Жиросжигатели в спортивном питании: какие они бывают и отзывы

Один из наиболее популярных товаров в сфере фитнеса – спортивное питание сжигатель жира. Такие пищевые добавки призваны активизировать все процессы, которые, так или иначе, влияют на сжигание жира.

Их использует большое количество спортсменов, преследующих разные цели: от тех, кто просто хочет привести себя в форму, до тех атлетов, которые находятся на «сушке».

Разберемся подробнее в этой теме и узнаем, стоит ли использовать такое спортивное питание.

Жиросжигатели в спортивном питании: какие они бывают и отзывы

Какие бывают жиросжигатели?

Чтобы представлять себе, как именно действуют жиросжигатели, нужно знать о том, что они бывают разные. Все спортивные добавки, призванные уменьшить процент подкожного жира можно разделить на несколько групп:

  • Термогенерики. Механизм их действия основан на повышении температуры тела, вследствие чего ускоряются метаболические процессы, происходит подавление аппетита и активизируется работа центральной нервной системы.
  • Диуретики. Представляют собой мочегонные средства, которые выводят из организма лишнюю жидкость, делая мышцы более рельефными и выразительными.
  • Блокаторы жиров. Их основная задача состоит в препятствовании процессу переваривания жиров и увеличении вязкости содержимого желудка.
  • Блокаторы кортизола. Действие таких жиросжигателей направлено на подавление катаболических процессов, вследствие чего похудение происходит без ощутимых потерь в мышечной массе.
  • Блокаторы углеводов. Блокируют ферменты, которые ответственны за расщепление углеводов, тем самым в организм поступает гораздо меньше калорий после очередного принятия пищи.

Жиросжигатели в спортивном питании: какие они бывают и отзывы

5 причин почему вам НЕ ПОМОЖЕТ ТОЛЬКО ЖИРОСЖИГАТЕЛЬ или скупой платит … ДЕСЯТИКРАТНО!

Срочно узнай, чтобы не потерять деньги >>

Мужские и женские сжигатели жира

Жиросжигатели в спортивном питании: какие они бывают и отзывы

Те, кто хоть как-то изучал тему жиросжигателей, знает, что существуют препараты отдельно для мужчин и для женщин. Казалось бы, цель у этих спортивных добавок одна – сжигание жира, и почему бы мне, мужчине, не взять «женский» вариант? Однако здесь все довольно просто и это никак не связано с половой дискриминацией.

Тело мужчины и тело женщины – это две разные системы, с точки зрения биохимических процессов. Известно, что женский организм активнее откладывает жир, а связано это с работой гормонов.

По этой причине в жиросжигатели для слабой половины человечества добавляют больше липотропиков – веществ, которые способствуют усилению окисления жиров.

Также в них иногда содержутся бустеры адреналина, благодаря которым сжигание жиров происходит значительно быстрее.

Мужские жиросжигатели отличаются от женских более богатым содержанием стимуляторов. Также различия касаются и дозировок – в мужском варианте сжигателя жира содержание активных веществ больше. Все это объясняется простой истиной, что масса тела мужчины, как правило, больше, а значит, требует и большего количества компонентов.

Другое отличие заключается в том, что в мужских сжигалках иногда присутствуют бустеры тестостерона и прогормоны, которые помогают увеличивать жесткость мышц и сохранять их объем во время похудения.

Не так страшно, если вы, будучи мужчиной, приобрели женский жиросжигатель. Это можно сделать случайно или удовлетворить свой интерес и сравнить продукты. В любом случае, такая ошибка не катастрофична, но нужно понимать, что результат от приема неподходящей добавки будет не таким ярким, как хотелось бы.

Мужчине, скорее всего, придется увеличивать дозировку вдвое, а это не так экономично, мягко говоря.

А, если женщина вдруг купила себе мужской жиросжигатель, то лучше не рисковать, потому как в них содержатся компоненты, которые направлены именно на рост мышц и анаболические процессы в сопровождении со стимуляцией секреции мужских половых гормонов.

Чтобы подобрать идеальный вариант для девушки, советуем вам почитать отзывы на спортивные жиросжигатели для женщин.

Отзывы о спортивном питании жиросжигатели для девушек и парней

Жиросжигатели в спортивном питании: какие они бывают и отзывы

Rio Labs Rio Lean Extreme

Жиросжигатели в спортивном питании: какие они бывают и отзывы

В этот продукт вошли целых 29 самых крутых ингредиентов! Жиросжигатель сможет поддержать вас даже на самой жёсткой диете, так как в его составе целая куча стимуляторов и ноотропов: Кофеин, Зелёный Чай, Фенилэтиламин, АМП Цитрат, ДМАЕ, Горденин, Хигенамин и др. Некоторые из них также обеспечивают мощный термогенный эффект. Жиросжигатель отлично справляется с аппетитом + ускоряет метаболизм, а также поддерживает мышцы на сушке.

Отзыв о жиросжигателе: «Этот жиросжигатель купила чисто случайно, даже глупо – просто жизнерадостный дизайн упаковки понравился. Однако деньги оказались потраченными не зря, результатом приёма я в целом, спустя два месяца, остаюсь довольна.

Огромный плюс в том, что он действительно снижает этот «волчий аппетит», когда во время диеты, как назло, постоянно хочется и того, и другого, и третьего!!! А тут – чувство голода реально притупляется, и наеду начинаешь смотреть равнодушно, без вожделения. Прилив сил на тренировке тоже есть, и этот эффект заметен.

А уж когда начинаешь видеть, как твои застарелые жировые прослойки куда-то медленно уходят, так вообще хочется петь и танцевать! Так что продукт это работающий, я рекомендую всем подругам.»

Больше отзывов о жиросжигателе по ссылке: https://fitmagazzine.ru/product/rio-labs-rio-lean-extreme/otzyvy

Жиросжигатели в спортивном питании: какие они бывают и отзывы

  • Чтобы иметь четкое представление о том, как работают такие препараты, какие лучше и как их принимать, предлагаем отзывы о спортивном питании сжигателях жира для женщин.
  • Также вам будет интересно узнать, какие принимать жиросжигатели для мужчин.
  • Здесь вы также можете найти отзывы о лучших жиросжигателях.

Посмотрев это видео, Вы заставите Ваш жиросжигатель работать на 100%:

Рекомендуем подписаться на наш YouTube канал >>

Таким образом, жиросжигатели – это продукт как для мужчин, так и для женщин. Просто нужно помнить, что для одних нужна добавка помягче и послабее, а для других – пожестче и с большими дозировками. Оно и понятно, что первый вариант – для категории женщин, а второй – для мужской половины.

А что касается результата, то его можно получить только при определенных условиях, сопутствующих приему препарата – тренировки, режим дня и питание. Эта простая истина касается как мужчин, так и женщин. В изучении эффективности жиросжигателя на ярком примере опыта приема других атлетов нам помогут отзывы о спортивном питании жиросжигатели для похудения женщин.

Что касается мужчин, то и они могут поискать отзывы о конкретном продукте.

Источник: https://fitmagazzine.ru/otzyvy-o-sportivnom-pitanii-zhiroszhigatelyah/

Жиросжигатели – как принимать, отзывы — Совет ON

Большинство людей независимо от пола и возраста приходят в спортивный зал для того, чтобы избавиться от лишнего веса. Цель эта может быть достигнута разными способами, но смысл всегда один – уменьшить процент подкожного жира в организме.

  • В погоне за красивой и стройной фигурой люди садятся на строгие диеты и часами поддают свое тело различным нагрузкам.
  • Некоторые, кроме всего вышеперечисленного, начинают также принимать жиросжигатели – элементы спортивного питания, направленные на ускорение процесса сжигания подкожной жировой прослойки и прорисовки рельефа мышц.
  • В нашей сегодняшней статье мы расскажем вам, как правильно принимать жиросжигатели, а также ознакомимся с отзывами о спортивных жиросжигателях для мужчин и женщин.

Как действуют жиросжигатели

Жиросжигатели – это препараты, которые предназначены для максимального ускорения процесса сжигания жировой прослойки тела. Они действуют следующим образом:

  • Жиросжигатели в спортивном питании: какие они бывают и отзывыРазгоняют процесс метаболизма в организме. Одновременно с этим запускается процесс выделения энергии за счет расщепления жировых отложений, которая после используется во время физических тренировок.
  • Снижают усвояемость поступающих в организм с пищей жиров и углеводов, таким образом ограничивая количество энергии, получаемой от потребления пищи.

Следует отметить, что жиросжигатели будут работать только при условии расхода высвобождаемой из жировых отложений энергии, поэтому в период их приема необходимы интенсивные тренировки.

В зависимости от того, каким образом жиросжигатели активизируют распад жировых отложений, их делят на термогеники, разгоняющие обмен веществ, и липотрофики, которые ограничивают поступление калорий в организм и активно расщепляющие подкожный жир.

Современные жиросжигатели выпускаются в порошковой форме либо в таблетках, некоторые их виды могут быть в форме сиропа.

Как пить жиросжигатели

Перед началом приема жиросжигателей мы настоятельно рекомендуем проконсультироваться у своего тренера и лечащего врача. Также в обязательном порядке прочтите инструкцию по дозировке и употреблению приобретенного вами жиросжигателя.

Существует также ряд общих правил по употреблению жиросжигателей:

  • Ни в коем случае не употребляйте жиросжигатели более 12 недель подряд – это может привести к нарушению обмена веществ, вследствие чего организм утратит способность самостоятельно усваивать жиры и углеводы.
  • Для того, чтобы ваш организм не адаптировался к жиросжигателю, через каждые две-три недели его приема нужно делать недельный перерыв.
  • Во избежание истощения организма в период приема жиросжигателей употребляйте поливитаминные комплексы.
  • Не принимайте жиросжигатели незадолго до сна. Оптимальное ограничение по времени – за 5-6 часов до ночного отдыха.
  • Допускается комбинированный прием разных типов жиросжигателей, однако комбинировать однотипные препараты строго запрещается.
  • Для качественной поддержки своего организма в период приема жиросжигателей употребляйте другие компоненты спортивного питания – медленные протеины, комплексы незаменимых аминокислот и минералов.
  • Термогеники запрещено употреблять параллельно с продуктами, воздействующими на сердечно-сосудистую систему – например, с кофе или красным перцем.

Также хорошим ходом будет составление плана избавления от жировой прослойки. Распишите для себя, сколько вы хотите потерять жировой массы и за какое количество времени. Помните, что оптимальная безопасная потеря жировых отложений составляет 1 кг в неделю.

Отзывы о жиросжигателях

Антон, 32 года:
Активно занимаюсь бодибилдингом уже 4 года. Лично для себя давно сделал вывод, что наиболее безопасные жиросжигатели – это натуральные продукты вроде кофе и зеленого чая. Жиросжигатели в спортивном питании: какие они бывают и отзывыДа, их эффективность куда ниже, чем у таблеточных жиросжигателей, но мне мое здоровье важнее, чем быстрое уменьшение количества подкожного жира.

Такой вывод сделал для себя после того, как попробовал употреблять таблеточный жиросжигатель 2 года назад. В первое время все было отлично: повысилась работоспособность, было отличное настроение. Я даже сделал себе еще одну дополнительную тренировку в неделю.

Да и результаты радовали – за неделю уходило 2-3 кг веса. Однако через 3 недели приема появились тревожные симптомы: головокружение, тошнота, повысилось давление и начали болеть почки.

Врач в категорической форме предписал прекратить прием жиросжигателя. Еще некоторое время после этого приходил в себя, восстанавливал здоровье. С тех пор стараюсь с жиросжигателями не связываться.

Марина, 30 лет:
Хочу рассказать о своем опыте приема жиросжигателя. Полгода назад решила привести фигуру в порядок. Села на диету, начала посещать фитнес-клуб. Тренировки и сбалансированное питание давали неплохие результаты, однако хотелось большего.
Жиросжигатели в спортивном питании: какие они бывают и отзывы

Тренер сказала, что такое часто бывает при превышении дозировки препарата. В итоге я все же решилась использовать жиросжигатель – уж очень хотелось повысить результат от своих тренировок. Для перестраховки принимала дозы на процентов двадцать меньше указанной в инструкции.

Результаты порадовали – за месяц я похудела на 7 кг, причем на протяжении всего этого периода никаких негативных ощущений не испытывала.

Андрей, 27 лет:
В прошлом году начал заниматься бодибилдингом. После 8 месяцев практически безвылазной работы в спортивном зале решил заняться «сушкой» мышц. Для этих целей приобрел Lipo-6x Black от Nutrex Research.
Жиросжигатели в спортивном питании: какие они бывают и отзывы

Все было отлично до того момента, пока я опрометчиво не увеличил дозировку. Ох, как же было плохо! Сердце колотилось, как бешенное, подскочило давление. Я не мог спать и есть, периодически возникало желание встать и куда-то бежать. После этого неделю восстанавливался, и еще три не принимал жиросжигатель.

Всем желающим попробовать препараты такого рода хочу дать совет – будьте осторожны с дозировкой, берегите свое здоровье. Да, жиросжигатели определенно ускоряют процесс «сушки», но принимать их нужно очень осмотрительно.

Оксана, 35 лет:
Перед летним отпуском решила избавиться от накопившихся лишних килограммов. Села на диету, исключила из рациона все жирное и сладкое. На занятия в спортивном зале времени особо не было, поэтому ограничивалась утренней зарядкой, и еще вечером выполняла небольшой комплекс простых упражнений дома.
Жиросжигатели в спортивном питании: какие они бывают и отзывы

Читайте также:  Влияние аминокислот на организм человека

Но при этом вес начал уходить, что было позитивным моментом. За неделю я похудела на 4 кг. После первой недели решила сделать перерыв в приеме, отдохнуть от препарата. В это же время вычитала, что подобные нарушения могут возникать из-за того, что организм не расходует достаточно энергии.

Решила провести эксперимент, и вместо домашней аэробики вечером начала выходить на пробежку. Вместе с увеличением нагрузки исчезли и неприятные ощущения. В итоге я использовала жиросжигатель еще 2 недели без негативных последствий для себя, и за этот период похудела еще на 7 кг.

Валерий, 31 год:
Использовал жиросжигатель, чтобы сбросить вес перед соревнованиями по борьбе. Мой выбор пал на Hydroxycut Hardcore от Muscle Tech. Принимал его утром и за час до тренировки.
Жиросжигатели в спортивном питании: какие они бывают и отзывы

На вторую неделю появились некоторые недомогания – подскочило кровяное давление, появился упадок сил. Наш спортивный врач прописала мне поливитамины, и все вернулось в норму.

Мой личный вывод – конечно, жиросжигатели эффективны, но при возможности лучше ограничиться природными способами сбросить вес.

Как мы видим из отзывов, жиросжигатели выполняют свою основную функцию – способствуют распаду жировых отложений. Негативные же последствия их приема чаще всего вызваны превышением дозировки или несоблюдением рекомендаций по приему препаратов.

А вы использовали жиросжигатели для похудения? Каковы ваши впечатления от их приема? Напишите нам об этом в комментариях к этой статье!

Источник: https://www.soveton.com/sport/telo/sportivnoe-pitanie/zhiroszhigateli-dlya-pokhudeniya/otzyvy-9.html

Спортивное питание для сжигания жира

Жиросжигатели в спортивном питании: какие они бывают и отзывы

© terovesalainen — stock.adobe.com

Ещё неопытные посетители тренажерных залов, желающие избавиться от лишних килограммов, нередко сталкиваются с ситуацией, когда процесс похудения значительно замедляется или вообще прекращается.

Такое случается, даже если атлет соблюдает все основные условия, необходимые для сжигания жира: регулярные физические нагрузки, сбалансированная диета с умеренным количеством жиров и углеводов, частое дробное питание для раскрутки обмена веществ и отказ от вредных привычек.

В подобном случае на помощь приходит спортивное питание для сжигания жира, с которым этот процесс протекает динамичнее и заметнее.

Сразу обозначим, что речь не идет о гормональных препаратах, допинге и прочих веществах, способных подорвать Ваше здоровье, и продажа и покупка которых запрещена действующим законодательством.

Речь идет о легальных добавках, которые можно найти в любом магазине спортивного питания, и употребление которых не наносит вреда Вашему организму.

В этой статье расскажем, какое спортивное питание лучше для жиросжигания и как выбрать «свою» добавку.

Как работает питание для сжигания жира?

Рынок спортивного питания наполнен добавками, разработанными для редукции жировой ткани. Отзывы покупателей и научные исследования подтверждают высокую степень эффективности этих добавок.

В зависимости от основных компонентов той или иной добавки, механизм их работы может отличаться. В большинстве случаев активные вещества в этом виде спортивного питания способствуют уменьшению количества подкожного жира за счет следующих эффектов, возникающих в результате их приёма:

  1. улучшения обмена веществ;
  2. уменьшения всасывания жиров и углеводов из желудочно-кишечного тракта;
  3. блокирования синтеза жировых клеток;
  4. расщепления жировых кислот.

Все вместе эти факторы, дополненные физическими нагрузками, и дают в итоге уменьшение жировой массы в теле.

Обратите внимание! Сами по себе, жиросжигатели и прочие добавки – это не «волшебная таблетка», которая сделает за Вас все и сразу. Они работают только при условии соблюдения диеты и занятий спортом. Без этого применять их не имеет никакого смысла.

© Africa Studio — stock.adobe.com

Какое питание подходит для сжигания жира?

Ассортимент спортивного питания для сжигания жира представлен следующими разновидностями добавок: жиросжигатели, термодженики, подавители аппетита и заменители пищи. Выпускают их как западные, так и отечественные бренды спортивного питания.

Перед покупкой любой добавки следует обратить особое внимание на ее оригинальность. Уточните у продавца, откуда поставляется товар. Тщательно осмотрите упаковку: этикетка должна быть надежно приклеена, крышка плотно закручена, должны быть указаны срок годности товара, состав продукта и координаты производителя. Обратите внимание на значок соответствия стандартам GMP.

В тексте на этикетке не должно быть орфографических ошибок. Если не соблюден хотя бы один из этих пунктов, с вероятностью в 99% у Вас в руках подделка. Такое случается сплошь и рядом, причем даже в крупных розничных сетях магазинов спортивного питания.

И самое забавное в этой ситуации то, что зачастую сам продавец даже и не подозревает о том, что торгует поддельным спортивным питанием.

Ни в коем случае не употребляйте добавки, в оригинальности которых Вы не уверены, так как никто не даст Вам гарантии в том, что состав продукта соответствует написанному на упаковке.

В лучшем случае Вы съедите «пустышку».

В худшем – употребите продукт непонятного происхождения из самого дешевого сырья, потенциально несущий огромный риск для Вашего здоровья, в некоторых случаях — даже содержащий вещества наркотического характера.

Жиросжигатели

Жиросжигатели – группа добавок, действие которых направлено на расщепление жировых клеток. Этот эффект достигается за счет содержания в них кофеина, L-карнитина, йохимбина, таурина, цинка, экстракта зеленого чая и других веществ натурального происхождения.

1,3-диметиламиламин (DMAA)

Также существует ряд более сильных жиросжигателей, содержащих стимуляторы, оказывающие влияние на работу центральной нервной системы.

Они увеличивают выработку дофамина и норадреналина, что позволяет нам тренироваться тяжелее и получать удовольствие от физических нагрузок.

Чаще всего это экстракт масла герани (1,3-диметиламиламин, DMAA), оказывающий сильное энергетическое и эйфорическое воздействие на организм.

Экстракт масла герани запрещен к употреблению мировым антидопинговым агентством и законодательно запрещен к распространению в некоторых европейских странах. В России 1,3-диметиламиламин полностью легален.

Это вещество содержится во многих предтренировочных комплексах и жиросжигателях в дозировке 25-75 мг на порцию. Эти добавки действительно «раскручивают» Ваш организм, увеличивают силу, улучшают рельеф, сжигают лишний жир, однако есть и темная сторона вопроса.

При длительном употреблении они перестают оказывать столь мощный эффект, и очень часто многие атлеты превышают рекомендуемую дозировку, чтобы получить мощный стимулирующий эффект.

На пользу это не идет: сердечно-сосудистой системе постоянно приходится работать в очень тяжелом режиме, перевозбуждается центральная нервная система, ухудшается аппетит, нарушается сон, ослабевает потенция.

Бета-фенилэтиламин (PEA)

Нередко в жиросжигателях встречается и бета-фенилэтиламин (PEA), также обладающий психостимулирующим эффектом. В отличие от экстракта масла герани, PEA – не натуральное средство.

Его получают синтетическим путем. Фенилэтилаламин усиливает ментальную концентрацию и поднимает настроение, что позволяет более интенсивно тренироваться.

В спортивных добавках используется в дозировке 400-500 мг.

В РФ фенилэтилаламин в концентрации выше 15% запрещен и внесен в список наркотических средств и психотропных веществ.

Эфедрин

Некоторые производители (чей юридический статус вызывает сомнения) добавляют в жиросжигатели и предтренировочные комплексы эфедрин, являющийся наркотическим средством, продажа, производство и хранение которого влечет за собой уголовную ответственность.

По воздействию на организм эфедрин схож с амфетамином – оказывает мощное психостимулирующее действие, повышает энергию, увеличивает частоту сердечных сокращений, подавляет аппетит, ускоряет метаболизм.

Все это и приводит к быстрой потере лишнего веса, и довольный покупатель бежит в магазин за новой банкой жиросжигателя, в очередной раз нарушая закон и рискуя понести уголовную ответственность. Но даже если отбросить юридическую сторону вопроса, то едва ли употребление эфедрина для жиросжигания можно назвать целесообразным.

Помимо снижения веса, эфедрин приводит к тахикардии, аритмии, гипертонии, стенокардии, тошноте, излишней потливости, бессоннице, приступам агрессии, гипергликемии, нарушению солевого баланса в организме и т.д.

Задумайтесь, стоит ли похудение с помощью препаратов, содержащих эфедрин, серьезных проблем со здоровьем, появления зависимости и риска оказаться в тюрьме?

Термодженики

Этот вид добавок работает на принципе повышения термогенеза, что приводит к расходу большего количества калорий на тренировках. Увеличивается выработка тепла организмом, повышается температура тела, организм выводит большое количество воды.

Помимо основных компонентов вроде кофеина или экстракта зеленого чая, содержащихся практически во всех жиросжигателях, термодженики содержат в своем составе еще и нарингин и тирамин, отвечающие за расщепление глюкозы в организме и выработку адреналина.

Термодженики можно отнести к категории «легких» жиросжигателей, они не перегружают центральную нервную систему большими дозировками стимуляторов и не содержат креатина, предназначенного для увеличения силы за счет накапливания АТФ в клетках.

Имейте в виду, что данный вид спортивного питания для сжигания жира больше предназначен для женщин и девушек, желающих подготовиться к пляжному сезону или просто сбросить несколько лишних килограммов.

Подавители аппетита

Данный вид добавок (также называемый анорексигенами или аноректиками) приводит к более быстрому жиросжиганию за счет подавления центра голода и активации центра насыщения, расположенных в гипоталамусе.

Основные действующие вещества:

  • флуоксетин;
  • сибутрамин;
  • лоркасерин;
  • дексфенфлюрамин;
  • их аналоги.

Исследования подтверждают эффективность использования данных добавок. Однако медики также указывают на их побочные эффекты и возможный вред для здоровья: повреждение сердечных клапанов, сердечная недостаточность, легочная гипертензия, фиброз миокарда, бессонница, аритмия и т.д.

Подавители аппетита можно купить не только в магазине спортивного питания, но и в обычной аптеке. Их часто покупают женщины, у которых не хватает времени на занятия спортом, они надеются сбросить лишние килограммы за счет снижения потребляемого количества пищи.

Однако, в силу дорогой стоимости и потенциальной опасности этих добавок для здоровья, рекомендуется просто внести корректировки в диету и добавить физической активности в свою повседневную жизнь – результат будет не хуже, а пользы для здоровья – намного больше.

Заменители пищи

Это группа добавок, производимых ведущими брендами спортивного питания, предназначена для полноценной замены приема пищи. Это может быть коктейль, который следует развести на воде в шейкере или блендере, или батончик, содержащий все необходимые полезные вещества.

Их плюсы очевидны:

  • количество всех необходимых микро- и макроэлементов уже сбалансировано;
  • малое количество калорий;
  • удобство хранения;
  • скорость приготовления и потребления в пищу.

В состав заменителей пищи входит комплексный протеин, содержащий белки с разной скоростью усваивания, сложные углеводы, полученные из натуральных продуктов, ненасыщенные жировые кислоты, витамины и минералы. Минус у них только один – чрезмерно высокая цена.

Заменители пищи хорошо подойдут тем, у кого иногда нет возможности совершить полноценный прием пищи из-за сильной занятости. Это намного лучше скажется на Вашем похудении или наборе сухой мышечной массы, чем если Вы будете делать быстрые перекусы, поедая фастфуд, сладости или мучные изделия.

Побочные эффекты заменителей могут проявиться в виде нарушения работы органов пищеварения только в случае индивидуальной непереносимости того или иного компонента, входящего в состав продукта.

L-карнитин

L-карнитин (левокарнитин) – натуральное вещество, содержащееся в молочных продуктах, рыбе и красном мясе. Оно не является жиросжигателем, однако его употребление в период похудения очень эффективно.

Его польза заключается в том, что оно транспортирует часть жировой ткани в митохондрии мышц, где она превращается в энергию (АТФ) и расходуется при силовых тренировках.

Помимо этого, L-карнитин обладает рядом других полезных функций, среди которых: повышение умственной и физической активности, увеличение стрессоустойчивости, снижение уровня вредного холестерина и улучшение метаболизма миокарда. Также он является мощнейшим антиоксидантом.

L-карнитин входит в состав большинства жиросжигателей, но также продается в виде отдельной добавке во всех магазинах спортивного питания. Рекомендуется к употреблению в дозировке около 2 грамм в день.

Совместимость разных видов питания

Многие спортсмены считают, что смогут достичь более быстрого результата за счет одновременного потребления нескольких видов добавок для похудения. Это не совсем верно, если речь идет о жиросжигателях или термоджениках. Принцип их работы примерно одинаков и действующие вещества в большинстве добавок практически одни и те же.

Читайте также:  Сколько в среднем стоит банка протеина?

Поэтому не стоит употреблять несколько видов жиросжигателей одновременно. Кроме того, за счет этого Вы можете превысить рекомендуемую дозировку, что приведет к неприятным последствиям в виде головной боли, тошноты, бессонницы или повышения артериального давления за счет передозировки кофеина и других веществ, оказывающих стимулирующий эффект.

По той же причине не рекомендуется совмещать прием жиросжигателей и предтренировочных комплексов.

Жиросжигатели и аналогичные им добавки спокойно можно совмещать со следующими видами спортивного питания:

  • протеиновыми смесями;
  • витаминно-минеральными комплексами;
  • BCAA;
  • комплексными аминокислотами;
  • глютамином;
  • другими добавками, не препятствующими процессам жиросжигания и не содержащими большого количества калорий (например, гейнерами).

© pictoores — stock.adobe.com

Как правильно подобрать питание?

Прежде всего, определитесь со своими целями. Если Вы хотите сжечь 2-3 лишних килограмма, то Вы вполне можете обойтись без жиросжигателей или приема других добавок. Если немного больше, купите в магазине спортивного питания или аптеке упаковку L-карнитина. Это поможет Вам ускорить обменные процессы в организме и придаст дополнительные силы для занятий спортом.

Если Вы мужчина и Ваша цель – качественный рельеф и низкий процент подкожного жира, то Вам следует купить жиросжигатель.

Выбирая спортивное питание для сжигания жира для мужчин, лучше не используйте жиросжигатели, содержащие сильные стимуляторы (особенно — эфедрин).

Они слишком перевозбуждают центральную нервную систему, и Вы можете ввести себя в состояние перетренированности. Это будет сопровождаться потерей мышечной массы, плохим сном, апатией и депрессией.

Также следует уделить особое внимание состоянию своему здоровья. Если у Вас наблюдаются проблемы с сердечно-сосудистой системы, любые добавки, содержащие кофеин, таурин или гуарану Вам противопоказаны. Про DMAA или PEA, думаю, и так все понятно.

Лучше ограничиться L-карнитином, допустим курсовой прием подавителей аппетита (ни в коем случае не превышая рекомендуемую дозировку).

Также обязательно следует купить хороший витаминно-минеральный комплекс, так как в условиях диеты все системы организма нуждаются в дополнительном количестве витаминов – Вашему сердцу это пойдет только на пользу.

Если у Вас наблюдаются проблемы с почками или работой мочеполовой системы, будьте аккуратнее с добавками, имеющими диуретический эффект. Сильным диуретиком является кофеин, входящий в состав практически любого жиросжигателя или термодженика. Если Вы употребляете данные добавки, потребляйте больше жидкости, чтобы не нарушать нормальное функционирование всех систем своего организма.

Источник: https://cross.expert/sportivnoe-pitanie/sportivnoe-pitanie-dlya-szhiganiya-zhira.html

Худеем легко. Что такое жиросжигатели и какие они бывают?

Одна из главных целей, с которой обычно начинают ходить в тренажерный зал большинство парней и девушек, да и людей более солидного возраста – это сбросить лишний вес, “погонять жирок”, избавиться от живота – в общем предать своему телу надлежащую привлекательную форму.

Обычно всего этого достаточно без проблем удается достичь сочетая два основных компонента: правильные тренировки с отягощениями и правильное питания.

Если результат нужен быстрее, либо же в силу собственной конституции или по невозможности скурпулезно придерживаться диеты борьба с лишними килограммами идет тяжко – тут на помощь приходят жиросжигатели. О них наша статья.

Скажем сразу: жиросжигатели не сделают “черную работу” за вас, особенно если вы будете активно препятствовать их работе.

В каком смысле? Да, они будут сжигать жир в любом случае, однако если вы не поможете им регулярными тренировками и общей физической активностью, то их эффективность по борьбе с жирами на вашем животе и боках будет гораздо ниже, чем если вы хотите в тренажерный зал. Если же вы будете закусывать капсулы жиросжигателя увесистым куском торта, т.е. поедать калории будете быстрее, чем они сгорают, то эффекта не будет никакого.

Так что не стоит ждать от этих биологически активных добавок (БАД) из арсенала спортивного питания каких-то чудес. НО! Если все делать правильно, то жиросжигатели значительно облегчают и ускоряют процесс избавления вашего тела от лишнего жира.

В любом случае, перед приемом любых препаратов как аптечных, так и с полки магазина спортпита, вам в любом случае следует проконсультироваться со своим врачом!

Итак, что же такое жиросжигатели?

Жиросжигатели — серьезные помощники при  создании рельефного мускулистого тела. Вне сависиомости от того, собираетесь ли вы выступать на бодибилдерских турнирах, либо же цель скромнее – хорошо выглядеть на пляже. В любом случае важным этапом в создании красивой фигуры с четким рельефом является удаление жира.

Как мы уже знаем, в спортивном питании для этих целей существуют специальная группа препаратов, которые так и называются — жиросжигатели.

Они ценятся за способность снижать массу тела, повышать концентрацию на выполнении упражнений, давать дополнительную энергию, улучшать восстановительные способности организма, облегчать тренировки и, что так важно например для бодибилдеров, – делать мускулы более рельефными.

Жиросжигатели вызывают такие эффекты в вашем организме:

  • Стимулируют обмен веществ;
  • Подавляют аппетит;
  • Подавляют процесс всасывания углеводов и жиров из пищеварительного тракта;
  • Блокируют синтез жира;
  • Выводят из тела лишнюю жидкость.

Те жиросжигатели, что вы можете найти на полках большинства магазинов спортивного питания, не являются какими-то запрещенными препаратами. В большинстве из них используются натуральные либо аналогичные по действию натуральным комбинации нескольких активных компонентов.

В зависимости от того, какие вещества используются в конкретном виде “убийцы жира”, основной акцент в их действии делается на различные  эффекты, в связи с чем жиросжигатели делятся на несколько групп.

Какие бывают жиросжигатели?

Термогенные жиросжигатели (термогеники, термодженики) – одни из самых распространенных типов сжигателей жира на рынке спортивного питания. Принцип их работы заключается в увеличении температуры тела на 0,5-2 градуса (!), что разгоняет обмен веществ, в результате чего организм расходует больше калорий.

Дополнительные калории берутся из подкожного жира, и он начинает активно «сгорать». Также термогеники обладают эффектом подавления аппетита. В состав термогеников обычно входит: кофеин, эфедрин, кислота гидроксилимонная, холин, гуарана, кроме того добавляют зеленый чай, йохимбе, кайенский перец и другие растительные добавки.

Строго не рекомендуется прием термогенных жиросжигателей людям имеющие аритмии и другие заболевания сердца, а также артериальные гипертензии и заболевания щитовидной железы (см. ниже Особенности приема).

Блокаторы углеводов и блокаторы жиров – эти два вида сжигателей жира можно отнести к одной группе, так как принцип их действия похож. Их суть работы заключается в блокировке пищеварительных ферментов, препятствуя при этом перевариванию и дальнейшему всасыванию в кровь медренных углеводов и жиров.

Данный вид жиросжигателей часто принимают в связке  с термогениками и L-карнитином, для достижения лучшего эффекта. Однако без данного вида жиросжигателый можно обойтись при соблюдении правильного рациона питания.

L-карнитин в даном случае выполняет транспортную функцию, ускоряя доставку жировых молекул из мест их нежелательного скопления к клеточным митохондриям, где происходит их переработка в энергию.

Подавители аппетита или аноретики – их действие заключается в угнетении участка головного мозга отвечающего за чувство голода.

Следует понимать, что аноретики не участвуют в процессе жиросжигания, но они помогают держать диету и вырабатывать привычку мало есть.

Кроме того термогеники также обладают свойством подавлять аппетит и это необходимо учитывать при покупке спортивного питания.

Блокаторы кортизола – действие этих добавок заключается в подавлении секреции кортизола.

Кортизол – это стрессовый гормон, который обладает рядом негативных эффектов на организм: разрушение белковых структур (мышц), увеличение аппетита, повышении давления и глюкозы в крови, а также накопления жира.

Сами по себе блокаторы кортизола не способствуют жиросжиганию, однако помогают сохранить мышечную массу при тренировке на рельеф, препятствуя стрессовому накоплению жира .

Диуретики – данный вид добавок выводит жидкость из организма, что позволяет добиться хорошего рельефа мышц и снизить вес – очень популярен в соревновательном бодибилдинге.

Не стоит путать спортивные добавки с мочегонным эффектом с медицинскими препаратами, которые в основном применяются в профессиональном бодибилдинге, запрещены международными конвенциями, действуют более жестко и наносят вред организму.

Впрочем, и диуретиками из арсенала спортпита не стоит увлекаться, так как с выведением жидкости из организма, также активно утилизируется калий и натрий, кроме  того эффект от диуретиков весь короткий.

Особенности приема жиросжигателей

При наличии хронических заболеваний принимать жиросжигатели необходимо с особой осторожностью. К таким заболеваниям относятся диабет, гипертония, атеросклероз, болезни почек, желудочно-кишечного тракта, щитовидной железы, почек, сердца. Если вы имеете возраст от 30 и выше, то вам следует с особой внимательностью отнестить ко всем ощущениям, возникающим в процессе первых приемов и возможно – снизить дозу, либо и вовсе отказаться от конкретнго препарата. Побочным эффектом приема жиросжигателей может быть бессонница, повышенная возбудимость, раздражительность.

Если после приема жиросжигателя вы почувствовали тошноту, у вас наблюдаются нарушения сна, потеря аппетита, повышенная нервная возбудимость, следует скорректировать схему приема препарата или полностью отказаться от него.

Сжигатели жира можно употреблять спортсменам старше 18 лет. Исключением может стать только L-карнитин. Это аминокислота, родственная витаминам группы В. L-карнитин не имеет отрицательных эффектов и противопоказаний к применению.

В этом небольшом видео Вы сможете наглядно узнать о жиросжигателях-тепмогениках:

Какой жиросжигатель наиболее эффективен?

Ниже мы подобрали для вас три наиболее эффективных жиросжигателя (все они из категории термогеников) по отзывам посетителей фитнес-клубов Украины и России.

В основном этот мини-рейтинг совпадает с отзывами, которые можно встретить об этой категории пищевых добавок на просторах Интернета.

Мы ни в коем случае не рекламируем данные жиросжигатели и не утверждаем, что именно вам они подойдут лучше, чем какие-либо другие. Возможно для Вас лучшим окажется другой БАД.

Описание Cloma Pharma Methyldrene

Препарат Methyldrene, стоит на третьем месте в линейке продуктов Cloma Pharma. Это довольно мощный сжигатель жира, оказывающий мягкий, но продолжительный эффект на протяжении 5-6 часов. Препарат MethylDrene, способен умеренно выводить воду из организма, снижать аппетит и оказывать термогенный эффект. Продукт MethylDrene, прекрасно подходит для людей со средним телосложением, и способен ярко выразить рельеф на вашем теле за предельно короткие сроки. В состав жиросжигателя входит экстракт эфедры, а также безводный кофеин и аспирин.

Наиболее мощный из компонентов – это эфедрин. Долгое время он считался достаточно мощным термогенным веществом, но вскоре было обнаружено, что в сочетании с кофеином и аспирином, его действие заметно усиливается. Кстати, кофеин также считается мощным термогеником, но не таким сильным как эфедрин.

При смешивании этих двух элементов в произвольной пропорции, их термогенные свойства усиливаются прямо пропорционально по формуле один плюс один. Но если выбрать специальную пропорцию для их смешивания, тогда эффект усиливается в разы. А с добавлением аспирина, их действие усиливается гораздо больше.

Описание Nutrex Lipo-6 Black

Препарат Lipo-6 Black – это один из наиболее жестких и мощных сжигателей жира во всем мире. Компания-производитель в своих лабораториях смогла приготовить самую беспощадную смесь для уничтожения жира, какую только можно себе представить. Изощренная формула этого препарата орудует там, куда другой сжигатель жира не осмелился бы пойти.

 Можете не сомневаться на счет Lipo 6 Black, это действительно очень серьезный и мощный сжигатель жира.

Если вы подошли к выбору мощного жиросжигателя и подыскиваете что-нибудь действительно стоящее, для активного уничтожения жира, то обратите внимание на Lipo-6 Black.

Это практически единственный сжигатель жира, способный сделать нечто большее, поскольку содержит в себе невероятно эффективные компоненты.

Описание Cloma Pharma Black Spider

Black spider от Cloma Pharma — спортивный жиросжигатель с экстрактом эфедры. Данный препарат является наиболее мощным из свей линейки спортивных препаратов для снижения веса, производимых Cloma Pharma. Продукт протестирован ведущими спортивными диетологами и фармакологами США, имеет множество патентов и отзывы о данном препарате исключительно положительные.

Читайте также:  Каким должно быть меню на лечебной диете стол 0?

 В состав black spider cloma pharma (черный паук клома фарма, блэк спайдер) входят только растительные компоненты — это продукт натурального происхождения.

Жиросжигатель черный паук Black spider от cloma pharma состоит из синергической смеси сильнодействующих компонентов, в основе которой лежит комбинация ЭКА: экстракт эфедры + кофеин + аспирин.

Кроме того здесь присутствуют другие высокоэффективные вытяжки и экстракты растений.

При подготовке данной статьи использовались материалы из открытых источников Интернета. Адаптировал Павел Авдокушин

Источник: http://fitness-club.info/diet-and-nutrition/sports-nutrition/zhiroszhigateli/

Самые лучшие жиросжигатели — ТОП 10

Жиросжигатели – препараты из категории спортивного питания, помогающие ускорить процесс похудения. Для желающих приобрести качественное средство, позволяющее в короткий срок избавиться от лишнего жира, приводится список ТОП-10 лучшей продукции от известных производителей, составленный на основе отзывов покупателей.

10 место: L-Carnitin Fire от Power System

Напиток на основе L-карнитина и зеленого чая быстро снижает вес, стимулирует метаболизм, благодаря чему активно сгорает жир. Выпускается в больших бутылках с мерным колпачком.

  • Плюсы:
  • · высокая концентрация карнитина;
  • · быстрый эффект;
  • · экономичный расход;
  • · аскорбиновая кислота в составе;
  • · приятный вкус.
  • Минусы:
  • · довольно высокая цена;
  • · нет ощущения прибавления энергии.

9 место: Thermo Speed Extreme от Olimp

Польский препарат основан на апельсиновом экстракте, черном перце, гуаране и прочих растительных компонентах, стимулирующих метаболизм, способствующих сгоранию килограммов без затрагивания мышечных тканей. В составе присутствует тирозин – аминокислота, подавляющая аппетит. Жиросжигатель подходит для мужчин и женщин.

  1. Плюсы:
  2. · быстрое снижение веса;
  3. · безопасные компоненты, не вызывающие аллергию;
  4. · относительно невысокая цена.
  5. Минусы:
  6. · высокая концентрация кофеина;
  7. · большой перечень противопоказаний.

8 место: Hemodrene For Her от Nutrabolics

Женский жиросжигатель, воздействующий исключительно на жировую ткань, не затрагивающий мышечную. Активизирует процессы метаболизма, благодаря чему быстрее расщепляются жиры, тело обретает рельефную форму. В составе преимущественно растительные компоненты, безопасные для человеческого организма. Положительное действие ощутимо в течение почти 5 часов.

  • Достоинства:
  • · безопасный ингредиентный состав;
  • · повышение энергии организма, устранение чувства усталости;
  • · длительный эффект.
  • Недостатки:
  • · рвотные позывы при приеме натощак.

7 место: Hydroxycut Hardcore Elite от Muscletech

Мужской кофеиносодержащий препарат для сушки, включающий растительные экстракты. После приема ткани постепенно разогреваются, стимулируется липидный метаболизм, организм становится выносливее. Для быстрого похудения прием жиросжигателя необходимо сочетать с регулярными спортивными тренировками и нежестким диетическим рационом.

  1. Достоинства:
  2. · натуральный состав;
  3. · быстрое действие;
  4. · положительное влияние на нервную систему и память.
  5. Недостатки:
  6. · побочные реакции при передозировке;
  7. · возбуждающий эффект (поэтому прием должен быть утренним, или минимум за 6 часов до сна).

6 место: Anadrox Pump Burn от MHP

Жиросжигатель тройного действия: тонизирует организм, способствует сгоранию жира, нормализует азотный уровень в мышечных тканях. Основан на витаминах, энергетических компонентах, растительных экстрактах, оксиде азота. Достаточно совмещать прием препарата с 2 – 3-мя тренировками в неделю, чтобы получить рельефную фигуру, повысить эффективность тренировочных процессов, поддерживать мускулатуру в тонусе, избавиться от подкожного жира и целлюлита.

  • Плюсы:
  • · эффективность при незначительных физических нагрузках;
  • · эффект пампинга;
  • · безвредные компоненты;
  • · быстрое усвоение;
  • · интенсивное питание мышечных тканей.
  • Минусы:
  • · высокая цена;
  • · бессонница при приеме перед сном;
  • · много противопоказаний.

5 место: Lipo-6 от Nutrex

Жиросжигатель легко усваивается, ускоряет обменные процессы, подавляет аппетит, выводит шлаки. Жир сгорает равномерно и быстро (за 2 – 2,5 месяца) даже при неинтенсивных тренировках. Действующие компоненты – кофеин, синефрин, способствующий сгоранию даже «сложного» жира, йохимбин.

  1. Плюсы:
  2. · легкое проглатывание капсул;
  3. · действие на клеточном уровне;
  4. · повышение энергии;
  5. · быстрая сушка мышц на всех участках тела.
  6. Минусы:
  7. · бессонница, нервозность и тахикардия при передозировке;
  8. · высокая концентрация красителей в капсулах.

4 место: Lipodrene Ephedra Free от Hi-Tech Pharmaceuticals

Препарат основан на кофеине, йохимбине, синефрине, теобромине, а также эфедре – мощном жиросжигающем веществе. В составе есть кактусовый экстракт для подавления аппетита, акациевый для улучшения настроения. Жиросжигатель эффективно и безопасно сгоняет вес, укрепляет мускулатуру, предупреждает повторное появление жировых накоплений.

  • Достоинства:
  • · повышение выносливости и тонуса;
  • · улучшение эмоционального состояния;
  • · быстрый эффект при достаточных физических нагрузках.
  • Недостатки:
  • · угнетение нервной системы при длительном приеме.

3 место: B4 от BPI Sports

Универсальный жиросжигатель, подходящий и для новичков, и для профессиональных спортсменов обоих полов. Нормализует липидный метаболизм и синтез белков, повышает выносливость, избавляет от целлюлита. В основе витамины, кофеин и растительные экстракты. Выброс энергии ощущается через 15 минут после приема.

  1. Плюсы:
  2. · длительный эффект даже при малых дозах;
  3. · быстрое действие;
  4. · слабое влияние на сердечную мышцу;
  5. Минусы:
  6. · высокая цена.

2 место: Black Mamba Hyperrush от Innovative Labs

Сильный комплексный препарат, основанный на нейростимулирующих веществах (не эфедрине), кофеине, йохимбине, синефрине, эводиамине. Стимулирует работу симпатической нервной системы, быстро расщепляет жир, повышает выносливость организма. В составе есть экстракт сиды сердцелистной, улучшающий пищеварение и угнетающий аппетит.

  • Плюсы:
  • · оптимальное сочетание действующих компонентов;
  • · удобная дозировка;
  • · повышение энергии;
  • · быстрое действие.
  • Минусы:
  • · влияние на сердце, тремор и бессонница при передозировке;
  • · высокая стоимость.

1 место: Black Spider 25 Ephedra от Cloma Pharma

Мощный жиросжигатель натурального происхождения, основанный на эфедре, кофеине и аспирине. Отлично тонизирует, стимулирует работу нервной системы, улучшает циркуляцию крови в мышечных тканях. Жиры во время тренировок расщепляются в 12% раз активнее, чем без препарата. При регулярных физических нагрузках за короткий срок формируется красивый рельеф.

  1. Плюсы:
  2. · повышение выносливости, прилив сил;
  3. · быстрый результат;
  4. · угнетение аппетита;
  5. · легкое проглатывание капсул;
  6. · удобная дозировка.
  7. Минусы:
  8. · слабость и тошнота при приеме натощак;
  9. · головокружение и тремор при передозировке;
  10. · много противопоказаний.

При покупке жиросжигателей опасайтесь подделок, способных причинить серьезный вред организму. Качественное средство не может стоить дешево. Помните, что содержащие кофеин препараты не совместимы с анальгетиками и тонизирующими напитками.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5b45e82e6218b900aaae33eb/5d0b67936a6e5d00afda28aa

Спортивные товары | Жиросжигатель

Отзывы сортируются по дате создания

Жиросжигатель Regeneration Pharm «Lotus White», 90 капс

Согревающие пилюли для бодрости и сжигания жира (внезапно!) White Lotus от Regeneration Pharm — рабочий и безопасный жиросжигатель для стройности тела

Привет всем! Я не люблю всё вот это вот бодипозитивное болото. Современный бодипозитив — это не то, что было задумано изначально, в пятидесятые годы прошлого столетия, а нечто совершенно искаженное. Жиросжигатель Regeneration Pharm «Lotus White», 90 капс

Эффективен, работает на результат!

Здравствуйте, уважаемые читатели, знаю не одного диетолога, и фитнес-гуру, что в процесс похудения на 80 состоит из нормализации правильного питания и лишь 20 — из спортивных тренировок. Поэтому очень важно, что мы едим, как часто едим, в какое время едим. Жиросжигатель Tree of Life Busta Cap Get Me

Отбивает аппетит на прочь! Килограммы тают на глазах, и Вы как элетровеник на весь день)))

Здравствуйте дорогие читатели! Познакомившись с продукцией фирмы Tree of Life, мне было интересно попробовать новинку, выпущенную среди жиросжигающих комплексов. Жиросжигатель Cloma pharma Methyldrene 25 original

Жиросжигатель Cloma pharma Methyldrene 25 работает хорошо, с ним относительно стала выносливей на тренировках. На себе я никаких побочных эффектов не заметила.

Привет! Сегодня хочу написать отзыв про Жиросжигатель Cloma pharma Methyldrene 25. Я хожу в спортзал и сейчас стараюсь придерживаться правильного питания. Так как я сейчас занимаюсь силовыми тренировками, я решила попробовать принимать этот жиросжигатель. Жиросжигатель INNOVATIVE Hellfire

Вызывает бессонницу

Принимаю не так, как положено, а как придется. Каждый раз, когда таблетку с утра закину- ночью бессонница обеспечена. Это минус.. А если есть какие то внутренние переживания, то и двое суток можно не спать, если при этом утром закинуться хелфаером.. Жиросжигатель Firebox nutrition KARAKURT

Адская смесь, по крайней мере, для организма женщины

Сразу хочется обозначить, что данный продукт покупался за 2000 рублей (90 капсул в упаковке), принимался девушкой в возрасте 18 лет и женщиной в возрасте 40 лет в течение 2х дней. С мамой на пару решили испробовать на себе чудодейственное средство под названием Karakurt. Жиросжигатель SEI Nutrition MethylHex 4.2

Обладает весьма странным эффектом, но от этого не менее хорош

Курс приёма жирика — месяц или около того, должно хватать на 30 тренировочных дней, если ни с чем не комбинироватьсмешиватьчередовать. 60 бело-фиолетовых капсул без особого запаха и вкуса, форм-фактор позволяет спокойно закидывать сразу по две без дискомфортных ощущений. Жиросжигатель DMAA Store Red Rage

Неплохой жиросжигатель-предтрен

Универсальный препарат, который можно использовать и как предтрен, и как жиросжигатель. Снижает аппетит, стимулирует ЦНС, обеспечивает повышение работоспособности, улучшение концентрации и выносливости. Жиросжигатель Nutrex Lipo6 Stim-Free

А оно вам надо?

Здравствуйте! В самом начале своего пути к стройному телу мне было интересно абсолютно все, что могло бы приблизить меня к моей цели и снижению веса. Мой тренер рассказал мне о различных спортивных добавках которые помогают похудеть. Жиросжигатель Weider Super Nova Caps

Как быстро и без вреда похудеть с помощью Жиросжигателя Weider Super Nova Caps. Мнение основанное на собственном опыте, противопоказания, минусы и плюсы. Фото результата.

Всех приветствую! С недавнего времени я довольно скрупулезно подхожу к выбору спортивного питания. И даже стала ориентироваться при выборе не только глядя на упаковку, но и на состав. Шутка. Жиросжигатель Nutrex Lipo-6X

Рекомендую

Летом 2017 года приобрел данный продукт с целью скинуть лишний вес. Как раз были летние каникулы и мой вес заходил далеко за пределы нормы в 17 лет (97 кг при росте 1.74). Говорю сразу, он Вам не поможет, если Вы любитель поесть и полежать. Нужно придерживаться малоуглеводной диеты. Жиросжигатель Essential L-Carnitine 750

Хотите стать суперчеловеком? Тогда 750 – ваш выбор

Не сказать что я прям спортсмен из спортсменов но тренируюсь регулярно для поддержания формы скажем так. Тренажерка требует определенных затрат сил, поэтому без спортпитаа никак. Заказал L-CARNITINE-750 так как давно наслышан. Жиросжигатель Be First Fat Burner 120 капсул

Жиросжигатель, который помогает

Привет всем читателям! Расскажу о жиросжигателе, который работает на кофеине, дает энергию и реально помогает. Я очень довольна своей покупкой. За два месяца приема я разогнала себе метаболизм, впряглась в настоящую гонку за идеальной фигурой, и преодолела плато. Жиросжигатель Bbb L-Карнитин 3000

Ух, какая я с ним энергичная))) И спорт люблю! +лайфхак как выздороветь за 1 день

Доброго времени суток! Кто-то пытается всеми способами набрать хоть немного нужных килограммов, а кто-то тщательно следит за питанием, ибо поправляется даже от одной шоколадной конфетки…Спорт, правильное питание, побольше двигательной активности — вот стиль моей жизни, при котором я скидываю… Жиросжигатель Geneticlab Nutrition Oxygen Hydroxycut

Как я сжёг пять кило за 2000 руб.

Доброго времени суток! Приветствую всех тех, кто собрался похудеть к лету, новому году или отпуску. Сам таковым был и в принципе являюсь. Когда пришла пора думать о зимнем отпуске, с туроператором и местом отдыха всё решилось быстро, а вот с лишними килограммами нет. Жиросжигатель Cloma pharma Methyldrene 25 original

Помогает, но расплата здоровьем!

Источник: https://irecommend.ru/taxonomy/term/12129/reviews?tid=455690

Ссылка на основную публикацию