба комплекса можно приобрести без рецепта врача.

Сравнение и чем отличаются витаминные комплексы Витрум и Алфавит

Хотя витаминные комплексы Витрум и Алфавит очень похожи, всё же между ними есть и отличия.

Оба комплекса выпускаются в форме таблеток. Однако, если Витрум — это обычная таблетка, которая принимается 1 раз в сутки, то Алфавит – создан по принципу раздельного приема витамин и минералов, которые чётко и грамотно распределены на три таблетки, то есть принимать необходимо три таблетки разного цвета в сутки.

Витамины Алфавит принадлежат российскому производителю, а Витрум – производство США.

Суточная доза витаминов: А, В5, В9, В12, D3, Е и минеральных веществ: железо, кальций, магний, марганец, медь в Витруме больше, чем в Алфавите. А витамины и минералы: В2, С, Н, К1, молибден, селен, хром – наоборот, процент выше в Алфавите.

В то же время, в Витруме имеются такие минеральные вещества как ванадий, кремний, никель, олово, фосфор, хлорид. А в Алфавите их нет. Витамины и минералы: В1, В6, РР, цинк – находятся в одинаковом соотношении.

Ещё одно существенное отличие состоит в том, что Витрум на порядок выше в цене, чем Алфавит.

Разновидностей витаминного комплекса Алфавит насчитывается 15, а вот Витрума все 30.

Витамины «Алфавит» и «Витрум» для женщин: состав и действие на организм

Какой из витаминных комплексов, когда и для кого лучше

Любые витаминные комплексы необходимо принимать только после консультации с врачом. А также желательно сдать анализ крови, чтобы выявить отсутствие гипервитаминоза.

Детям, в зависимости от возраста назначают витаминные комплексы Витрум (минимум с 2-х лет) в виде жевательных конфет, а Алфавит (минимум 1,5 года) в виде порошка для приготовления раствора или жевательных конфет. Взрослые вполне могут воспользоваться и таблеточной формой.

Каждому возрасту необходима своя суточная норма тех или иных витамин и минералов. С этим учетом в линейках Витрум и Алфавит имеются свои комплексы, подходящие разным возрастным группам.

Самым оптимальным временем для приёма витамин является осень или весна. Именно в этот период организм наиболее слабеет и подвержен разного рода заболеваниям. Однако, если имеется необходимость, витаминные комплексы могут применяться в любое время года. Нельзя забывать о том, что принимать витамины необходимо курсовым методом.

Итак, витаминные комплексы Витрум и Алфавит занимает одно из первых мест на современном рынке. Необходимо только выбрать подходящий препарат.

Источник: https://vchemraznica.ru/kakoe-sredstvo-luchshe-vybrat-vitrum-ili-alfavit/

Витамины Алфавит Косметик для волос

Витамины «Алфавит» и «Витрум» для женщин: состав и действие на организм

Иметь красивые и ухоженные волосы — это не мечта, а реальность. При этом не обязательно посещать салоны и покупать дорогие средства. Достаточно принимать витамины, необходимые для роста и укрепления волос. Именно крепкое здоровье обеспечивает привлекательный вид и внимание мужского пола.

Витамины «Алфавит» и «Витрум» для женщин: состав и действие на организм

Уникальность лекарственного средства заключается в том, что оно полностью восстанавливает дефицит минералов и веществ, обеспечивающих полноценное функционирование организма.

«Алфавит Косметик» предназначен для поддержания баланса витаминов, ускорения обмена веществ, улучшения работы внутренних органов и сердечно — сосудистой системы. Мощный антиоксидант способствует транспортировке кислорода, благодаря этому происходит быстрое восполнение энергии и восстановление организма.

В состав лекарственного средства входит много важных компонентов, среди которых — биостимулятор Q10, приостанавливающий выработку гормона стресса и способствующий омоложению кожи. В комплекс включен витамин А, который делает волосы блестящими и крепкими.

Ретинол предотвращает их выпадение и устраняет ломкость и перхоть. Не менее важны витамины группы В (В1, В2, В6), участвующие в клеточном метаболизме и нормализующие работу кишечника, сердца и сосудов. Кальций и магний также позитивно влияют на женское здоровье, укрепляя скелет, мышцы, ткани.

Они помогают организму справиться с усталостью и стрессом.

В определенное время года (особенно межсезонье) очень важно восполнять организм недостающими витаминами. Благодаря тщательно подобранной дозировке компонентов, витаминный препарат «Алфавит Косметик» помогает противостоять негативным факторам, поддержать эмоциональное здоровье, повысить иммунитет и улучшить состояние кожи и волос.

Форма выпуска и состав

Минеральный комплекс, созданный специально для женщин, включает 10 минералов и 13 витаминов, а также коэнзим и экстракты растений, которые обладают противовоспалительным действием. Витамины выпускаются в форме таблеток. Три таблетки разного цвета обеспечивают суточную норму витаминов, играющих важную роль в жизнедеятельности организма.

  • Таблетка № 1. Зеленого, светло — коричневого или кофейного цвета. Содержит биотин, кальций, хром, кремний, фолиевую кислоту, полифенолы, экстракт крапивы, зеленого чая и витамины Д, К, В12, В5, Н.
  • Таблетка № 2. Желтоватого или светло-зеленого цвета. В состав входит селен, йод, марганец, цинк, магний, бета—каротин, кварцетин, коэнзим Q10, витамины С, Е, В2, В3, В6 и экстракты ромашки, хвоща, алоэ и листьев березы.
  • Таблетка № 3. Оранжевого цвета. Включает железо, медь, фолиевую кислоту, инулин, Q10, витамины С, А, В1.

Вспомогательные вещества:

  • поливинилпирролидон,
  • тальк фармацевтический,
  • МКЦ (Е 460),
  • красители: Е 110, Е 141, Е 142,
  • кальций стеариновокислый (Е470),
  • мальтодекстрин (Е1400).

Выпускается в блистерах (15 шт), либо в банках (40 и 70 шт). Правильно рассчитанное сочетание минералов, витаминов благотворно влияет на состояние волос и позволяет сохранить молодость и красоту.

  • Витамины «Алфавит» и «Витрум» для женщин: состав и действие на организмТаблетки 60 штук — стоимость 450-500 рублей
  • Таблетки 120 штук — 500-600 рублей.

Но цена препарата в разных аптеках отличается в пределах 15-20%.

Показания к применению

Врачи рекомендуют употреблять витамины ранней весной и поздней осенью, когда в организм поступает недостаточное количество органических веществ.

Кроме того, препарат назначают при длительной болезни и приеме антибиотиков, повышенных умственных или физических нагрузках, в период эпидемии гриппа и вирусных заболеваний.

Рекомендуется принимать витамины при появлении ломкости ногтей, сухости или выпадении волос, при ухудшении цвета кожи лица. Они разработаны для поддержки женского здоровья с учетом особенностей организма.

Противопоказания

Принимать Алфавит можно достаточно долго (3-6 месяцев). Противопоказания к применению: аллергия, кормление грудью, беременность, тяжелая патология печени и почек, болезни щитовидной железы.

Инструкция по применению

Для получения максимальной пользы от приема препарата врачи советуют на протяжении дня отдельно употреблять 3 таблетки различных цветов в любой последовательности.

При нарушении графика приема, возобновить его можно с любой таблетки, или выпить пропущенную таблетку вместе о следующей. Дневную дозу можно принять одновременно.

Надо учитывать, что в состав 3 таблеток разных цветов входят разные компоненты.

Аналоги

Витамины «Алфавит» и «Витрум» для женщин: состав и действие на организм

Дерматологи и косметологи рекомендуют «Алфавит Косметик» женщинам любого возраста. В результате приема минерального комплекса повышаются защитные функции организма, сопротивляемость внешним факторам и замедляется процесс старения. Волосы становятся красивыми, послушными, появляется блеск и густота. Это оптимальное средство, позволяющее восстановить состояние волос, а также сохранить молодость, красоту и здоровье.

Витамины для волос «Алфавит косметик» позволят заметно их оздоровить, так как имеют в составе все необходимые элементы, положительно влияющие на их структуру и состояние кожи головы. Минералы и экстракты растений, входящие в состав комплекса, обладают сбалансированным действием. Их эффективность подтверждена не только исследованиями, но и многочисленными отзывами.

Источник: https://hairgood.ru/vitaminyi-dlya-volos/vitaminyi-dlya-volos-alfavit-kosmetik.html

Ссылка на основную публикацию