Как принимать гейнер масс эффект (mass effect revolution)?

Белково-углеводная добавка для наращивания мышечной массы Mass Effect Revolution является сбалансированным комплексом, в состав которого входят все необходимые компоненты для восстановления мышц, увеличения их объема и силовых показателей.

Плюсы Mass Effect Revolution

Каждый продукт спортивного питания имеет свои преимущества. Именно по свойствам пищевой добавки можно подобрать оптимальный вариант с учетом своих потребностей.

Как принимать гейнер Масс Эффект (mass effect revolution)?

Гейнер Mass Effect Revolution в пластиковой упаковке

К преимуществам гейнера от фирмы San можно отнести:

  • идеальную пропорцию протеины-углеводы 80/20, что стимулирует наращивание сухой мышечной массы с минимальным объемом жира;
  • высококачественные белки требуют минимум времени для расщепления в желудке и усваиваются спустя максимум 45 минут, что обеспечивает мышцы необходимой энергией, защищает их от разрушения, способствует сокращению восстановительного периода между тренировками;
  • входящие в состав креатин, глютамин и масло подсолнечника стимулируют рост мышечных волокон, делая их более сильными и эластичными;
  • все компоненты белково-углеводной смеси проходят тщательный контроль качества, поэтому являются абсолютно безопасными для здоровья.

Примечание: эффективность гейнера Mass Effect Revolution подтверждена многими спортсменами, а также спортивными экспертами.

Как принимать гейнер Масс Эффект (mass effect revolution)?

Состав этого гейнера

Порция гейнера содержит основные ингредиенты:

  • 1100 калорий;
  • 50 г протеина;
  • 215 г углеводов;
  • 5 г липидов;
  • глютамин;
  • креатин.

Читатели считают данные материалы полезными:

  • Состав углеводно-белкового коктейля Real Mass от Maxler
  • Компоненты гейнера Super Mass от Dymatize и способ приёма

Правильно подобранная схема приема гарантирует получение результата в кратчайшие сроки. При этом важно учитывать:

  • особенности строения тела;
  • скорость обмена веществ в организме;
  • график, интенсивность тренировок.

Как принимать гейнер Масс Эффект (mass effect revolution)?

Типы мужского телосложения: эктоморф, мезоморф и эндоморф

Схема приёма условно делится на одно- и двухразовое употребление пищевой добавки в течение дня. Первый вариант подойдет для людей, склонных к набору веса. В данном случае рекомендуется выпивать одну порцию гейнера спустя 30–40 минут после окончания тренировки.

Примечание: дополнительная порция приведет к увеличению жировой прослойки. Объем мышечной массы увеличиться пропорционально общему объему, однако рельеф мускулатуры будет слабо выраженным. Поэтому следует ограничиться одним приемом белково-углеводной смеси в день тренировки.

Двукратное применение рекомендуется тем, кто имеет нормальное телосложение и обмен веществ, при этом хочет увеличить мышечную массу. Для поддержания энергетического баланса первую порцию лучше разделить на два приёма. Первую часть выпить натощак утром, вторую — в течение дня в качестве перекуса. Вторая порция коктейля принимается после тренировки.

Для обладателей худощавого телосложения, которым крайне сложно набрать вес, можно увеличить дозировку до трёх порций в день. Схема приёма выглядит следующим образом:

  • утро — одна порция гейнера натощак (минимум за 30 минут до завтрака);
  • день — полноценная порция после тренировки или в качестве перекуса (отдельно от основного приема пищи);
  • вечер — целая порция перед сном.

Совет: если утренний или вечерний приём вызывает сложности, можно заменить его порцией, выпитой за полчаса до тренировки.

Этот материал отлично дополнят следующие публикации:

  • Гейнер Serious Mass в помощь новичкам для построения тела
  • Состав и дозировка углеводно-белкового гейнера Mutant Mass

Одной порцией считается коктейль объемом 0,45-0,5 л. Двойная дозировка — соответственно, 1 л жидкости.

Как принимать гейнер Масс Эффект (mass effect revolution)?

Коктейль Mass Effect Revolution со вкусом шоколада.

Для приготовления стандартного коктейля необходимо в емкость не менее 0,5 л всыпать 4 мерных ложки с горкой белково-углеводной смеси и залить минимум 0,45 л жидкости. Затем тщательно перемешать до полного растворения порошка.

Совет: гейнер можно готовить на основе воды, молока с низким содержанием жира, сока. Важно сочетать компоненты по вкусу. Сама смесь представлена в трех вариантах — шоколад, ваниль и клубника. Также следует брать во внимание калорийность коктейля, если он приготовлен на молоке или соке.

Пищевую добавку Mass Effect Revolution можно приобрести в упаковках весом 2,8 и 5,9 кг.

Как принимать гейнер Масс Эффект (mass effect revolution)?

Гейнер Mass Effect Revolution — выбор профессионалов.

Белково-углеводная смесь Mass Effect Revolution от фирмы San является высококачественным продуктом спортивного питания, с помощью которого можно легко достичь увеличения объемов мышц и желаемого рельефа.

Сбалансированный состав позволяет мышцам восстанавливаться в краткие сроки и способствует поддержанию высокого уровня энергии. Гейнер абсолютно безопасен для здоровья, что подтверждено многочисленными тестами.

Источник: http://FitnessMir.ru/sport-pitanie/geyner/mass-effect-revolution—sbalansirovannaya-belkovo-/

Mass effect revolution: состав гейнера и способ применения

Состав и свойства гейнера Mass effect revolution

4.3 (85%) 4 votes

Рынок спортивного питания в последние годы активно развивается, появляются новые производители и марки, поэтому новичок или спортсмен со стажем, желающий сменить принимаемый продукт, сталкивается с определенными проблемами выбора. В этой статье пойдет речь об одном из эталонных видов спортивного питания для набора массы – Mass Effect Revolution (Масс Эффект Революшен), а именно – о его положительных сторонах и правильном способе применения.

Состав гейнера Mass Effect Revolution

Положительные качества любого продукта питания напрямую зависят от свежести. Именно это качество ценится, потому что чем свежее продукт – тем больше полезных веществ в нем содержится. Подход к оценке качества спортивного питания немного отличается, здесь важна не свежесть, а наличие и концентрация определенных аминокислот, минералов и микроэлементов.

В состав этого гейнера входят компоненты, необходимые для максимально быстрого набора мышечной массы, обеспечивающие отсутствие отрицательного влияния на состояние здоровья:

  • белки;
  • полинасыщенные жиры;
  • сложные углеводы;
  • полный спектр микроэлементов (калий, кальций, натрий, цинк, медь).

Как принимать гейнер Масс Эффект (mass effect revolution)?

Mass Effect Revolution – один из самых популярных гейнеров на рынке спортивного питания

Особенностью этого продукта является технология производства. В составе гейнера находится большое количество измельченных отрубей, клетчатки растительного происхождения. Белок, обеспечивающий прирост мышечной массы, является максимально очищенным от посторонних примесей.

Увеличение объемов при приеме Mass Effect Revolution наблюдается не только благодаря утолщению миофибрилл в результате повышенного поступления аминокислот, но и как результат действия креатина.

Отличительной чертой данного продукта является наличие этого специфического вещества в составе, оно позволяет насыщать организм дополнительной энергией, так необходимой при регулярных тренировках, а также способствует задержке молекул воды в мышечных волокнах.

Плюсы Mass Effect Revolution

При подборе наиболее подходящего для ваших целей гейнера, следует учитывать такие особенности: входящие в состав компоненты, содержание быстрых углеводов, белка, бренд производителя, а также цену. Гейнер обладает целым рядом преимуществ перед конкурентами, которые будут заметны как специалисту, так и простому любителю.

К наиболее весомым положительным сторонам представленного средства следует отнести такие:

  • высокое качество сырья, из которого производится этот гейнер. Это обеспечивает максимальный эффект при отсутствии побочных эффектов (что часто наблюдается при употреблении дешевых аналогов);

Как принимать гейнер Масс Эффект (mass effect revolution)?

Mass Effect Revolution обладает множеством положительных эффектов

  • спортивное питание Mass Effect Revolution было разработано в результате взаимодействия высококлассных специалистов в этой сфере и профессиональных спортсменов;
  • соотношение основных элементов, таких как аминокислоты и сложные углеводы составляет примерно 8 к 2, именно благодаря этому обеспечивается постоянный рост мышечных волокон. В организм поступает достаточное количество как строительного материала, так и энергии;
  • основную массу сахаров составляют именно углеводы, имеющие сложную структуру, это обеспечивает длительное переваривание, усвоение. Эта особенность позволит максимально долго снабжать опорно-двигательную систему гликогеном и предупредить отложения жира;
  • полный витаминный комплекс, поступающий в организм во время приема представленного гейнера, обеспечивает запуск анаболических процессов, а также поддерживает постоянство внутренней среды организма, что очень важно во время тяжелых физических тренировок;
  • еще одно важное преимущество – это наличие всех необходимых сертификатов качества, а также масса положительных отзывов от спортсменов, использующих его.

Как принимать гейнер Mass Effect Revolution

Для того чтобы понять, насколько важен правильный прием данного гейнера, следует знать, какие вещества и в каких количествах поступают в одной его порции, так как их употребление в неправильный момент может не только повлиять на конечный результат, но и привести к отложениям жировой клетчатки в проблемных зонах.

Как принимать гейнер Масс Эффект (mass effect revolution)?

Mass Effect Revolution содержит клетчатку и креатин моногидрат, а белковая матрица состоит из 5 разных видов протеина с разной скоростью усвоения

Гейнер в каждой своей порции содержит:

  • более тысячи калорий;
  • 50 граммов чистого протеина;
  • 200 граммов сложных углеводов;
  • примерно 4–5 граммов липопротеидов высокой плотности;
  • креатин и глютамин.

Во вторую очередь, чтоб разобраться, как принимать гейнер Масс Эффект, обратитесь за помощью к зеркалу и выясните, какой тип телосложения у вас. На сегодняшний день выделяют три типа, в зависимости от соотношения плеч и таза. Постепенно этот показатель увеличивается от эктоморфа до эндоморфа.

Золотой срединой считается мезоморф. Человеку с таким типом фигуры проще всего как набрать мышечную массу, так и сбросить избыточную жировую клетчатку. Чтобы правильно пользоваться гейнером, воспользуйтесь одним из онлайн-калькуляторов, позволяющих определить тип строения вашего тела, после чего следуйте указаниям, описанным ниже.

Правильная схема приёма

Эктоморфу следует принимать в день две стандартных порции гейнера. Причём, первую желательно разбить на два раза и употребить половину порции ранним утром за 20–30 минут до еды. Вторую половину следует принять на протяжении дня в промежутках между стандартными приемами пищи. Вторая полноценная порция гейнера должна быть выпита непосредственно через 40 минут после тренировки.

Как принимать гейнер Масс Эффект (mass effect revolution)?

Для повышения эффективности от приема гейнера, Mass Effect Revolution следует принимать вместе с другими спортивными добавками, действие которых направлено на набор массы

Примерно такая же схема отлично подойдет и мезоморфу, однако человеку с таким типом фигуры следует внимательнее следить за колебаниями веса и самостоятельно регулировать количество углеводов в дневном рационе.

Третий тип, или эндоморф, более всех склонен к набору избыточной жировой клетчатки, именно поэтому для правильного увеличения весовых показателей таким людям желательно принимать препарат через полчаса после занятий в тренажерном зале.

В отдельных случаях, при значительно сниженном коэффициенте массы тела, что характерно для высоких худощавых людей, можно увеличить количество дневных порций до трех раз. Проблема заключается в том, что у таких людей скорость метаболизма является слишком высокой, именно поэтому для роста им нужно приложить максимум усилий и уделить внимание своему рациону.

Читайте также:  Самые важные витамины в спорте

Дозировка и приготовление

Приготовить смесь для набора массы достаточно просто, данный продукт является легко растворимым в воде порошком. Для этого лучше всего использовать миксер или шейкер, который удобно помещается в тренировочную сумку. Одна порция гейнера имеет объем 0,4–0,5 л.

Подготовьте питьевую воду, сок или молоко, в который высыпьте четыре мерных ложки порошка. Затем тщательно взбейте получившуюся смесь на протяжении десяти-двадцати секунд.

После этого употребляйте напиток в соответствии с вышеописанными особенностями.

Особых сложностей с дозировкой не возникает даже у новичков, это обусловлено наличием внутри упаковки специальной мерной ложечки, которой легко отмерить необходимую для одной порции дозу.

Противопоказания и побочные эффекты

Многих начинающих спортсменов, желающих улучшить свои результаты при помощи спортпита, интересует вопрос – «вредны ли гейнеры для здоровья?». Впервые эта тема начала подниматься в шестидесятые годы прошлого столетия.

В связи с этим, проводилась целая масса клинических испытаний, которые дали однозначно понять, что правильный прием спортпита не имеет никакого отрицательного влияния на организм.

Учитывая развитие технологического процесса, можно заключить, что современные смеси для набора и поддержания мышечной массы тела являются еще более безопасными.

С другой стороны, существуют противопоказания к приему даже обычных продуктов питания, гейнер в этом плане не является исключением, его употребление не рекомендовано при наличии следующих состояний:

  • аллергическая реакция на компоненты смеси;
  • наличие тяжелой формы сахарного диабета;
  • патологии мочевыделительной системы;
  • заболевания пищеварительных органов;
  • алиментарное или гормональное ожирение.

Вывод

Правильное употребление гейнера Масс Эффект Революшен обеспечивает отличный прирост мышечной массы при условии накопления минимальных жировых отложений.

Данная смесь отлично подходит как профессиональным спортсменам, так и людям, желающим привести свое тело в форму.

Залог успеха – регулярность тренировок и грамотное употребление спортпита в соответствии с вышеописанными рекомендациями.

Источник: https://gymbuild.ru/gejner/mass-effect-revolution

Mass Effect Revolution от SAN

Как принимать гейнер Масс Эффект (mass effect revolution)?

Mass Effect Revolution от SAN – это гейнер. Он предназначен для набора мышечной массы. Люди, которые едят слишком мало и редко, тренируются себе во вред. Они никогда не наберут заветные мышечные объемы и не будут выглядеть рельефными. Но современный график диктует другие правила. Многим некогда поесть в середине дня, и приготовить себе что-то, чтобы взять с собой.

У некоторых очень быстрый метаболизм, который буквально «сжигает» все, что было съедено за день и не дает строить мышцы. Во всех этих случаях качественный коктейль из полноценного легкоусвояемого белка и углеводов для энергии поможет построить фигуру мечты.

Этот продукт предназначен как для профессионалов фитнеса, так и для любителей и тех, кто только начинает тренироваться в зале.

Положительные эффекты от приема продукта:

  • Более быстрое восстановление, рост мышц;
  • Увеличение силовых показателей за счет изменения состава тела;
  • Качественный набор без лишней жировой прослойки;
  • Возможность набрать даже для тех, кто не может регулярно питаться из-за работы или обстоятельств;
  • Улучшение состава тела, повышение силы, выносливости

Продукт не содержит каких-то анаболических добавок, это обычная белково-углеводная смесь для спортсменов, просто очень качественная. Он не ухудшает здоровье, не дает феномена отката. В общем, это так же здорово, как пюре с котлеткой, просто более сбалансировано, и лучше усваивается.

Состав

Как принимать гейнер Масс Эффект (mass effect revolution)?

Одна порция Mass Effect Revolution (299г) дает спортсмену:

  • 1100 калорий;
  • 50г белка;
  • 215г углеводов;
  • 5г жиров;
  • 6,5г клетчатки.

Белок в составе только высококачественный гидролизат. Часто атлеты жалуются на то, что протеиновая составляющая гейнера не усваивается из-за углеводов, а точнее, потому как они перегружают пищеварение. Этот продукт решает проблемы, белки в составе разделены на пептидные цепочки, и усваиваются просто и легко.

Как принимать

Как принимать гейнер Масс Эффект (mass effect revolution)?

Этот гейнер предназначен для набора мышечной массы или замены одного из приемов пищи, либо дополнительного питания. Прежде чем начинать пить гейнер, стоит пересмотреть свой тренировочный план в сторону более тяжелых и объемных тренировок на гипертрофию мышц. Это означает, что новичку, который всего лишь первый месяц ходит в зал, стоит включать гейнер, как только он освоится, а не сразу.

Пить гейнер можно либо по порции сразу, не разбивая на две, либо, все же, разбить на два приема. Если выбирается второй вариант, целесообразно принимать до и после тренировки, в первом случае, практика показывает, что лучше пить гейнер после занятия, а не до него, так как тренироваться, выпив большой коктейль, будет сложновато, да и ЖКТ может бать о себе знать.

Нужно ли пить гейнер курсами? Это целесообразно для тех, кто циклирует «массу» и «сушку», и совсем не подходит людям, которые тренируются недостаточно активно.

Обычно гейнер постоянно пьют только те, кто постоянно недоедает, то есть находится в дефиците калорий. Таким людям курсы можно не делать.

Вредно ли это для ЖКТ? Не вреднее порции обычной еды, полной клетчатки и белка.

Важно: для улучшения восстановления можно добавить БЦАА в свой коктейль или принимать их отдельно. На массе целесообразно также принимать креатин, витамины и омега-три для здоровья.

Отзывы

Отзывы о гейнере хорошие. Большинство спортсменов отмечает, что он хорошо насыщает, усваивается, и действительно помогает набрать массу, причем без бестолковой «заливки» водой и жиром. Мышцы растут, аппетит есть, готовить и пить удобно. Вкусы у «САН» интересные, особенно никто не критикует марку за это.

Небольшое количество негативных отзывов в сети о продукте связано с его дороговизной относительно отечественной продукции. Тут надо заметить, что продукт с гидролизатом протеина не может быть супердешевым. Качество оправдывает цену в данном случае.

Источник: https://builderbody.ru/mass-effect-revolution-ot-san/

Гейнер Mass Effect Revolution — как принимать, состав, отзывы

Проведя массу дней и ночей в лаборатории, специалисты компании SAN создали уникальный, суперэффективный гейнер под названием Mass Effect Revolution. Этот продукт уже пользуется огромной популярностью у спортсменов, благодаря содержащейся в нём мощной, крайне эффективной формуле предназначенной для быстрого набора массы.

Как принимать гейнер Масс Эффект (mass effect revolution)?

В состав уникального продукта Mass Effect Revolution входит OctaPure, который обладает 8-составной протеиновой матрицей, которая состоит из медленно высвобождающихся белковых элементов, в частности кальция казеината, протеина молочного, казеина мицеллярного, поддерживающих постоянное снабжение мышц необходимыми им аминокислотами. Протеиновая матрица значительно расширена за счёт добавления в её состав быстро усваиваемых белков, таких, как: SPI-90, концентрат протеина сывороточного, изолят сыворотки молочной, изолят гидролизованный. Все эти ингредиенты способствуют поддержанию процесса синтеза белка после тренировок. В OctaPure содержится формула сахара Р. Брауна, состоящая из так называемой марки Silk-80 (проросший концентрат белка). Эта формула была очень положительно оценена атлетами, бодибилдерами всего мира, о чём свидетельствует масса положительных отзывов от них. Не забыт нами также и полезный коричневый рис с низким ГИ. В OctaPure8 содержится также до 20% углеводов.

В Mass Effect Revolution имеется известная своей высокой эффективностью матрица MyoCarb. MyoCarb абсолютно не содержит сахара. Она состоит только из сложных углеводов, которые были получены из зерна, а также проросших рисовых отрубей.

Все эти элементы обеспечивают сверх стремительный рост мышечной массы и поддерживают необходимый уровень употребления калорий, что крайне важно при быстром наборе массы. Продукт Mass Effect Revolution был самым тщательным образом исследован, протестирован на профессиональных спортсменах во многих странах мира.

Таким образом, приобретая этот уникальный гейнер, вы получаете продукт, высокая эффективность которого уже доказана практически во всём мире!Как принимать гейнер Масс Эффект (mass effect revolution)?

Состав гейнера Mass Effect Revolution:

  • Medium Chain Trigycerides (MCT), L-глютамин, способствующие  быстрому восстановлению клеток мышц;
  • 250 грамм матрицы SanMyoCarb. Углеводы, содержащие до 5% сахара, представляют собой устойчивый, прекрасный, а главное быстро усваиваемый организмом источник энергии, который даст вам силы для продолжительных, активных, продуктивных тренировок;
  • 950 калорий, являющихся мощным источником энергии при активных тренировках;
  • более 50 грамм OctaPure от компании SAN. 8 составная протеиновая матрица, обеспечивающая быстрое высвобождение аминокислот;
  • 5 грамм CreaSolv Brand (моногидрата креатина);
  • каждая порция продукта содержит 295 грамм L-глютамина.Как принимать гейнер Масс Эффект (mass effect revolution)?

Как принимать гейнер Mass Effect Revolution

Гейнер обладает приятным сливочным вкусом, легко смешивается в шейкере. Готовится он очень легко. В блендер с 500 миллилитрами холодной воды или молока необходимо добавить одну порцию продукта. Если хотите, можете добавить несколько кубиков льда.

Употреблять продукт следует два раза в день. Чтобы увеличить эффективность можете разделить порцию на две части и принимать по два раза через каждые 3 часа.

Источник: http://supermass.ru/sportivnoe-pitanie/gejnery/gejner-mass-effect-revolution-kak-prinimat-sostav-otzyvy.html

SAN Mass Effect Revolution отзывы!

Как принимать гейнер Масс Эффект (mass effect revolution)?Гейнер san mass effect 5,986 кг

Гейнер Mass Effect Revolution состоит из достаточно большого количества углеводов — 215 г и калорий — 1105 ккал. В состав протеиновой матрицы OctaPure 8 входят белки с разной скоростью усвоения, от гидролизованного изолята сывороточного протеина до казеина. Есть даже белок проросшего коричневого риса. Как видно при прочтение состава, SAN сделала ставку на всевозможные собственные супер формулы и уникальность.

Читайте также:  Как правильно принимать aakg от pureprotein?

Порция san mass effect достаточно большая, и, за счёт высокого содержания белка — 50 г, её спокойно можно уменьшить в два раза. Такой манёвр подойдёт бодибилдерам среднего и небольшого веса, а также атлетам с предрасположенностью к полноте, которым не нужно много углеводов.

Кстати, в гейнере mass effect углеводы представлены не сахаром, которого всего 9 г, а во многом качественными медленными углеводами из зёрен и отрубей (формула MyoCarb). Благодаря низкому гликемическому индексу таких сложных углеводов, запасы гликогена будут равномерно пополнятся в течение долгого времени, наполняя мышцы энергией.

Состав

  • Пищевые волокна — 6,5 г
  • BCAA, L-глютамин и MCT (Medium Chain Trigycerides) для восстановления
  • Моногидрат креатина (CreaSolv Brand) для выносливости и силы
  • Не содержит искусственных красителей и аспартама
  • Доказанная эффективность по заверениям производителя

Количество питательных веществ в одной порции (8 мерных ложек или 300 г):

  • Калории – 1105 ккал, в том числе калории от жиров – 40 ккал
  • Всего жиров – 5 г (8% РДН), транс-жиры — 0 г
  • Всего углеводов – 215 г (72% РДН), в том числе сахар – 9 г, пищевые волокна — 6,5 г (26% РДН)
  • Протеин – 50 г (100% РДН)
  • Холестерин – 5 мг (2% РДН)
  • Натрий – 405 мг (17% РДН)
  • Калий – 172 мг (5% РДН)

РДН — рекомендованная суточная диетическая норма из расчёта 2000 ккал.

Аминокислотный состав

АминокислотагАминокислотаг
Аланин 3,52 Лизин 5,43
Аргинин 6,62 Метионин 1,26
Аспарагиновая кислота 10,31 Фенилаланин 3,87
Цистин 2,64 Пролин 4,44
Глютаминовая кислота 16,52 Серин 4,55
Глицин 3,39 Треонин 2,88
Гистидин 2,69 Триптофан 1,5
Изолейцин 3,46 Тирозин 3,15
Лейцин 7,52 Валин 4,06

Ингредиенты:

MyoCarb Matrix (полимеры глюкозы, полученные из злаков, порошка рисовых отрубей, порошка семян льна), Mass Effect OctaPure 8 протеиновая матрица (обезжиренный SPI-90, протеин из коричневого риса, гидролизованный изолят сывороточного протеина, мицеллярный казеин, изолят молочного протеина, казеинат кальция, концентрат сывороточного протеина, изолят сывороточного протеина, L-глютамин), Mass Effect Creatine Mass Fusion (креатин моногидрат), Non-Dairy Sunflower Creamer Matrix (подсолнечное масло, сухое вещество кукурузного сиропа, натрия казеинат, моноглицериды, диглицериды, дикалия фосфат, соевый лецитин, токоферолы, триглицериды среднецепочечные), натуральные и искусственные ароматизаторы, натрия альгинат, ацесульфам калия.

Как принимать

Размешайте одну порцию (8 мерных ложек или 300 г продукта) в 700-1000 мл молока низкой жирности или прохладной воде.

Принимать mass effect revolution нужно за один час до тренировки, сразу после неё и между приёмами пищи. Общее количество порций в день должно составлять не более двух. Ориентируетесь на индивидуальные потребности в питательных веществах и сокращайте объём порций при необходимости, особенно в начале приёма.

Сравнение цен

Сравнить цены и купить mass effect revolution советую на Goods с быстрой доставкой по России за один рубль.

Отзывы

Вот несколько отзывов из интернета, а в комментариях прошу писать свои впечатления о гейнере…

Отзыв № 1

Не в каждом гейнере встретишь в основе углеводной смеси большое количество сложных углеводов. Этим san mass effect выгодно отличается от аналогов. Хотя самих углеводов можно было бы и уменьшить. Вкусы все хорошие. Набираю по два килограмма в месяц-полтора стабильно при регулярных тренировках и питании.

Отзыв № 2

Купил гейнер mass effect 5896 г с шоколадом. Проблем с желудочно-кишечным трактом не было. В шейкер 700 мл бросал два мерных черпака и полностью заливал молоком или ледяной водой.

С такой дозировкой на вкус хороший, но, как всё спортивное питание с молоком будет лучше! Пил сразу после тренировки, с утра и перед сном. За месяц использования вес увеличился с 82 до 87.

По собственному рейтингу на пять баллов с минусом.

Отзыв № 3

Круто, что мало сахара, да и всяких протеинов много для пролонгированного усвоения. Поэтому можно сразу после тренировки принять только gainer если нет возможности нормально поесть и будет сытно часа на три. Практически полноценный приём пищи.

Отзыв № 4

Хвалю гейнер сан масс эффект революшион! Рабочий гейнер! За месяц набрал 3 кг практически без жира, но я правда особо и не склонен к полноте. Употреблял один раз в день в день отдыха, и два раза в день в день тренировки, один раз старался до или после тренинга.

Отзыв № 5

Советую принимать за 30 минут до и сразу после тренировки. Для этого порцию можно разделить на две части. А в день отдыха пейте с утра, можно прям вместо приёма пищи. Так и массу наберёте и не потолстеете. На ночь не советую, так как быстро подкожный жир увидите.

Отзыв № 6

Гейнер сан купил первый раз. Со вкусом шоколада. Пью его один раз, в день, размешав четыре мерных ложки на 700 мл воды. Первые впечатления по вкусу были не самые радужные, но потом в принципе привык. Пьется он довольно легко и радует отсутствие сильно сладкого вкуса. За 3 недели набрал с него 4 кг. Считаю этот гейнер эффективным, но в качестве дополнения к основному приёму пищи.

Отзыв № 7

Хорошая и высокоуглеводная смесь, заявляет о себе, как продукт на медленных углеводах и с низким содержанием сахара.

Шоколадный вкус не очень понравился, но мышечная масса поперла «на ура», набрал 8 килограмм, конечно с жирком)). Советую долго перемешивать, чтобы не было комков. Проблем с усвоением не было.

Качественный американский gainer без всяких неприятных сюрпризов…Заказывал в интернет — магазине в объёме 2958 г.

Вам будут интересны следующие обзоры:

Источник: https://online-obzor.ru/san-mass-effect-revolution/

Гейнер SAN Mass Effect Revolution (6.0 кг)

После многочисленных часов исследований в лабораториях, команда SAN с гордостью представляет то, что скоро станет самой популярной полноценной и эффективной гейнерской формулой в мире: Mass Effect Revolution.

Когда дело доходит до наращивания килограммов сухой мускулатуры, спортсмены и профессиональные бодибилдеры во всём мире полагаются на Mass Effect Revolution за его целенаправленный и быстрый эффект.

Почему, спросите Вы? По трём причинам: 1) Mass Effect Revolution содержит передовую, разработанную компанией SAN белковую матрицу OctaPure 8, состоящую из медленно усвояемых мицеллярного казеина, молочного белка и казеината кальция, для круглосуточной доставки аминокислот в мышечную ткань.

ОктаПьюр 8 был дополнительно обогащён быстроусвояемыми гидролизованным изолятом сывороточного белка, изолятом сывороточного белка, концентратом сывороточного белка и изолятом соевого белка [SPI-90] для незамедлительного мышечного восстановления и поддержания белкового синтеза после тренировки.

И последнее, но не менее важное, ОктаПьюр 8 содержит специальный белковый концентрат из проросшего коричневого риса [марки Силк-80 – Silk-80] с благоприятными углеводами, который быстро получил восторженные отзывы в мире бодибилдинга и фитнеса.

Мы все знаем, о преимуществах коричневого риса (низкий ГИ), а теперь, с Силк-80, Вы получаете лучшее из обоих миров: 80% белка, а остальные 20% в виде пищевых волокон. Компания SAN изучила секрет белка коричневого риса и, тем самым, раскрыла все его удивительные возможности для спортсменов по всему миру.

2) Mass Effect Revolution обогащён известной и проверенной углеводной матрицей компании SAN МиоКарб [MyoCarb].

МиоКарб, в сущности, не содержащий сахара и скомбинированный из проросших рисовых отрубей и сложных углеводов, выделен из зерновых, для обеспечения сверхбыстрого мышечного роста и удовлетворения калорийных потребностей спортсмена, что очень важно во время любых циклов по набору веса. Mass Effect Revolution был со всех сторон досконально изучен и проверен спортсменами по всему миру, такими, как Вы. С Mass Effect Revolution Вы можете быть уверены, что получаете один из самых эффективных передовых гейнеров на сегодняшнем рынке. 3) Mass Effect Revolution содержит не менее 5 грамм креатина моногидрата [марки КреаСолв – CreaSolv], с добавлением L-Глютамина и полезного для мышц подсолнечного масла на каждую 299 граммовую порцию.

Размер порции: 299,3 гр (8 мерных ложек)

Состав  на одну порцию Количество РДД %
Калории  1105
 Калории из жира  40
Всего жиров  5 г 8
 Насыщенные жиры  2 г 10
 Транс жиры  0 г
Холестерин  5 мг 2
Натрий  405 мг 17
Калий  192 мг 5
Всего углеводов  215 г 72
 Диетические волокна  6,5 г 26
 Сахар  9 г
Белок  50 г 100
Аминокислотный профиль Количество, г (в 100 г протеина)
 Аланин 3,52
 Аргинин 6,62
 Аспарагиновая кислота 10,31
 Цистин 2,64
 Глютаминовая кислота 16,52
 Глицин 3,39
 Гистидин 2,69
 Изолейцин*' 3,46
 Лейцин*' 7,52
 Лизин* 5,43
 Метионин* 1,26
 Фенилаланин* 3,87
 Пролин 4,44
 Серин 4,55
 Треонин* 2,88
 Триптофан* 1,5
 Тирозин 3,15
 Валин*' 4,06
  • * — незаменимые аминокислоты.
  • ' — аминокислоты BCAA
  • Ингредиенты:Матрица МиоКарб (полимеры глюкозы, выделенные из зерновых, порошок рисовых отрубей [ростки], порошок льняных семян), Белковая Смесь ОктаПьюр 8 (обезжиренный СБИ-90, белок проросшего коричневого риса, гидролизованный изолят сывороточного белка, мицеллярный казеин, изолят молочного белка, кальция казеинат, концентрат сывороточного белка, изолят сывороточного белка, L-глутамин), марка креатина компании САН (креатина моногидрат), безмолочная подсолнечная матрица (подсолнечное масло, сухая кукурузная патока, натрия казеинат (молочная производная), моноглицериды, диглицериды, дикалия фосфат, соевый лецитин, токоферолы, триглицериды со средней цепью), натуральный и искусственный ароматизаторы (декстроза, микрокристаллическая целлюлоза, кремния диоксид) (для ванильного вкуса), (мальтодекстрин, натуральный какао порошок, натуральные экстракты) (для вкуса молочный шоколад), ([содержит молочные компоненты], мальтодекстрин, кремния диоксид) (для вкуса клубничный крем), натрия альгинат, ацесульфам калия.
Читайте также:  Как грамотно принимать usplabs modern bcaa

Рекомендации по применению: смешайте 8 мерных ложек в блендере с 1080 мл холодной воды. Мешайте не менее 45-60 секунд. По желанию можно добавить горсть кубиков льда и/или любые повышающие калорийность ингредиенты (молоко или фрукты) и мешать ещё 30-45 секунд.

Рекомендации по приготовлению: если Вы предпочитаете насыщенный, кремовый и калорийный коктейль, смешайте Mass Effect Revolution с обезжиренным молоком. На протяжении первой недели использования будет полезным принимать по 1/2 порции в день (4 мерные ложки), а затем постепенно увеличивать до 1 или более целых порций несколько раз в день.

Внимание: не предназначено для лиц в возрасте до 18 лет. Проконсультируйтесь с врачом перед использованием если Вы беременны, кормите ребёнка или если имеются медицинские отклонения.

Условия хранения: не подвергайте высокой температуре и заморозке. Хранить в защищённом месте от источников тепла, такие как, обогреватели и батареи. Не подвергать воздействию прямых солнечных лучей и не оставляйте в автомобиле, во избежание воздействия солнечного света. Не допускайте повышенной влажности (выше 65%). Когда не используется, хранить упаковку плотно закрытой.

Информация для аллергиков: содержит молочные, соевые и кукурузные компоненты.

Произведено на оборудовании, также обрабатывающем яичные, ракообразных, рыбные, соевые, арахисовые, ореховые и молочные компоненты.

Продукция SAN производится в соответствии со стандартом НПП [GMP] с высокой степенью контроля. Более того, каждая продукт от SAN независимо тестируется на качество и эффективность анализом жидкостной хромотографии, гарантируя Вам только высококачественные составляющие в инновационных формулах.

Этот продукт не предназначен для предупреждения, профилактики, диагностики и лечения болезней.

Порций в упаковке: 10

Источник: https://massm.ru/gejner-vysokouglevodnyj/san-mass-effect-revolution-60-kg

Mass Effect Revolution

Быстрый набор мышечной массы

  • 50 грамм белка в одной порции
  • Сбалансированное содержание анаболического и антикатаболического белка
  • Содержит высоковолокнистые углеводы

Если вы стремитесь сделать ставку на серьезную мышечную массу, для ее роста потребуется большое количество качественных калорий. Если вы не беспокоитесь о качестве принимаемой пищи, вы сможете легко соблюдать высококалорийную диету. Однако придерживаться здорового питания не так просто, а сделать это не поиздержавшись практически невозможно.

Помимо материальных расходов, необходимо также учитывать удобство и затраченное время. Не каждый может носить с собой холодильник с домашней пищей, не говоря уже о времени, которое занимает подогревание, а также о том, чтобы заставить себя есть в строго определенное время.

Для обеспечения спортивных добавок анаболическими и антикатаболическими свойствами необходимы различные источники высококачественного белка. Вот почему гейнер включает в себя Mass Effect OctaPure8 протеиновую смесь, обеспечивающую белковый баланс полного спектра.

Быстро перевариваемый гидролизованный изолят сывороточного белка, концентрат сывороточного белка и SPI-90 (изолят соевого белка) помогают немедленному восстановлению поврежденной мышечной ткани сразу после тренировки, придавая MASS EFFECT REVOLUTION высокие антикатаболические свойства. Мицеллярный казеин, изолят молочного белка и казеинат кальция перевариваются медленнее, гарантируя непрерывный анаболический эффект.

MASS EFFECT REVOLUTION используется для построения высококачественной мышечной массы, поэтому входящая в его состав Матрица MyoCarb содержит комплекс питающих мышцы углеводов, полученных из проросших зерен риса и его отрубей. Поэтому данный гейнер почти не содержит сахара.

  • Стимуляция объема мышц — это еще одна большая составляющая увеличения мышечной массы, и именно поэтому в каждой порции MASS EFFECT REVOLUTION содержится минимум 5 грамм креатина моногидрата и дополнительный L-глютамин.
  • MASS EFFECT REVOLUTION это ваш ключ к построению качественнейшей мышечной массы в кратчайшие сроки.
  • Состав порции (8 мерных ложек — 295,8 г):
  • для вкуса ваниль
  • Энергетическая ценность — 1105 ккал

 в т.ч. калории от жиров — 40 ккал

Всего жиров — 5 г (8%)

 в т.ч. насыщенных — 2 г (10%)

  1.  Транс жиры — 0 г 
  2. Холестерин — 5 мг (2%)
  3. Всего углеводов — 215 г (72%)

 в т.ч. пищевые волокна — 6,5 г (26%)

 в т.ч. сахар — 9 г

  • Белки — 50 г (100%)
  • Натрий — 405 мг (17%)
  • Калий — 192 мг (5%)
  • Типичный аминокислотный профиль на 100 г:
  • L-аланин — 3,52 г

 L-аспарагиновая кислота — 10,31 г

 L-глютаминовая кислота — 16,52 г

 L-тирозин — 3,15 г

L-валин — 4,06 г

Ингредиенты (для вкуса ваниль):

MyoCarb Matrix (полимеры глюкозы, полученные из зерновых, ростков рисовых отрубей, льняного порошка), Mass Effect OctaPure 8-и компонентная белковая матрица (изолят соевого протеина, протеин ростков бурого риса, гидролизованный изолят сывороточного протеина, мицеллярный казеин, изолят молочного протеина, кальция казеинат, концентрат сывороточного протеина, изолят сывороточного протеина, L-глютамин), Mass Effect Fusion креатина моногидрат, немолочный кремообразователь (подсолнечное масло, сухой кукурузный сироп, натрий казеинат (производное молока), моноглицериды, диглицериды, дикалия фосфат, соевый лецитин, токоферолы, среднецепочечные триглицериды), натуральные и искусственные ароматизаторы (декстроза, микрокристаллическая целлюлоза, диоксид кремния), натрия альгинат, ацесульфам калия. Информация для аллергиков: содержит молоко, сою и кукурузу, фенилаланин.

Рекомендации по применению:

добавьте 4-8 мерных ложек гейнера в 700-1000 мл холодной воды или молока. Для повышения эффективности порцию можно делить на две и принимать два раза с интервалом не менее 2-3 часов. 

Порций в упаковке: 20

Противопоказания:

индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременным и кормящим женщинам, детям до 18 лет. Перед применением проконсультироваться со специалистом.

  1. Примечание:
  2. не является лекарственным средством.
  3. Для разных вкусов возможны различия в:
  • ингредиентах
  • размере и составе порции
  • количестве порций в упаковке

Условия хранения:

хранить в закрытом состоянии в сухом, прохладном месте. Срок реализации указан на упаковке. Беречь от детей!

Источник: http://fitnesspub.ru/geiners/san-mass-effect-revolution-5986/

SAN Mass Effect Revolution 5986 грамм

Команда разработчиков SAN учла все минусы и плюсы ранее произведенных гейнеров и создала улучшенный продукт на основе креатина моногидрата, глютамина, комплекса углеводов и белковой смеси, усвоение которой длится 24 часа в сутки. Инновационный гейнер Mass Effect Revolution работает на наращивание мышечной массы и обладает рядом преимуществ:

  • Поддерживает анаболический и антикатаболический баланс в организме;
  • Cодержит комплексе SILK-80 Brand: 80% протеина и 20% клетчатки;
  • Создает оптимальный баланс калорий в организме;
  • Содержит исследованную и протестированную систему по наращиванию мышечной массы.

Почему атлеты и профессиональные бодибилдеры, использующие Mass Effect, постоянно наращивают мышечную массу?

Первая причина – это не подающийся контролю рост мышц за счет поддержания анаболического и антикатаболического баланса в организме, который сопровождается двумя взаимодополняющими процессами:

  • Запуск антикатаболических процессов во время наращивания мышечной ткани: Медленное высвобождение аминокислотных антикатаболических профилей мицеллярного казеина, изолята молочного протеина и казеината кальция обеспечивает постоянный уровень аминокислот в организме 24 часа в сутки.
  • Запуск анаболических процессов по наращиванию мышечной ткани: Быстрое высвобождение анаболических аминокислотных профилей гидролизованного сывороточного протеина, сывороточного изолята, концентрата сывороточного белка и SPI-90 для немедленного восстановления мышечной ткани и поддержания синтеза протеина в послетренировочный период.

Поддержание анаболического и анти-катаболического баланса в Mass Effect Revolution – это достижение разработчиков SAN.

Вторая причина – действие правила 80% протеина и 20 % комплекса углеводов из клетчатки:Пока атлеты бредят о преимуществах бурого риса для человеческого организма, разработчики SAN раскрыли секрет специального состава концентрата протеина (SILK-80 Brand), входящего в Mass Effect, который заключается в содержании 80% протеина и 20% углеводов. Это сочетание идеально для атлетов в любом виде спорта.

Третья причина – крайне быстрый набор мышечной массы, связанный с правильным балансом калорий:Для обеспечения быстрого роста мышц и получения оптимального уровня калорий, имеющих решающее значение при наборе мышечной массы, исследователи SAN улучшили формулу The Myocarb Matrix, которая практически не содержит сахара и насыщена рисовыми отрубями и углеводными комплексами, полученными из зерен.

Четвертая причина – стимулирование наполнения мышц.

Пятая причина – исследованная и протестированная идеальная система по наращиванию мышечной массы.Правда в том, что выбирая Mass Effect Revolutin, вы можете быть уверены, что получаете научно продвинутый продукт, обеспечивающий поистине эффективный набор мышечной массы!

Порции и ингредиенты

Количество питательных веществ в одной порции (299,3 г = 8 мерных ложек) продукта:

  • Калории – 1105, в т. ч. Калории из жиров – 40
  • Всего жиров – 5 г
  • Холестерин – 5 мг
  • Натрий – 405 мг
  • Всего углеводов – 215 г
  • Протеин – 50 г

Ингредиенты: MyoCarb Matrix (полимеры глюкозы, полученные из злаков, порошка рисовых отрубей, порошка семян льна), Mass Effect OctaPure 8 протеиновая смесь (обезжиренный SPI-90.

протеин из коричневого риса, гидролизованный изолят сывороточного протеина, мицеллярный казеин, изолят молочного протеина, казеинат кальция, концентрат сывороточного протеина, изолят сывороточного протеина, L-глютамин), Mass Effect Creatine Mass Fusion (креатин моногидрат), Non-Dairy Sunflower Creamer Matrix (подсолнечное масло, сухое вещество кукурузного сиропа, натрия казеинат, моноглицериды, диглицериды, дикалия фосфат, соевый лецитин, токоферолы, триглицериды со средней цепью), натуральные и искусственные ароматизаторы, натрия альгинат, ацесульфам калия. 

Применение

В зависимости от индивидуальных потребностей в дополнительных калориях, смешайте от 4 до 8 мерных ложек гейнера Mass Effect с 700 -1000 мл холодной воды, либо нежирного. Взбивайте коктейль не меньше 45-60 секунд. По желанию можно добавить фрукты. При начале приема Mass Effect можно уменьшить принимаемую порцию вдвое в первую неделю, постепенно увеличивая дозировку.

Источник: https://service-sports.ru/gejnery/gejnery_vysokouglevodnye/san_mass_effect_revolution_5986_gramm

Ссылка на основную публикацию