Как грамотно принимать usplabs modern bcaa

Я очень люблю тренироваться тяжело и интенсивно, а значит, просто не могу не обойтись без спортпита для поддержки здоровья и всех функциональных возможностей организма на должном уровне.

Одна из самых любимых мною добавок – это, конечно же, БЦАА. И сегодня я расскажу о таком популярном и очень эффективном продукте, как Modern BCAA USPLabs. Когда я покупал его впервые, я был просто в восторге от этого продукта.

Поменялось ли моё мнение с годами?)

Как грамотно принимать usplabs modern bcaa

Немного о составе Modern BCAA USP Labs

БЦАА просто необходимы там, где есть жесткие тренировки и дефицит восстановительных способностей организма. Именно от способности быстро восстанавливаться и работать дольше и интенсивнее зависит рост мышечных тканей. Сегодня у нас на рассмотрении Modern BCAA от USP Labs, у которого довольно интересный состав. В него входят, как и полагается, Лейцин, Изолейцин и Валин.

Помимо этого, USP Labs добавили в свой продукт Лизин, Аланин и Глютамин. Соотношение Лейцина к Изолейцину и Валину 8:1:1 соответственно.

Это, считаю, большой плюс, потому что первая аминокислота наиболее важна в телостроительстве, а две остальные играют далеко не первостепенную роль.

Такая дозировка самая «честная», ведь нет необходимости переплачивать за две аминки, которых хватит и в таком соотношении.

Как грамотно принимать usplabs modern bcaa

Другой уникальный элемент в составе – Сустамин, который представляет собой соединение из дипептида глутамина. В отличие от обычного глутамина, это вещество полностью попадает в клетку. Обыкновенный вид этого компонента распадается уже на 65% до того, как попадает в кровь.

  • Как грамотно принимать usplabs modern bcaaТакже советуем вам узнать ещё больше об этой добавке и почитать статью о том, что такое БЦАА и как они работают – «БЦА что это такое».
  • У нас вы можете найти и рейтинг BCAA с подробным разбором самых популярных комплексов среди спортсменов, чтобы узнать, какая добавка лучше.
  • Если вы уже определились с выбором и хотите купить ВСАА, то вы можете сделать это по ссылке: https://fitmagazzine.ru/products/sports-nutrition/bcaa/

Как принимать Modern BCAA?

В каждой баночке данного аминокислотного комплекса есть мерная ложечка, что очень удобно. Для приема USPLabs Modern BCAA нужно смешать одну порцию (2 мерные ложки) с достаточным количеством воды – хватит 400-500 мл.

Рекомендуемая суточная дозировка для начинающих атлетов и любителей составляет 1 порция – это 17,8 г продукта. Недавно было доказано, что употребление больше 20 г BCAA спортсменами новичками нецелесообразно. Превышение рекомендуемой дозы снижает эффективность препарата из-за снижения всасываемости и усвояемости.

Однако тем, кто занимается на профессиональном уровне, рекомендуется употреблять две порции за день. Это также касается спортсменов, масса которых превышает 100 кг.

Лучше всего принимать готовый напиток с BCAA во время тренировки. Тем, кто употребляет две порции за день, второй прием лучше осуществлять сразу после физических нагрузок. Так как добавка абсолютно безопасна для организма и не имеет побочных эффектов, принимать ее можно на постоянной основе. Перерывы между курсами можно не делать, также как и циклирование.

Modern BCAA отлично сочетает с креатином и протеином. Комплекс также можно принимать в комбинации с жиросжигателями или предтренировочными комплексами для получения рельефного тела и повышения производительности.

USPLabs Modern BCAA отзывы

Перед тем, как пробовать эту добавку самому, я решил поинтересоваться мнением других, да и вообще стало интересно, какой контингент спортсменов покупает этот спортпит… Посерфив интернет на предмет оценки этой добавки увидел довольно много интересного. В частности, многие отзывы о Modern BCAA составлены даже бегунами, т.е. теми, кто плотно занимается легкой атлетикой. Причем оценки их в большинстве своем только положительные, хотя получить отрицательный эффект от ВСАА вообще сложно)

И раз уж заговорили о чужих отзывах, то вот вам сразу несколько ободряющих фоточек с инстаграм:

Как грамотно принимать usplabs modern bcaa Как грамотно принимать usplabs modern bcaa

Много отзывов о данном продукте и от бодибилдеров всех уровней подготовки и возрастов.

К примеру, были отмечено, что эти аминки «отлично помогают восстановить организм после тяжелой тренировки и на следующий день не чувствовать себя беспомощным куском мяса, у которого все болит и вообще ничего не хочется». В таком духе можно найти еще кучу отзывов.

И конечно, были те, кто писал, что БЦАА не работают, но я уверен, что такое мнение у этих людей сложится о абсолютно любой добавке, так как они принимают её неправильно.

БЦАА – сложная добавка в плане ощущения результата. Если вы принимаете её более 30 г в сутки, то вы заметите, что восстанавливаетесь быстрее, становитесь суше (при правильной диете), и вообще чувствуете себя лучше.

Если вы принимаете меньше 30 г, то это тоже польза для вашего организма, но менее заметный эффект. Я всегда принимаю от 30 г, поэтому вижу результат, который, конечно, подкреплён ещё огромным комплексом спортпита).

Резюме и наша оценка USP Labs BCAA

Как грамотно принимать usplabs modern bcaa

Ну а теперь, лично мое мнение и резюмирование всего вышесказанного. Первое, за что хотелось бы поставить плюс – это сбалансированный правильный состав. Это именно то, что нужно, потому что я знаю о роли Лейцина. Именно он мне сейчас и нужен и именно в том количестве, как есть в банке. Ну, прямо, как доктор прописал.

Непосредственно о самом эффекте также не могу сказать ничего плохого. Наоборот, у меня только приятные впечатления. Я рад, что тут есть еще и Глутамин, который отлично помогает мне набирать мышечную массу.

Насчет катаболизма ничего не могу сказать, я всегда старался его избегать и делал это успешно, но, думаю, с этими БЦАА я об этом понятии вообще могу забыть. Увеличилась работоспособность – это точно, выносливости прибавилось, и я мог заниматься тяжелее, чем обычно.

И, конечно же, качественное восстановление, это прямо чувствовалось на всех уровнях. Короче говоря, ставлю БЦА Модерн положительную оценку.

Продукт отличный и по качеству, и по цене, и по результату. Так что, твёрдо – 10/10!

Как грамотно принимать usplabs modern bcaa

Как грамотно принимать usplabs modern bcaa

  • Уникальное соотношение БЦАА;
  • 15 грамм чистых аминокислот в каждой порции;
  • Повышенную работоспособность и выносливость;
  • Замедление катаболизма;
  • Быстрый рост мышечной ткани;
  • Уникальный комплекс Сустамин;
  • Превосходный вкус без добавления красителей и ароматизаторов.

Количество порций: 535 г (30 порций).

По ссылке вы можете купить USPlabs Modern BCAA +. Остерегайтесь подделок, которые наводнили рынок! Оригинал только в Fit Magazinе!

Источник: https://fitmagazzine.ru/modern-bcaa-ot-usplabs-nashi-otzyvy/

Modern BCAA от USPlabs

Как грамотно принимать usplabs modern bcaa

Modern BCAA от USPlabs считается одним из самых известных аминокислотных комплексных препаратов, которые представлены на рынке питания для спортсменов.

Достоинством препарата считается специфическое соотношение лейцина, изолейцина и валина, как 8:1:1, а также возможность приема большими дозами (в одном приеме содержится до 15 граммов BCAA). Modern BCAA применяется как в случаях набора объема мышечной ткани, так и в процессе похудания.

В первом случае удается за короткие сроки увеличить мышечную массу, а во втором – повышается рельефность при одновременном сохранении набранных объемов, независимо от интенсивности занятий спортом.

Эффекты от приема

Принимая аминокислотный комплекс Modern BCAA от USP Labs реально:

  • Ускорить процесс увеличения объемов мышц.
  • Улучшить качество процессов восстановления.
  • Повысить выносливость и подавить катаболизм.
  • Повысить эффективность других применяемых препаратов.
  • Увеличить силовые возможности и улучшить рельефность тела.

Состав Modern BCAA

Как грамотно принимать usplabs modern bcaa

В одну дозу Modern BCAA, а это 17,8 грамма (2 мерные ложечки) входит:

  • 15 граммов BCAA, в соотношении лейцина, изолейцина и валина 8:1:1.
  • 120 мг натрия.
  • 100 мг калия.
  • 654 мг электролита (натрия цитрат + калия хлорид).

Кроме этого, в состав аминокислотного комплекса входит лимонная и яблочная кислота, в том числе натуральные и искусственные ароматизаторы, соевый лецитин, а также усилители вкуса.

Как правильно принимать Modern BCAA от USPlabs

Как грамотно принимать usplabs modern bcaa

Прежде чем принимать комплекс Modern BCAA, его нужно размешать в воде. Для этого берется 2 мерные ложки аминокислот и размешивается в 400-500 мл воды.

Эффективность от приема будет максимальной, если смесь принимать постепенно, в процессе тренировки.

Для опытных спортсменов, а также для тех, у кого вес достигает 100 кг и больше, допускается прием еще одной дозы после окончания тренировочного процесса.

Для атлетов, которые начали заниматься спортом недавно, комплексный препарат Modern BCAA не рекомендуется принимать больше одного раза в день (одной порции в день).

Имеются доказательства того, что увеличение дозы до 20-ти граммов и больше не дает положительного эффекта, так как он не усваивается организмом полностью.

Из-за того, что организм еще не привык, эффективность его не столь высока.

Аминокислотный комплекс Modern BCAA прекрасно совмещается с другими добавками для спортсменов. Например:

  • Для увеличения мышечной массы, этот препарат принимается с креатином, а также протеиновым коктейлем.
  • Если нужно подсушиться и повысить рельефность, то комплекс Modern BCAA можно комбинировать с л-карнитином.
  • Для высокоэффективных тренировок, что требует повышения работоспособности, специалисты USP Labs рекомендуют, за полчаса перед тренировками выпивать предтренировочное средство Jack 3D, а по ходу тренировки употреблять Modern BCAA.

Комплекс Modern BCAA рекомендуется принимать регулярно, без перерывов и каких-либо циклов, поскольку он абсолютно безвреден для здоровья атлета и не обладает побочным действием.

Читайте также:  D-stunner от betancourt: действие, применение и отзывы

Важно! Растворять препарат желательно в теплой воде, иначе не все составляющие смогут раствориться в полной мере.

Отзывы

На основе анализа, можно смело говорить о том, что прием комплекса Modern BCAA USP Labs, носит исключительно положительный эффект, о чем свидетельствуют отзывы многих опытных спортсменов, употребляющих его постоянно.

Все положительные оценки свидетельствуют о его прекрасной растворимости, приемлемой эффективности и высоком качестве, а также приятных вкусовых характеристиках.

Несмотря на это, указывают и на существенный недостаток препарата – его высокую стоимость, что не каждому рядовому спортсмену доступно.

Аминокислотный комплекс Modern BCAA от USP Labs выпускается в 12-ти вкусовых вариантах. Если верить отзывам, то наиболее востребованными считаются такие вкусы, как фруктовый пунш, арбуз, виноград и ежевика.

Источник: https://builderbody.ru/modern-bcaa-ot-usplabs/

Свойства и состав аминокислотного комплекса Usplabs Modern BCAA

Usplabs Modern БЦА комплекс помогает быстро восстановить силы, а значит подготавливать организм к будущим нагрузкам и тренировкам.

Приоритеты BCAA Usplabs Modern

В спортивных магазинах в настоящее время представлен широкий ассортимент питания, поэтому становится всё труднее правильно выбрать подходящий продукт. Естественно, каждый спортсмен, хочет подобрать для себя подходящее средство, которое будет выполнять основные задачи тренировок, а именно:

  • удовлетворит потребности организма атлета спортсмена в поступлении аминокислот;
  • поможет возобновить разрушенные клетки в мышцах;
  • увеличивает силу и выносливость организма;
  • восстановит работу и укрепит иммунитет;
  • ускорит процессы наращивания мускулов.

Прочитайте также статью «Как принимать BCAA Pro Reloaded от SAN» на нашем портале.

Важно! Перечисленные задачи под силу выполнить Usplabs Modern.

Как грамотно принимать usplabs modern bcaa

Полезные характеристики спортивного питания Usplabs Modern BCAA подтверждены большим количеством исследований и практикой спортсменов

Производители продукта внесли небольшую долю эксперимента в питание — они соединили аминокислоты в новом соотношении — 8:1:1. Последующая практика использования Usplabs Modern BCAA подтвердила правильность этого подхода. Даже после одного приема снижается чувствительность волокон мышц и улучшается выносливость организма, а спустя пару недель отлично восстанавливается работоспособность и формируется рельеф мышц. В одноразовой порции питания содержится целых 15 грамм аминокислот.

Читатели считают данные материалы полезными:

  • Может ли комплекс BCAA негативно влиять на человеческий организм?
  • Особенности и предназначение BCAA Pro Reloaded от SAN

Данный комплекс аминокислот прекрасно составлен, в его состав входят все нужные элементы, способствующие активному развитию, росту и достижению наилучших результатов:

  • Лейцин — помогает восстановить целостность волокон мышц, защитить их от катаболизма. Также он значительно увеличивает скорость производства гормонов роста, нормализует содержание сахара в крови и восполняет запасы энергии.
  • Валин — очень мощный стимулятор, помогающий возобновить ткани, ускорить обмен веществ, нормализовать обменные процессы азота и восполнить даже сильную нехватку энергии.
  • Изолейцин — характеризуется возможностями проведения синтеза железа и нормализации содержания сахара в крови, что увеличивает выносливость и помогает быстро восстанавливаться после тренировок. Вместе с лейцином и валином составляет тройку незаменимых аминокислот.
  • Лизин — помогает организму производить карнитин, чтобы лучше усваивать кальций, образовывать коллаген и т.п.
  • Таурин — нормализует процессы свертываемости крови и кровоток в целом, способствует выведению холестерина из организма и отвечает за содержание инсулина в крови. Также таурин нормализует обмен веществ и помогает быстрее сжигать жир.
  • Аланин — снижает утомляемость и увеличивает качество функционирования мышц, улучшая реакции в организме. Данный компонент делает БЦА Usplabs Modern ещё эффективнее и ускоряет достижение цели.
  • Глицин — мощная аминокислота, отвечающая за работу центральной нервной системы, снимая стрессы. После его проникновения в кровоток у человека повышается настроение, уменьшается стресс, уходит сонливость и бессонница и нормализуется трудоспособность.
  • Сустимин — это особый компонент, уникальное соединение, задачей которого становится оптимизация поступлений полезных компонентов во все части организма.

Этот материал отлично дополнят следующие публикации:

  • Основное назначение комплекса BCAA и его влияние на организм
  • Преимущества комплекса BCAA Complex 2200, состав и правила приёма

Главные достоинства Usplabs Modern BCAA невозможно оспорить.

Многие профессиональные атлеты подтверждают, что он помогает сохранять и увеличивать мускулы даже при организации «сушки», а также побороть недостаток в организме полезных веществ. При регулярном использовании быстро отступает усталость и утомление после тренировок.

Таким образом, можно увеличить количество занятий без негативного влияния на организм, так как клетки успевают восстанавливаться.

Как грамотно принимать usplabs modern bcaa

Комплекс позволяет заметно улучшить выносливость для увеличения интенсивности нагрузок

Комплекс позволяет заметно улучшить выносливость для увеличения интенсивности нагрузок. Результаты тренировок становятся очевидными очень быстро — это подтянутое тело, рельеф мышц и сжигание жиров.

Совет! Для «сушки» прием BCAA Usplabs Modern очень важен, потому что он ускоряет кетоз и в организме начинает интенсивно расщепляться лишний жир, формируя идеальное подтянутое тело.

Не стоит оставлять без внимания и вкусовые свойства этого комплекса. Производители представляют много разных вкусов — виноград, арбуз, фруктовый пунш и т.п. Все спортсмены отлично отзываются о вкусовых качествах добавки и с большим удовольствием употребляют её. Вредных красителей и искусственных ароматизаторов в составе нет.

Совсем недавно Usplabs Modern BCAA характеризовался проблемами с растворимостью, но впоследствии такая проблема была устранена и теперь порошок хорошо растворим в чуть теплой воде. Формирование пены на поверхности напитка — это нормально, она быстро исчезает.

Стоимость далеко не маленькая, но это плата за высокое качество продукта. почти 500 г средства будет стоить примерно 1700 рублей, а одной упаковки хватает на приготовление 30–35 порций при проведении до 4 тренировок за неделю.

Дозы приёма Usplabs Modern BCAA

Для реализации завяленных задач необходимо употреблять питание в рекомендованной дозе — две мерные ложки порошка перемешать с 500–600 мл воды или молока. Употреблять смесь нужно исключительно в дни тренировки сразу после занятия.

Также можно поделить одну порцию смеси на две части — одну часть употреблять до, а другую после занятия.

Но для достижения лучших результатов не рекомендуется делить порцию на несколько частей, ведь так организм не получает весь необходимый ему объем микроэлементов.

Как грамотно принимать usplabs modern bcaa

Для достижения поставленной цели необходимо употреблять питание в рекомендованной дозе

Комплекс аминокислот BCAA Usplabs Modern — высокоэффективное средство, улучшающее выносливость, ускоряющее регенерацию клеток мышц и ускоряющее время достижения поставленной цели. Также данная добавка позволит чаще проводить занятия, работая над рельефом собственного тела.

Источник: http://FitnessMir.ru/sport-pitanie/bcaa/svoystva-i-sostav-aminokislotnogo-kompleksa-usplab/

Modern BCAA от Usplabs

Как грамотно принимать usplabs modern bcaa

Аббревиатурой BCAA обозначается комплекс из трех незаменимых (не синтезирующихся в организме, но нужных для его стабильного функционирования) аминокислот: изолейцина, валина и лейцина. Они играют важную роль в построении белков мышечных волокон. При интенсивной работе мышц организм задействует их для синтеза соединений, являющихся дополнительными источниками энергии.

USPlabs Modern BCAA – это пищевая добавка от американского производителя спортивного питания. Компания USPlabs является одной из ведущих на этом рынке, она разрабатывает и производит высокоэффективные и передовые добавки на основе растительного сырья.

Состав добавки

Modern BCAA от USPlabs предназначена для приема теми спортсменами, которым необходимо ускорить наращивание мышечной массы, а также тем, кто желает подсушиться.

Специалисты компании подобрали необходимые пропорции, чтобы добавка работала максимально эффективно.

Аминокислоты находятся в её составе в микронизированной форме в соотношении 8:1:1 (лейцин, изолейцин и валин соответственно). На одну порцию в 17,8 граммов приходится 15 граммов аминокислот.

Также в состав добавки входит смесь электролитов, составленная из калия в виде хлорида и натрия в виде цитрата.

Для ускорения доставки питательных веществ к мышцам к аминокислотам BCAA добавлен комплекс, включающий:

  • таурин;
  • Л-аланин;
  • глицин;
  • гидрохлорид Л-лизина;
  • Л-аланин-Л-глутамин.

Это важные аминокислоты, улучшающие процессы выработки энергии. Глицин ускоряет метаболизм в тканях мозга, благодаря чему прием добавки не только положительно влияет на рост мышечной массы, но и повышает концентрацию внимания, улучшает когнитивные функции. Микронизированная форма аминокислот BCAA позволяет им лучше усваиваться.

Добавка Modern BCAA не содержит сахаров и искусственно синтезированных красителей. При производстве применяются натуральные или синтетические ароматизаторы.

Производитель выпускает добавку с различными вкусами:

Правила приема и оказываемое действие

В упаковке с добавкой есть мерная ложка. Одна порция составляет две таких ложки, это 17,8 граммов. Добавка представляет собой порошок, который следует растворять в воде (450-500 мл).

Наиболее эффективный метод приема – постепенно выпивать получившийся напиток в процессе тренировки.

При интенсивной физической нагрузке организм сжигает энергию в очень быстром темпе, и если его не обеспечить этим «топливом» дополнительно, то запускаются процессы катаболизма. То есть энергия начинает образовываться из веществ, составляющих сами мышцы. Если не дать организму дополнительные энергетические источники, то пользы от тренировки будет не так много.

Производитель рекомендует употреблять одну порцию Modern BCAA в сутки. Прием больших количеств не приносит желаемого эффекта, напротив, скорость усвоения аминокислот падает.

Тем, чей вес превышает 100 кг, а также интенсивно тренирующимся спортсменами, можно принимать по 2 порции Modern BCAA в день. При таком весе или при профессиональных нагрузках, аминокислотный комплекс работает эффективно и в дозах, превышающих 20 граммов. В таких случаях вторую порцию рекомендуется принимать после тренировки.

Действие Modern BCAA от USPlabs:

  • ускорение наращивания мышечной массы;
  • улучшение выраженности рельефа мышц;
  • рост силовых показателей;
  • повышение выносливости и работоспособности;
  • увеличение скорости восстановления после интенсивной тренировки.

В заключении

Прием аминокислотного комплекса также повышает эффективность других пищевых добавок, применяемых в спорте. Тем, кто находится на сушке, желает снизить массу тела, необходимо комбинировать Modern BCAA с добавками, содержащими Л-карнитин.

Для ускорения наращивания мышечной массы рекомендуется совмещать аминокислотный комплекс с креатином, изолированными или гидролизованными белками.

Чтобы повысить производительность на тренировках можно принимать специальные предтренирововчные комплексы, а затем пить Modern BCAA в процессе физической нагрузки.

Modern BCAA от USPlabs можно пить постоянно, ведь организму всегда необходимы незаменимые аминокислоты.

С пищей человек получает не так много соединений, нужных для синтеза лейцина, изолейцина и валина, поэтому интенсивно тренирующемуся спортсмену следует принимать добавку, обеспечивающую поступление этих веществ.

Читайте также:  Суточная норма белков, жиров и углеводов для похудения: таблица, расчет нормы бжу

Можно не делать перерывов в приеме: Modern BCAA от USPlabs совершенно безопасна, не дает побочных действий, не оказывает негативного влияния на организм.

Источник: https://cross.expert/sportivnoe-pitanie/bcaa/usplabs-modern.html

Модерн БЦАА 8:1:1

27 мая 2017 г.

Как грамотно принимать usplabs modern bcaa

Если вы используете в рационе спортивное питание и специализированные аминокислотные добавки, рекомендуем купить Модерн БЦАА 8:1:1, созданные торговой маркой ЮСП Лабс. Продукт отличается высоким качеством, прошёл сертификацию.

В интернет-магазине zel-sport-pit.ru выгодная цена. Мы проверяем наличие сопроводительных документов, сроки, указанные на упаковках товара. Осуществляется доставка по всей России.

Также есть самовывоз и курьерская доставка в Москве, Зеленограде и Мытищах.

О продукте usplabs modern bcaa

Производитель предлагает два варианта выпуска – в порошковой и таблетированной формах. Разумеется, сырьё для их изготовления используется одно и то же.

Если взглянуть на состав, то вы заметите, что в обоих случаях применяется формула 8:1:1. Наукой доказано, что в связке из трёх аминокислот ключевое значение имеет именно лейцин.

Поэтому его использовано намного больше, чем изолейцина и валина. 

Для чего нужны BCAA? Аминокислоты с разветвлёнными боковыми цепочками относятся к незаменимым. Функций у них несколько: 

  • Участие в выработке и расщеплении белков;
  • Участие в клеточном метаболизме;
  • Построение белковых молекул;
  • Энергетическая функция. 

Что касается использования в спортивном питании, то здесь сфера применения вполне конкретна. Силовые виды спорта всегда связаны с большими физическими затратами. Принимая BCAA, спортсмен получает следующие эффекты: 

  • Помощь в наборе мышечной массы. В добавке нет жира, она очищена от большинства примесей, характерных для сырья, поэтому может применяться без опасений и риска побочных эффектов (сахар, лактоза при непереносимости и диабете);
  • Ускорение восстановительных процессов. Не секрет, что мы получаем множество повреждений при выполнении силовых упражнений, а также тратим огромное количество энергии. Аминокислоты BCAA позволяют компенсировать потери;
  • Защита от катаболизма. Он преследует нас не только после тренировок, но и между приёмами пищи, и даже во сне.

Как принимать USPLabs Modern BCAA

Эффективность использования любых спортивных добавок зависит от регулярности и правильности применения. Если вы хотите знать, как принимать Модерн БЦАА в порошке, обратимся к официальной информации от производителя.

В ней указано, что необходимо использовать по 1 порции от одного, до трех раз в день. Порошок следует растворить в стакане фильтрованной кипяченой воды. Она должна быть комнатной температуры, иначе растворимость значительно ухудшается.

Использовать горячую воду также не рекомендуется во избежание разрушения цепочек. 

Использование Модерн БЦАА в таблетках ещё проще. Вам достаточно принять пять таблеток добавки до, или после тренировки. Если у вас предвидятся значительные нагрузки, можно усилить объём потребления добавки до 5 таб. х 2 раза в день. 

Достаточно прочитать многочисленные отзывы о Модерн БЦАА плюс, оставленные в сети покупателями. Они высоко оценивают качество добавки и её фактическую эффективность при занятиях спортом. Рекомендовать продукт можно любому человеку. Он полностью безвреден. 

Интересует возможность заказа, сотрудничества, постоянных поставок спортивного питания? Звоните в наш офис по телефону 8(499) 391-29-63. Звонки принимаются без выходных, с 9 утра до 21-00.

Видео: Модерн BCAA 8:1:1

Источник: https://zel-sport-pit.ru/stati/pro-bcaa/modern-btsaa-811/

Modern BCAA+

Как грамотно принимать usplabs modern bcaa

Состав USPlabs Modern BCAA+: это пропорция 8-1-1 лейцин-изолейцин-валин. Почему так много лейцина? Причина в том, что исследования показывают — ТОЛЬКО лейцин и две другие вышеупомянутые аминокислоты, структурно близкие лейцину, отвечают за повышение концентрации mTORи, следовательно, должны быть включены в ваше спортивное питание.

Каковы результаты?

Как вы знаете, многие люди принимают двойные, тройные, даже четверные большие порции BCAA, сочетая комбинации пропорций 2:1:1 и 4:1:1, чтобы достигнуть наилучшего результата.

Принимая во внимание тот факт, что лейцин, это главная аминокислота, ответственная за необходимый нам эффект роста скелетной мускулатуры, формула 8:1:1 устраняет необходимость в повышении дозировки приема BCAA. Кроме того, есть еще одна причина, кроющаяся в механизмах транспорта аминокислот и метаболизма человека.

Все три незаменимые аминокислоты — лейцин, изолейцин и валин сражаются друг с другом за обладание одной и той же транспортной системой, в результате чего высокая концентрация двух остальных незаменимых кислот может понизить уровень межклеточного содержания лейцина.

А теперь еще один аргумент, за высокое содержание лейцина. После того, как лейцин усваивается, он, прежде всего, выполняет все свои функции, не связанные, с метаболизмом белка и активацией mTOR.

В результате этих эффектов, BCAA-продукты с формулой содержания лейцина-изолейцина-валина равной 2:1:1 или 4:1:1 могут в действительности нейтрализовать анаболический эффект продукта, так как в такой пропорции компоненты сражаются друг с другом за место в процессе метаболизма.

8-1-1 это реально круто

Повышая «нормальный» уровень лейцина по отношению к двум другим незаменимым аминокислотам, мы обеспечиваем следующее:
Двойные или мега- дозы BCAA становятся ненужными, так как мы УЖЕ удвоили содержание компонента, в первую очередь ответственного за производство белка.
«Соревновательный метаболизм» между аминокислотами не понизит содержание лейцина до той точки, когда он уже не сможет эффективно управлять уровнем mTOR.

Микронизированный порошок

Давайте будем честны сами с собой. Когда ваш дядя в девяностых работал над весами в спортзале, он принимал те же самые BCAA в форме камней, которые вы пьете прямо сейчас.

Конечно, сегодня уже существуют быстрорастворимые BCAA, но они очень дороги и сделаны с использованием сои. И мы знаем, что вы устали от этих «остатков» BCAA которые оседают на дне вашей бутылки, тратя тем самым ценный продукт.

Вот почему BCAA в USPlabs Modern BCAA™ используют современный процесс микронизации, в результате чего получается невероятно легкий и объемный порошок, который прекрасно смешивается! Кроме того, USPlabs Modern BCAA™ избавит вас от «усов» на лице или пятен на зубах, которые могут оставаться в результате приема обычных BCAA.

Sustamine™

Этот продукт состоит из дипептида глютамина (L-alanyl-L-glutamine), который более стабилен и гораздо лучше растворяется в воде чем обычный глютамин1. Его физикохимические свойства показывают гораздо большую эффективность в сравнении с глютамином.

При этом, присутствие уникального механизма внутритканевой транспортировки позволяет гораздо большему количеству глютамина достичь системы кровообращения и скелетной мускулатуры в сравнении с обычным л-глютамином в свободной форме2-4.

Этот эффект был доказан наблюдением гораздо большей концентрации глютамина в плазме крови и скелетной мускулатуре животных, которым давали аланил-глютамин в сравнении с теми, кому давали глютамин в чистом виде3,4.

Это очень важно, так как до 65% обычного глютамина могут распасться еще до момента достижения ваших мышц.

Перешагнете ли вы через стодолларовую купюру, чтобы поднять сто рублей? Как показано выше, мы добавили Сустамин в наш состав, чтобы поддерживать концентрацию глютамина в крови, так как это, конечно же, необходимо, но я хочу совершенно определенно заявить: мы НЕ пытались выиграть награду «глютаминовый продукт года», создавая наш продукт. USPlabs Modern BCAA™ – это BCAA-формула, которая так хороша лишь по одной причине – она реально работает. Если хотите свалить в одну банку целую кучу ингредиентов, которые, в общем то, не окажут никакого влияния на ваше физическое состояние и показатели, тогда возможно USPlabs Modern BCAA™ продукт не для вас. Если же вы хотите получить потрясающий BCAA-продукт, созданный для тех, кто реально понимает, как важны для спортсмена незаменимые аминокислоты, то знайте USPlabs Modern BCAA™ был создан именно для вас.

БЕЗ Искусственных красителей и ароматизаторов

В последнее время это больной вопрос для многих… В небольших количествах (как например в таблетках), искусственные добавки не проблема.

А вот когда вы принимаете несколько продуктов и количество добавок начинает расти – вот тут вы и начинаете чувствовать такие «чудесные» симптомы, как: вздутие, вялость, головную боль и в целом ощущаете, что вам плохо.

Причина этого кроется в том, что ваше тело понятия не имеет, что делать со всей этой химией. Оно может переработать некоторое небольшое количество, но как только вы переступаете через определенный барьер, ваше тело просто не может метаболизировать столько.

Давайте взглянем на вещи честно – вы видели цветные пятна на своей кружке, когда размешивали свой обычный BCAA? А как вы думаете, что происходит у вас внутри? Поэтому, когда мы создавали наш продукт, мы просто не могли включить в его состав красители и ароматизаторы.

Восхитительный вкус

Да, мы в курсе, что вы слышали это уже много раз, и чаще всего – разочаровывались. И несмотря на то, что вкус это дело субъективное, мы совершенно точно уверены, что вы просто не поверите в то, что пьете настоящий BCAA с естественным вкусом. Попробуйте.

Вы захотите пить его весь день напролет! USPlabs Modern BCAA™ можно приобрести с двумя невероятно освежающими вкусами:
Виноградная жвачка (при растворении в воде дает легкий фиолетовый оттенок).

Белая ежевика (Белая потому, что на самом деле там красителя нет, природный синий краситель нестабилен, поэтому мы решили убрать его).

Внимание! Этот продукт должен употребляться только здоровыми, совершеннолетними людьми. Беременные или кормящие женщины не должны использовать этот продукт. Прекратите прием и как можно скорее свяжитесь с врачом, если у вас появились побочные реакции на продукт. Не превышайте рекомендуемую дозировку.

Читайте также:  Дефицит витамина в12: симптомы нехватки у взрослых, причины недостатка, влияние на организм

Не используйте, если защитная упаковка повреждена или отсутствует. Держимте вне досягаемости детей.

Содержание питательных веществ в одной порции (2 мерные ложки = 17,85 г): 
Натрий – 120 мг
Калий – 100 мг
Специалльаня смесь – 15000 мг

    Микронизированные BCAA в соотношении 8:1:1

        L-Лейцин, L-Изолейцин, L-Валин
    L-Лизин, L-Аланин, L-Аланил-L-Глутамин (Sustamine™)
Электролиты – 703 мг

    Натрий цитрат, Калий Хлорид

Другие ингредиенты: лимонная кислота, натуральные ароматизаторы, сукралоза.

Смешайте 1 порцию (2 мерные дожки) с 600 мл воды и интенсивно встряхивайте в течение 30 секунд. Пейте в течении всей тренировки или спортивного мероприятия. Можете принять еще порцию сразу после тренировки или в любое время при дополнительной необходимости. Использование очень холодной воды может препятствовать растворимости и вызвать вспенивание.

Источник: http://sportlysva.ru/modern-bcaa

USPLabs Modern BCAA — отзывы, обзор!

Как грамотно принимать usplabs modern bcaamodern bcaa 8:1:1

Modern bcaa — продукт американской компании почти с 30 летней историей USPLabs. Формула тут 8:1:1 с акцентом на L-Leucine, так как она считается наиболее важной аминокислотой.

Одним из основных преимуществ modern bcaa, производитель считает наличие сустамина. Вот, что он об этом пишет: sustamine — основан на дипептиде глютамина L-alanyl-L-glutamine, благодаря, которому большее количество глютамина достигает мышечной ткани, по сравнению с обычным L-glutamine в свободной форме.

Также в составе usplabs modern bcaa присутствует 654 мг смеси электролитов, которые нужны для гидратации организма, функционирования нервов и мышц. Электролиты особенно важны во время, и после тренировки, так как организм теряет соли и минералы в процессе потоотделения.

Ещё многие хвалят за вкус, что редко встретишь в отношении бцаа в виду их природной горечи. В основном, другие производители добавляют ароматизаторы в большом количестве, что сильно «химизирует» вкус. Но, USP заверяет, что modern bcaa без искусственных красителей и ароматизаторов, за что поставим им плюсик.

Состав

Количество питательных веществ в одной порции (2 мерные ложки или 17,85 г):

  • Натрий – 120 мг
  • Калий – 100 мг
  • Электролитическая смесь: цитрат натрия, хлорид калия — 639 мг
  • Патентованная смесь — 15 г

Ингредиенты:

Микроизмельченные L-лейцин, L-изолейцин, L-валин, L-аланин, таурин, глицин, L-лизин HCl, L-аланил-L-глютамин (Sustamine™), лимонная кислота, натуральные ароматизаторы, сукралоза.

Как принимать

Размешайте одну порцию (2 мерные ложки или 17,85 г) в 500 мл прохладной воды или любимого напитка.

Принимать modern bcaa 8:1:1 нужно за 30 минут до, во время и после тренировки. Утром и между приёмами пищи в дни отдыха, не более трёх раз в сутки. Ориентируйтесь на свои индивидуальные потребности в питательных веществах!

Сравнение цен

Отзывы

Вот несколько отзывов из интернета, а в х прошу писать свои впечатления о BCAA…

Отзыв № 1

Энергию даёт, квадрицепсы с ягодицами на следующий день не болят даже после базы. Вкусы на любителя, но свой, я думаю, каждый сможет найти. Растворяется в принципе нормально…

Отзыв № 2

Прибавляет выносливости, и мышцы себя не едят после работы в зале. Заменяю ими протеин. Пью между обычной едой, утром и перед сном, ну и вокруг тренировки. Рейтинг modern bcaa 8:1:1 один из лучших на многих сайтах. Хороший вариант бца.

Отзыв № 3

Вкус bcaa usplabs приторный, но пьётся легко. Хороший состав, но плохо, что не подробный…

Рекомендованной порции хватает за глаза, восстанавливает, поэтому можно тренироваться хоть каждый день. Я думаю, подойдёт и профессионалам и любителям.

Обзоры спортивного питания:

Источник: https://online-obzor.ru/usplabs-modern-bcaa/

Modern BCAA USPLabs: как принимать, преимущества и противопоказания

Комплекс аминокислот является одной из главных добавок спортивного питания любого спортсмена. Данный продукт Modern BCAA 8:1:1 от USPLabs направлен на оказание целого ряда эффектов. BCAA актуальны и при наборе мышечной массы, и при снижении веса за счет сжигания жира.

Modern BCAA обеспечивает спортсмена энергией во время тренировки и еще является хорошим антикатаболическим средством. Этот комплекс актуален и для женщин, и для мужчин. Соотношение ингредиентов нетрадиционное.

Производитель USPlabs использует формулу 8:1:1, причем, порция этого спортивного продукта составляет 15 грамм!

Особенности продукта Modern BCAA

Этот комплекс отличается пропорцией аминокислот. Соотношение Модерн БЦАА 8:1:1 основано на большом количестве лейцина. По заявлению производителя, именно эта аминокислота является основной в построении мышц. Чем больше лейцина, тем активнее организм будет создавать новые клетки мышечных волокон.

Данный комплекс отлично препятствует разрушению мышц в результате тяжелой тренировки. Modern BCAA работает как дополнительный источник энергии для мышц. Продукт снабдили электролитами и дополнительными аминокислотами, а именно аланином, глицином, лизином. Также в его составе есть сустамин, который играет важную роль в восстановительных процессах на клеточном уровне.

Комплекс USPLabs Modern BCAA+ содержит целых 15 грамм аминокислот в одной порции. Еще одной особенностью этого продукта является отсутствие углеводов, поэтому он актуален для профессиональных спортсменов даже во время такого сложного и ответственного этапа, как сушка. Кстати, кофеин или другие неоднозначно полезные стимуляторы тоже отсутствуют.

Модерн ВСАА будет актуален тем, кто борется с лишним весом. Если эту добавку использовать в сочетании с интенсивными тренировками, в которых присутствует аэробная и анаэробная нагрузка, плюс, придерживаться низкоуглеводной диеты, вместе с этим комплексом можно достичь превосходных результатов, ведь он способствует сжиганию жира, дает энергию и предотвращает разрушение мышц.

Вкусы и упаковки

Модерн БЦАА можно встретить в упаковке по 30 порций (535 грамм) и 75 порций (1,34 кг). Выбор вкусов впечатляет. USP Labs решил побаловать вкусами, а именно:

  • Апельсин.
  • Ягодный взрыв.
  • Персиковый чай.
  • Дыня.
  • Вишневый лимонад.
  • Манго-апельсин.
  • Малиновый лимонад.
  • Зеленое яблоко.
  • Ананас-клубника.
  • Виноград.
  • Арбуз.
  • Фруктовый пунш.
  • Ежевика.

Производитель уделяет большое внимание вкусу продукции. Все добавки бренда USPlabs имеют натуральный вкус.

Плюсы и минусы

Modern BCAA усваивается практически моментально и все потому, что в усвоении ВСАА печень не участвует, эти биологические элементы метаболизируются непосредственно в мышечной ткани.

Так как треть мышечной клетки состоит именно из этих аминокислот, данный комплекс с аланином, глицином, лизином дают мускулатуре мощную подпитку.

Большое соотношение лейцина в сравнении с другими составляющими делает этот комплекс быстрым и эффективным средством для набора качественной массы.

В Modern BCAA содержатся электролиты. Данные компоненты ценны для человека и полезны для всего организма. Эти элементы проводят электрические импульсы и улучшают или нормализуют работу сердца, мышц и нервов.

К сожалению, при физической нагрузке они быстро уходят с потом, так что их восполнение – это важнейшая задача каждого спортсмена, ведь их недостаток может спровоцировать спазмы, судороги и даже мышечные и головные боли.

Компоненты, которые упоминались ранее, а именно аланин, глицин, лизин, сустамин, пусть и в вспомогательные ингредиенты, но играют не менее важную роль, чем сами BCAA. Например, дипептид Sustamine крайне важен для быстрого роста мышечной массы. Второй его задачей можно считать укрепление иммунной системы. А еще этот элемент обеспечивает лучшую гидратацию клеток.

О глицине уже много сказано, ведь он очень важен для человека. Его наличие в комплексе направлено на нормализацию работы мозга и внутриклеточных процессов в мышечной ткани. Эта аминокислота направлена на улучшение сна и снижение вероятности хронической усталости.

Достаточное количество этого вещества участвует в защите организма от вирусных инфекций. Например, он способствует снижению активности герпесной инфекции.

Компания USPlabs использует дорогие и высококачественные компоненты для создания безупречного вкуса Modern BCAA+ и других товаров своего производства.

Состав

Противопоказания и побочные эффекты

Как и другие добавки, созданные на основе аминокислот, Modern BCAA не рекомендуется лицам, страдающим желудочно-кишечными заболеваниями, имеющим проблемы с почками, а также беременным и кормящим женщинам.

Как принимать Modern BCAA

Спортивную добавку можно принимать по-разному. Например, начинающим спортсменам достаточно принимать одну порцию в день.

  1. В день отдыха лучшим вариантом приема будет употребление аминокислот сразу же после сна.
  2. В дни тренировок принимать комплекс нужно сразу после нагрузки.

Одна порция Modern BCAA состоит из двух мерных ложек. Порошок нужно смешать с большим количеством воды 400-600 мл.

Для спортсменов более высокого уровня актуальным вариантом будет две порции.

  1. В тренировочные дни следует употребить добавку до и после тренировки,
  2. а в дни отдыха – в любое время межу приемами пищи.

Аналоги

  1. Gold Standard BCAA Train + Recover.
  2. Спортамин БЦАА 6000.
  3. BCAA Комплекс 5050 Dimatize.
  4. BCAA-pro SAN.

Заключение

Modern BCAA 8:1:1 от USPLabs будет актуальна всем тем, кто стремится улучшить свои спортивные показатели, сделать тело более рельефным и снизить уровень жира.

Разумеется, что комплекс аминокислот не является панацеей в погоне за безупречным внешним видом или физической формой, а только лишь помощник в достижении этих целей.

Правильная диета, тяжелые тренировки, хороший сон и упорство вместе с употреблением Modern BCAA дадут наилучший результат!

А также читайте, рейтинг лучших BCAA →

Источник: https://bodybuilding-and-fitness.ru/sportpit/aminokisloty/modern-bcaa.html

Ссылка на основную публикацию