Преимущества использования элеутерококка плюс в бодибилдинге

Преимущества использования элеутерококка плюс в бодибилдинге

Для производства пищевых добавок используются далеко не все разновидности данного растения, а только та, что называется «элеутерококк колючий». Произрастает он на Дальнем Востоке, в некоторых регионах Японии, Китая и Кореи. Для получения лекарственного сырья используют корни и подземные побеги.

Пищевые добавки с элеутерококком могут продаваться в виде жидкого экстракта или перетертого в порошок корня, который также может быть заключен в капсулы или спрессован в таблетки.

Активными веществами элеутерококка являются гликозиды, именуемые элеутерозидами, которые в этом растении присутствуют в количестве сразу семи разновидностей. Неудивительно, что столь богатое активными веществами растение может оказаться весьма полезным для бодибилдера.

Рассмотрим, как прием элеутерококка воздействует на:

Элеутерококк и выносливость

Преимущества использования элеутерококка плюс в бодибилдинге

Научные исследования, проведенные с участием спортсменов элитного уровня, показали следующее:

  1. Бегуны, принимавшие элеутерококк, пробегали 10-км дистанцию в среднем за 45 мин, тогда как в группе, принимавшей плацебо, среднее время составило 52,6 мин. Любой, кто занимается бегом, скажет вам, что это очень значительный прогресс.
  2. У велосипедистов, принимавших элеутерококк, общий объем работы возрос на 23,3%, а время работы до изнеможения – на 16,3%. Это значит, что данная пищевая добавка помогает тренироваться не только дольше, но и тяжелее.
  3. Показатель VO2max (способность к поглощению и насыщению крови кислородом) при приеме элеутерококка способен повыситься на 12%. Это весьма полезно для тех, кто практикует высокоинтенсивный интервальный тренинг и высокоповторный тренинг с отягощениями.

Элеутерококк и памп

Преимущества использования элеутерококка плюс в бодибилдинге

Исследования в пробирке на срезах артерий крыс и собак показали, что экстракт элеутерококка способствует расширению кровеносных сосудов. Этот эффект достигается, благодаря стимуляции образования оксида азота и эндотелиального гиперполяризационного фактора. Что дает бодибилдеру расширение кровеносных сосудов? Улучшается доставка питательных веществ и кислорода в работающие мышцы.

Элеутерококк и жиросжигание

Преимущества использования элеутерококка плюс в бодибилдинге

Экстракт элеутерококка помогает сберегать мышечный гликоген во время тренировки, а в качестве источника энергии использовать жирные кислоты, что может оказаться весьма полезным для бодибилдера на низкокалорийной диете в период «сушки», когда целью является избавление от жировых запасов и сохранение имеющейся мышечной массы.

Элеутерококк и восстановление

Преимущества использования элеутерококка плюс в бодибилдинге

Экстракт элеутерококка помогает нормализовать сердечный ритм и артериальное давление у здоровых людей в условиях хронического стресса. Элеутерококк помогает бороться с хронической усталостью, бессонницей, простудными и инфекционными заболеваниями, улучшает мыслительные способности и память, обладает антидепрессивным действием.

Ну а если вы будете пребывать в хорошем настроении, хорошо высыпаться, а мозг и тело у вас будут работать надлежащим образом, то все это как нельзя лучше будет способствовать восстановлению между тренировками.

Дозировка и противопоказания

Преимущества использования элеутерококка плюс в бодибилдинге

Принимать элеутерококк желательно в дозировке, указанной в инструкции по применению, за полчаса до еды в первой половине дня. Со временем и в случае появления такой необходимости, вы всегда сможете увеличить либо дозировку, либо количество приемов.

Имейте в виду, что прием элеутерококка противопоказан при наличии заболеваний сердца, высокого кровяного давления, а также беременным или кормящим грудью женщинам. Полный список противопоказаний можно прочесть в инструкции к препарату.

Также, длительное применение элеутерококка в некоторых случаях может привести к расстройствам желудочно-кишечного тракта и перевозбуждению. Если вы заметили у себя подобную реакцию на препарат, немедленно прекратите его использовать.

(Visited 656 times, 4 visits today)

Источник: http://food-profi.ru/eleuterokokk-v-bodibildinge-polza-primenenie/

Элеутерококк в бодибилдинге ⋆ ЖЕЛЕЗНЫЙ СПЛИТ

Элеутерококк — это популярное растение, корень которого обладает удивительными целебными свойствами. Сегодня экстракт этого растения является частью многих лекарственных препаратов и бадов. Он выпускается в форме таблеток, капсул и настоек. Главное — знать назначение и свойства этого адаптогена, а также правильно его принимать.

Элеутерококк положительным образом на организм действует. В случае длительного приема он регулирует уровень сахара в крови, улучшает обменные процессы, устраняет последствия гипоксии, нормализует работу ЦНС. Для многих людей прохождение курса добавки с содержанием экстракта корня элеутерококка — это возможность избавиться от многих заболеваний или просто укрепить свой иммунитет.

https://www.youtube.com/watch?v=ytdevru

Положительные качества.

Снижения сонливости. Не секрет, что в случае нехватки энергии глаза начинают закрывать уже через несколько часов после пробуждения. Прием натурального экстракта позволяет избежать этих проблем;.Улучшения аппетита;.Повышения двигательной активности;.Активизации работы головного мозга, улучшения физической работоспособности;.

Но и это еще не все. Элеутерококк способен укрепить сердечнососудистую систему, понизить экспериментальную гипергликемию, задействовать жиры для получения необходимой энергии (то есть ускорить их расщепление), снизить опасность появления рака, повысить остроту зрения и так далее. Поверьте, полезные свойства добавки действительно уникальны.

Помощник для атлета.

В последние годы элеутерококк все чаще в бодибилдинге применяется. Это не удивительно — он положительным образом воздействует на организм спортсменов.

Таким образом, если регулярно принимать добавку, можно повысить тонус организма, улучшить обменные процессы, нормализовать уровень сахара в крови, защитить организм от действия стресса.

Все эти возможности экстракта очень полезны, как в обычной жизни, так и в спорте.

Специальные комплексы с содержанием элеутерококка рекомендуется принимать при переезде. В этом случае организм много проще переносит изменения климата, повышается самооценка, укрепляется иммунная система, увеличивается полезная емкость легких.

Незаменимо действие элеутерококка и в бодибилдинге. Его прием позволяет намного проще переносить физические нагрузки, снизить частоту дыхания, повысить мышечную силу и общую выносливость организма. Как правило, добавку не обязательно принимать курсом. Даже разовый прием дает результат в спорте — повышается работоспособность, убирается надоедливая сонливость, уходит усталость.

Большой плюс элеутерококка в том, что он повышает умственную активность и способен ускорить время выполнения различных тестов. Вот почему такие комплексы рекомендуется принимать перед экзаменами. В бодибилдинге их все чаще применяют в качестве стимуляторов работоспособности.

Как употреблять?

Преимущества использования элеутерококка плюс в бодибилдинге

Оптимальная дозировка — 15-30 капель экстракта за 30-40 минут перед едой несколько раз в день (от 1 до 3. в случае тяжелых условий работы или резкого изменения климата продолжительность приема должна составлять около месяца. Вне курса рекомендуется принимать элеутерококк по 3-5 дней ежемесячно в качестве профилактики. Дозировка та же (по 15-30 капель перед принятием пищи.

https://www.youtube.com/watch?v=channelUC7i8oc0vBdMAsZPWGQPE9Tg

Спортсмены предпочитают принимать элеутерококк перед тренировкой. Считается, что в этом случае организму проще справляться с большими нагрузками, повышается тонус мышц, нормализуется работа сердца, уходит утомляемость.

Особенности сочетания.

Элеутерококк хорош в различных видах спорта (не только в бодибилдинге. Его активно принимают легкоатлеты и представители такого направления, как кроссфит.

В основном это связано с положительным действием добавки на работу сердечнососудистой системы. Есть мнение, что в случае приема добавки перед тренировкой снижается опасность кислородного голодания в период активных нагрузок.

Кроме этого, занятие проходит на одном дыхании, существенно повышается тонус мышц.

Альпинистами и людьми, работающими в экстремальных условиях высокогорной местности и Севера, широко используется экстракт элеутерококка. Это растение представляет собой адаптоген природного происхождения, который оказывает стимулирующее воздействие и общее укрепляющее воздействие для состояния здоровья.

Употребление растительного адаптогена приводит к:

  • возбуждению центральной нервной системы;
  • стимуляции физической и умственной активности;
  • уменьшению сонливости;
  • ускорению скорости обмена вещества;
  • улучшению слуха и остроты зрения;
  • повышению аппетита;
  • оздоровлению сердечной мышцы и кровеносной сосудистой системы;
  • стимулированию жирового обмена;
  • антитоксическое влияние на организм;
  • уменьшения риска развития онкологических болезней;
  • укреплению защитных функций организма и устойчивость к простуде.

Спектр положительного воздействия от употребления растительного адаптогена не ограничивается перечисленными свойствами, но не каждое имеет научное доказательство. Элеутерококк, если превышать рекомендуемые дозировки, может оказывать и обратный эффект, то есть провоцировать слабость и сонливость.

Бодибилдеры употребляют элеутерококк для улучшения работоспособности и подавления сонливости, а также усталости. Выпускается адаптоген в форме спиртовой настойки, то есть экстракта.

Принимать вещество рекомендуется от одного до трех раз в день перед приемами пищи. Оптимальная дозировка варьируется от 20 и до 30 капель на 1 столовую ложку с водой.

Большинство бодибилдеров пьют элеутерококк курсами продолжительностью от пяти и до семи дней в месяц.

Растительный адаптоген продают не только в форме экстракта, но и в таблетках. Последние принимают дважды в день по 1 пилюли во время трапезы. Следует помнить, что дозировки препарата от разных производителей могут отличаться, поэтому сначала необходимо ознакомиться с инструкцией производителя.

Увеличивать дозировку рекомендуется постепенно. Это позволяет проверить восприимчивость и устойчивость организма к элеутерококку. Нельзя превышать суточную норму препарата. Передозировка приводит к обратному эффекту, когда атлет начинает ощущать приступы тревоги, раздражительности, а также сильное чувство сонливости.

Растительный адаптоген обычно пьют на этапе набора массы, поскольку он способствует увеличению показателей силы и мышечной массы. Кроме бодибилдинга, элеутерококк употребляют тяжелоатлеты и пауэрлифтеры.

Преимущества использования элеутерококка плюс в бодибилдинге

Нельзя пить препарат при гипертонии, высокой температуры тела, простуде. Чтобы исключить вероятность проявления негативных последствий, лучше сначала проконсультироваться с врачом. Это особенно актуально для тех, кто страдает от хронических болезней.

В растительном адаптогене содержатся витамины из группы B, аскорбиновая кислота, сапонины, полисахариды. Терапевтические свойства препарата проявляются благодаря присутствую в составе элеутерозидов. Максимальная концентрация этих веществ заключена в корнях растения. В народной медицине нередко используют и листья. Их собирают в период цветения элеутерококка.

Спортсменам элеутерококк рекомендовано принимать в следующих ситуациях:

  • на этапе подготовки к соревнованиям по силовым видам спорта;
  • на сушке для ускорения энергопотребления;
  • при необходимости быстро адаптироваться к смене часового пояса либо изменениям климатических условий;
  • во время высокоинтенсивных тренировок с целью ускорения процесс восстановления;
  • в профилактических целях тогда, когда начинается период простудных заболеваний.

Элеутерококк полезен не только для атлетов, но и для простых людей.

Препарат, безусловно, обладает множеством положительных свойств и благоприятно воздействует на организм, но реакция на адаптоген может быть разной. Все индивидуально.

И чтобы не навредить себе, необходимо начинать прием этого препарата с минимальных дозировках и лучше всего после предварительной консультации с доктором.

Элеутерококк с давних времен известен как растение, повышающее общий тонус и активизирующее работу иммунной системы. Родственник красного женьшеня, элеутерококк активно применялся специалистами китайской медицины для повышения способности организма сопротивляться различным инфекциям.

Родом из восточной Сибири, это растение прекрасно приживается во влажных лесах, вырастая до 2 метров в высоту.

Элеутерококк – это один из самых мощных растительных стимуляторов в бодибилдинге . Он повышает не только физическую работоспособность, но и активизирует деятельность головного мозга и всей нервной системы. Вот лишь самые значимые эффекты от применения элеутерококка:

  • стимуляция метаболизма;
  • активизация иммунной системы;
  • повышение устойчивости организма к стрессам и другим вредным воздействиям;
  • нормализация уровня глюкозы крови.

При однократном приеме препарата повышается общая работоспособность, исчезает усталость и сонливость.

Тонизирующий эффект элеутерококка проявляется при его длительном применении и заключается в активизации всех защитных сил организма и улучшении общего самочувствия.

Также отмечено благоприятное влияние этого растения на деятельность центральной нервной системы. Регулярное употребление элеутерококка улучшает внимание и память, а также повышает способность к концентрации.

Препараты на основе элеутерококка прошли множество клинических испытаний. В результате исследований было доказано, что это растение помогает справиться со многими стрессовыми ситуациями. Помогает элеутерококк и при резких перепадах температур и смене климата.

Настой элеутерококка будет незаменим для бодибилдеров , каждый день испытывающих серьезные физические нагрузки. Натуральный растительный препарат поможет справиться с любыми испытаниями, а также даст возможность извлечь максимальный результат от тренировок.

Преимущества использования элеутерококка плюс в бодибилдинге

Полезные свойства элеутерококка на этом не заканчиваются. Люди, страдающие снижением слуха в связи с работой на шумном производстве, отмечали улучшение состояния после приема препарата. Также замечено благоприятное влияние элеутерококка на половую сферу представителей мужского пола.

  1. Бегуны, принимавшие элеутерококк, пробегали 10-км дистанцию в среднем за 45 мин, тогда как в группе, принимавшей плацебо, среднее время составило 52,6 мин. Любой, кто занимается бегом, скажет вам, что это очень значительный прогресс.
  2. У велосипедистов, принимавших элеутерококк, общий объем работы возрос на 23,3%, а время работы до изнеможения – на 16,3%. Это значит, что данная пищевая добавка помогает тренироваться не только дольше, но и тяжелее.
  3. Показатель VO2max (способность к поглощению и насыщению крови кислородом) при приеме элеутерококка способен повыситься на 12%. Это весьма полезно для тех, кто практикует высокоинтенсивный интервальный тренинг и высокоповторный тренинг с отягощениями.
Читайте также:  Суточная норма витамина с для мужчин, женщин и детей в мг

Элеутерококк перед тренировкой. Элеутерококк. Польза для здоровья и спорта

Благодаря такому составу, элеутерококк при курсовом приеме улучшает общее состояние человек, которое проявляется в следующих эффектах:

  • Повышаются адаптационные свойства организма
  • Улучшается сопротивляемость к условиям кислородной недостаточности
  • Активизируются обменные процессы
  • Нормализуются внутренние механизмы контроля содержания глюкозы
  • Повышается психоэмоциональная устойчивость при усиленных физических нагрузках
  • Улучшается внимание
  • Повышается работоспособность.

https://www.youtube.com/watch?v=ytcreatorsru

Люди, которые регулярно испытывают экстремальные нагрузки, отмечают, что после приема растительного стимулятора у них:

  • Снижалась заболеваемость гриппом и др. болезней простудного характера
  • Повышалась самооценка
  • Более быстро восстановление организма после физических и психологических нагрузок
  • Улучшалась умственная работоспособность
  • Уменьшалась метеозависимость
  • Повышался жизненный тонус, появлялась энергичность
  • Улучшалось сумеречное зрение, слух.

Читать далее:  Основные правила приема пищи в бодибилдинге

Кроме того, как показали исследования свойств препаратов элеутерококка, у испытуемых увеличивалась емкость легких, что усиливало снабжение тканей кислородом, быстрее росла мышечная масса. Также было зафиксировано ускоренное восстановление частоты дыхания, состояние ССС и показателей крови после высоких физических нагрузок.

Как употреблять?

Полезные свойства элеутерококка на этом не заканчиваются. Люди, страдающие снижением слуха в связи с работой на шумном производстве, отмечали улучшение состояния после приема препарата. Также замечено благоприятное влияние элеутерококка на половую сферу представителей мужского пола.

Пищевые добавки с элеутерококком могут продаваться в виде жидкого экстракта или перетертого в порошок корня, который также может быть заключен в капсулы или спрессован в таблетки.

Активными веществами элеутерококка являются гликозиды, именуемые элеутерозидами, которые в этом растении присутствуют в количестве сразу семи разновидностей. Неудивительно, что столь богатое активными веществами растение может оказаться весьма полезным для бодибилдера.

Побочные действия препарата

При приеме элеутерококка практически не отмечается нежелательных эффектов. В редких случаях возможно появление бессонницы, чувства тревоги, раздражительности из-за чрезмерной стимуляции нервной системы. При передозировке отмечается развитие обратного эффекта в виде усталости и снижения работоспособности.

  • с другими препаратами
  • Следует учитывать тот факт, что приём элеутерококка усиливает действия препаратов, стимулирующих центральную нервную систему.
  • Это растение богато такими веществами:
  • гликозидами;
  • смолами;
  • жирными и эфирными маслами;
  • глюкозой;
  • воском;
  • пектинами;
  • камедью;
  • крахмалом;
  • полисахаридами;
  • микроэлементами, производными кумаринов.

Все эти вещества, содержащиеся в настойке элеутерококка, обладают комплексным воздействием на организм человека, помогая ему замечательно справляться с ускоренным ритмом жизни и постоянными стрессами.

Этот кустарник обладает прекрасными особенностями, которые помогают человеческому организму легче переносить трудности и быстрее адаптироваться в экстремальных условиях, таких как:

  • в арктических походах;
  • пребывание в жарких климатических поясах;
  • при труднодоступных экспедиционных исследованиях;
  • в связи со сложными полетами.

Преимущества использования элеутерококка плюс в бодибилдинге

При огромном выборе синтетических стимуляторов нервной системы настойка элеутерококка в последние годы становится все более популярной. Люди отдают предпочтение фитопрепаратам с адаптогенными, тонизирующими свойствами. Сюда относятся: родиола розовая, аралия маньчжурская, несколько видов женьшеня, лимонник китайский и другие лекарственные растения.

Препараты, в которых он используются в качестве действующего вещества, “работают” несколько медленнее, чем препараты женьшеня. Восстановление организма происходит постепенно, но при этом эффект от применения элеутерококка сохраняется несколько дольше, чем эффект от применения женьшеня.

В отличие от женьшеня его разрешается применять в любое время года и с более раннего возраста (женьшень не рекомендован лицам моложе 16-ти лет). Кроме того, природные запасы элеутерококка намного больше, чем запасы женьшеня, что позволяет производить достаточное количество препаратов с его содержанием.

Употребление элеутерококка позволяет снизить примерно вдвое показатели содержащейся в крови глюкозы и повысить содержание гликогена в печени. Также, если сравнивать его с женьшенем, он гораздо сильнее влияет на углеводный обмен.

Согласно исследованиям, препараты корней дикого перца сокращают время темновой адаптации (или, иными словами, изменения чувствительности человеческого глаза при переходе от яркого освещения в полную темноту), что оказывается весьма полезным в периоды сезонной депрессии .

Преимущества использования элеутерококка плюс в бодибилдинге

Также эти средства способствуют повышению остроты зрения. Если принимать их в течение месяца, то отмечается и существенное улучшение остроты слуха.

Источник: https://SportFitGid.ru/eleuterokokk-bodibildinge-prinimat-nastoyku-tabletki/

Элеутерококк для спортсменов его польза и применение

Преимущества использования элеутерококка плюс в бодибилдинге

Энергетическое действие элеутерококка объясняется наличием в его составе элеутерозидов, именно они помогают активизировать силы. Специалисты отмечают, что действие элеутерококка наступает не сразу, а по истечению некоторого времени, но после прекращения приема оно сохраняется продолжительное время. Это является преимуществом элеутерококка, поскольку у таблеток химического происхождения такого эффекта нет.

Для спортсменов элеутерококк незаменим по нескольким причинам: — помогает лучше адаптироваться к неблагоприятным факторам — ускоряет период восстановления организма после соревнований и нагрузок

— поддерживает иммунитет спортсмена.

Самая распространенная форма элеутерококка для спортсменов – настойка, а самая удобная – таблетки. Элеутерококк в таблетках можно легко взять с собой, не боясь, что они разольются и испачкают сумку. Но конечный выбор формы употребления элеутерококка остается за самим спортсменом.

Принимать элеутерококк атлетам необходимо курсами по месяцу и делать перерыв на 2-3 недели, но не прекращать его употребление во время соревнований. Лучше прием рассчитать так, чтобы максимальный эффект был именно во время соревнований (он наступает в середине приема). В начале употребления необходимо проконсультироваться с врачом, т.к у элеутерококка имеются противопоказания.

Купить элеутерококк всегда можно в аптеке, фармацевт поможет выбрать наиболее удобную форму применения для вас и ответит на интересующие вопросы. Если вы слишком заняты и нет времени на поход в аптеку – закажите элеутерококк в интернет-магазине.

Если ищите дополнительный природный источник энергии и сил, то элеутерококк в этом вам поможет!

Стоит почитать

  • Преимущества использования элеутерококка плюс в бодибилдинге
  • Преимущества использования элеутерококка плюс в бодибилдинге 24.04.2017Чай для женщин «Боровая матка» и «Красная щетка» – эффективное сочетание для женского здоровья
  • Преимущества использования элеутерококка плюс в бодибилдинге 19.02.2018Семена льна для очищения кишечника

Источник: https://biokor.ru/stati/370-eleuterokokk-dlya-sportsmenov

Элеутерококк в бодибилдинге

Преимущества использования элеутерококка плюс в бодибилдингеДоброго дня, качата! Сегодня наш разговор пойдет о таком препарате, как элеутерококк и как его принимать.

Итак, давайте сначала разберемся, что такое элеутерококк и какими свойствами он обладает.
Элеутерококк – это всем известное растение, корень которого обладает невероятными оздоровительными свойствами. В наше время, экстракт элеутерококка используют во многих лекарственных средствах, а также для создания БАДов.

  Формы выпуска данного препарата, самые разные – от настоек до таблеток.
В целом элеутерококк в спорте можно использовать, как предтреник или же как средство для нормализации работы ЦНС и укрепления иммунитета.

И это не все его полезные свойства! Использование экстракта элеутерококка в течении длительного времени (курса) также положительно сказывается на здоровье.

Эффект элеутерококка

  1. Снижается сонливость и вам хочется постоянно что-то делать. У вас постоянно много энергии и вы не утомляетесь даже при выполнении самой нудной работы.
  2. Улучшается аппетит.

  3. Помимо нормализации работы ЦНС, он также улучшает липидный профиль  — нормализует артериальное давление и уровни холестерина в организме.
  4. Также элеутерококк улучшает ваш иммунитет, что в следствии дает повышенную устойчивость к неблагоприятным природным условиям.

    Все это происходит по причине того, что элеутерококк – это мощнейший адаптоген.

  5. Нельзя также забывать о том, что экстакт элеутерококка повышает умственную активность, что в свою очередь позволяет более быстро решать те или иные задачи.

Само собой использование элеутерококк среди спортсменов – это был лишь вопрос времени. Ведь, применение его в спорте могло лишить атлетов чрезмерной утомляемости на тренировках, снизить уровень стресса, дать необходимую энергию перед тренировкой и так далее.

Если в течении долго времени использовать данную добавку, то можно ощутимо улучшить тонус организма, нормализовать свои обменные процессы, укрепить иммунитет и в целом стать более продуктивным, как на тренировках, так и в жизни.

Профессиональные атлеты очень часто используют элеутерококк во время своих переездов из города в город. Он позволяет им быстро адаптироваться к особенностям нового климата и не заболеть в ответственный момент.

Элеутерококк в бодибилдинге, как принимать?

Преимущества использования элеутерококка плюс в бодибилдингеЭтот вопрос мучает большинство атлетов, которые только знакомятся с использованием настойки элеутерококка в бодибилдинге. Ведь его использованием позволяет намного проще переносить физические нагрузки, снизить частоту дыхания, улучшить свои силовые показатели и в целом общую выносливость. Прием не обязательно делать курсом. Можно обойтись разовым приемом перед тренировкой, чтобы снять усталость и мотивировать себя на работу с тяжёлыми весами.

Средней дозировкой считается 15-30 капель элеутерококка, заранее перед тренировкой или заранее перед едой за 30-40 минут 2-3 раза в день. Если вы подвержены постоянным стрессам или часто летаете, то курс должен длиться не меньше месяца.

Если же вы используете препарат в профилактических целях, то принимать его следует в течении 3 – 5 дней раз в месяц. Это позволит укрепить свой иммунитет и держать себя в форме даже в самую ненастную погоду.

Если же вы используете таблетки, то следует пить от 1 до 2 таблеток перед едой/тренировкой, аналогично схеме выше.

Использование элеутерококка перед тренировкой позволяет значительно снизить утомляемость, и улучшить циркуляцию крови в организме, что в свою очередь дает более мощный эффект пампа.

Помимо бодибилдинга, элеутерококк также отлично проявляет себя в легкой атлетике, тяжелой атлетике, пауэрлифтинге и в особенности в кроссфите! Связанно это с его положительным влиянием на сердечно-сосудистую систему, что в результате оберегает вас от кислородного голодания во время изнурительных тренировок.
Также экстракт элеутерококка можно использовать с кленбутеролом для курсов сушки или экстремального похудения в кратчайшие сроки.

Именно поэтому элеутерококк для спорта так необходим.

Отзывы спортсменов:

Вот вам пара отзывов от людей, что стали использовать данный продукт во время тренировок и не только:

Олег, 19 лет: Ежедневно начал пить с утра, до завтрака, 2 капсулы элеутерококка. Заметил, что уставать стал значительно меньше и быстрее восстанавливаюсь.

Игорь 32 года: Что самое интересное-если привысить дозировку, то будет противоположный эффект. В основном слабость и повышенная сонливость. ))

Егор 49 лет: Стояк на целый день, повышение либидо и настроения! Особенно если использовать на курсе с энкой или пропиком.Преимущества использования элеутерококка плюс в бодибилдинге

Источник: https://steroid.su/eleuterokokk-v-bodibildinge/

Растительные и природные анаболики(часть первая)

Преимущества использования элеутерококка плюс в бодибилдинге

Преимущества использования элеутерококка плюс в бодибилдинге
Препараты растительного происхождения в спорте вообще и в силовом спорте в частности получили довольно широкое применение. Они обладают обычно относительно слабым анаболическим
действием, но по повышению работоспособности они
могут опережать многие искусственные препараты.
Главная функциия растительных анаболиков (РА) — увеличения активности собственных анаболических
систем организма за счет увеличения действия инсулина,
гонадотропного гормона и СТГ.

Преимущества использования элеутерококка плюс в бодибилдинге

Из таких природных анаболиков можно выделить 2 группы – адаптогены и гипогликемического действия.
РА-адаптогены помимо анаболического
действия имеют свойство увеличивать устойчивость организма к разнообразным неблагоприятным факторам: гипоксии, физическим нагрузкам,
токсинам и так далее

Трибулус Террестис

Многолетнее травянистое растение, произрастающее в умеренном и тропическом климате в Южной Европе, Южной Азии, в Африке и северной Австралии.

Отличительной особенностью этого растения является то, что оно напрямую стимулирует выработку собственного тестостерона, не являясь при этом гормональным препаратом.
Это провоцирует рост силы и объема мышц. Побочные эффекты отсутствуют (разве что повышение либидо).

Из-за своего довольно мощного эффекта БАДы, основанные на экстракте этого растения, наряду с левзеей получили очень широкое распространение в мире.

Используется для производства препарата «Трибулус». Хороший выбор трибулуса по оптимальной цене вы найдете здесь.

Левзея сафлоровидная (маралий корень)

Левзея, пожалуй, получила самое широкое применение в спортивной практике. В ней находятся фитоэкдизоны — полигидроксилированные стероидные
соединения, которые обладают достаточно большой анаболической активностью.

Использование экстракта левзеи усиливает белково-синтетические
процессы, помогает увеличению запасов белка в мышцах, печени, сердце и
почках. Значительно увеличивается умственная
работоспособность и физическая выносливость.

После продолжительного применения левзеи происходит постепенное
увеличение сосудистого русла, и общее
кровообращение значительно улучшается. В связи
с
увеличением мощности мышцы сердца и усилением тонуса парасимпатической нервной системы – замедляется пульс.

Это растение выпускается в форме спиртовой настойки из корневищ с
корнями левзеи во флаконах по 40 миллилитров.
Принимать один раз в сутки. От 15 капель до одной чайной ложки.

Экдистерон (Ратибол), это стероидное соединение, полученное из левзеи сафлоровидной. Обладает выраженным анаболическим и тонизирующим
действием.
Выпускается в таблетках по 5 миллиграмм.
Принимается внутрь по 5-10 мг 3 раза в день.

Родиола розовая (Золотой корень)

В состав этого растения входят такие вещества как родиолозид и родозин. В ряде стран эти вещества
выпускаются в чистом виде.
Основная особенность золотого корня — это ярко выраженное
действие по отношению к ткани мышц.

Возрастает силовая выносливость и мышечная сила. Увеличивается размер митохондрий и активность сократительных белков актина
и миозина.
Форма выпуска: спиртовой экстракт из корневищ с корнями родиолы
розовой во флаконах по 30 мл.
Принимают 1 раз в день утром.

Дозировка от 5 капель до одной чайной ложки.

Аралия манчжурская

Аралия способна значительно понижать уровень сахара в крови (гипогликемия),
превышающий по
своим величинам гипогликемию, вызванную другими РА-адаптогенами.

Поскольку гипогликемия сопровождается выбросом
соматотропина (СТГ), то употребление аралии манчжурской вызывает
ощутимый анаболический эффект с повышением аппетита и увеличением массы тела за счет этого.
Выпускается в виде настойки спирта из корней аралии манчжурской во
флаконах по 50 мл.

Употреблять по 10 – 20 капель один раз в сутки.
Сапарал.
Сумма аммонийных оснований солей тритерпеновых гликозидов
(аралозидов), получаемая из корней аралии манчжурской.
В отличие от вышеназванной настойки не обладает таким сильным гипогликемическими анаболическим действием.

Такой эффект препарата, как возбуждение нервной системы, ярче выражен,
чем у настойки аралии. Хорошо увеличивает общую работоспособность.
Форма выпуска: таблетки по 50 мг.
Принимают 1-2 раза в день по 1-2 таблетки.

Элеутерококк колючий

В этом растении содержится множество гликозидов — элеутерозидов.
Элеутерозиды увеличивают работоспособность и усиливают синтез белка.
Также возрастает синтез углеводов. Производство жиров наоборот, тормозится.

Ускоряется
окисление жирных кислот при физической нагрузке.
Элеутерококк также улучшает
работу печени и цветное зрение.
Выпускается элеутерококк в виде спиртового экстракта из корневищ с
корнями по 50 мл.

Принимают от десяти капель до одной чайной ложки утром, одни раз в день.

Женьшень

В состав корня женьшеня входят гликозиды — панаксозиды, которые
наделяют его сахароснижающим и анаболическим действием.
По этому параметру женьшень примерно равен элеутерококку и подобно элеутерококку обладает способностью усиливать
действие эндогенного инсулина.
Форма выпуска и дозировка — аналогичная.

Лимонник китайский

Отличительные черты лимонника — это заметное усиление работоспособности, улучшение остроты зрения и повышение настроения. Все
эти эффекты вызваны способностью лимонника усиливать проводимость и чувствительность нервных клеток и улучшать процессы
возбуждения в ЦНС.
Форма выпуска и дозировка — аналогичная.

Заманиха высокая

Обладает небольшим анаболическим и тонизирующим действием.
По общеукрепляющему эффекту аналогична женьшеню.
Выпускается в виде спиртовой настойки по 50 мл.
Принимать по 30 – 60 капель, один раз в сутки.

Стеркулия платанолистная

Подобно элеутерококку и женьшеню это растение ускоряет и улучшает общую работоспособность и
анаболические процессы.
Форма выпуска: настойка спирта из растений во флаконах по 25 мл.
Принимают один раз в сутки по 10 – 40 капель.

Следует учесть, что анаболическое действие РА-адаптогенов появляется лишь при тренировочном воздействии, поэтому применять их
необходимо на фоне присутствия физических нагрузок.

Так как все вышеперечисленные препараты обладают свойствами
усиливать процессы возбуждения и торможения в центральной нервной
системе (ЦНС), необходимо соблюдать их правильную дозировку, а также
правильно употреблять препарат в течение суток.

Источник: https://tvoytrener.com/farma/rastenia_anaboliki.php

Элеутерокок в бодибилдинге

Элеутерококк с давних времен известен как растение, повышающее общий тонус и активизирующее работу иммунной системы. Родственник красного женьшеня, элеутерококк активно применялся специалистами китайской медицины для повышения способности организма сопротивляться различным инфекциям.

Родом из восточной Сибири, это растение прекрасно приживается во влажных лесах, вырастая до 2 метров в высоту.

Преимущества использования элеутерококка плюс в бодибилдинге

В чем польза элеутерококка?

Элеутерококк – это один из самых мощных растительных стимуляторов в бодибилдинге. Он повышает не только физическую работоспособность, но и активизирует деятельность головного мозга и всей нервной системы. Вот лишь самые значимые эффекты от применения элеутерококка:

  • стимуляция метаболизма;
  • активизация иммунной системы;
  • повышение устойчивости организма к стрессам и другим вредным воздействиям;
  • нормализация уровня глюкозы крови.

При однократном приеме препарата повышается общая работоспособность, исчезает усталость и сонливость.

Тонизирующий эффект элеутерококка проявляется при его длительном применении и заключается в активизации всех защитных сил организма и улучшении общего самочувствия.

Также отмечено благоприятное влияние этого растения на деятельность центральной нервной системы. Регулярное употребление элеутерококка улучшает внимание и память, а также повышает способность к концентрации.

Препараты на основе элеутерококка прошли множество клинических испытаний. В результате исследований было доказано, что это растение помогает справиться со многими стрессовыми ситуациями. Помогает элеутерококк и при резких перепадах температур и смене климата.

Настой элеутерококка будет незаменим для бодибилдеров, каждый день испытывающих серьезные физические нагрузки.

Натуральный растительный препарат поможет справиться с любыми испытаниями, а также даст возможность извлечь максимальный результат от тренировок.

Полезные свойства элеутерококка на этом не заканчиваются. Люди, страдающие снижением слуха в связи с работой на шумном производстве, отмечали улучшение состояния после приема препарата. Также замечено благоприятное влияние элеутерококка на половую сферу представителей мужского пола.

Среди профессиональных спортсменов элеутерококк пользуется большой популярностью. Оказывая стимулирующее действие, он снимает усталость и повышает эффективность каждой тренировки. При длительном применении, активизируется работа головного мозга, а также улучшаются внимание и память.

Преимущества использования элеутерококка плюс в бодибилдинге

Побочные действия препарата

При приеме элеутерококка практически не отмечается нежелательных эффектов. В редких случаях возможно появление бессонницы, чувства тревоги, раздражительности из-за чрезмерной стимуляции нервной системы. При передозировке отмечается развитие обратного эффекта в виде усталости и снижения работоспособности.

Как принимать элеутерокок в бодибилдинге

Спиртовая настойка элеутерококка принимается из расчета 15-30 капель на 1 ложку воды за полчаса до еды от 1 до 3 раз в сутки. Курс приема – 1 месяц, после чего рекомендуется сделать перерыв на две недели.

С профилактической целью элеутерококк принимают в течение 3-5 дней в начале каждого месяца.

Нельзя принимать препарат перед сном, чтобы не вызвать бессонницы в результате перевозбуждения нервной системы.

Противопоказан элеутерококк при гипертонической болезни, а также во время любых инфекционных заболеваний, сопровождающихся повышением температуры.

Источник: http://supermass.ru/farmakologiya/eleuterokok-v-bodibildinge.html

Элеутерококк в бодибилдинге

Преимущества использования элеутерококка плюс в бодибилдингеПрепараты элеутерококка – один из наиболее распространенных способов укрепить организм и улучшить его адаптационные свойства. Благодаря уникальным характеристикам растения, лекарства на его основе особенно хорошо помогают людям, занимающимся тяжелым физическим трудом, проживающим в экстремальных условиях (на севере, в высокогорных районах, зонах с высокой температурой и влажностью). Не менее популярны такие медпрепараты и среди атлетов: применяется элеутерококк в бодибилдинге, тяжелой атлетике, силовых видах спорта, где человеческий организм подвергается интенсивным нагрузкам.

Для препаратов, используемых в официальной фармакологии, используется элеутерококк колючий. Наиболее ценное сырье для производства лекарств получают из корней растения. В них содержится богатый состав гликозидов, сахарозы, глюкозы, витаминов В, крахмалов, аскорбиновой кислоты, сапонинов и др. полезных веществ.

Благодаря такому составу, элеутерококк при курсовом приеме улучшает общее состояние человек, которое проявляется в следующих эффектах:

  • Повышаются адаптационные свойства организма
  • Улучшается сопротивляемость к условиям кислородной недостаточности
  • Активизируются обменные процессы
  • Нормализуются внутренние механизмы контроля содержания глюкозы
  • Повышается психоэмоциональная устойчивость при усиленных физических нагрузках
  • Улучшается внимание
  • Повышается работоспособность.

Люди, которые регулярно испытывают экстремальные нагрузки, отмечают, что после приема растительного стимулятора у них:

  • Снижалась заболеваемость гриппом и др. болезней простудного характера
  • Повышалась самооценка
  • Более быстро восстановление организма после физических и психологических нагрузок
  • Улучшалась умственная работоспособность
  • Уменьшалась метеозависимость
  • Повышался жизненный тонус, появлялась энергичность
  • Улучшалось сумеречное зрение, слух.

Кроме того, как показали исследования свойств препаратов элеутерококка, у испытуемых увеличивалась емкость легких, что усиливало снабжение тканей кислородом, быстрее росла мышечная масса. Также было зафиксировано ускоренное восстановление частоты дыхания, состояние ССС и показателей крови после высоких физических нагрузок.

Краткая характеристика препарата

Элеутерококк как аптечный препарат выпускается в различных видах – в виде сухого сырья для самостоятельного приготовления настоев, а также в виде таблеток, драже, специальных пастилок. Но самый популярный вид – жидкий эликсир для приема внутрь.

Лекарство производится в виде жидкости, которая в зависимости от производителя и состава вспомогательных компонентов, может быть различных оттенков коричневого цвета – от бледного до насыщенного темного.

Раствор издает характерный спиртовой запах, так как эликсиры производятся с добавлением этанола.

Во время хранения в жидкости может образоваться осадок, который не влияет на лечебные свойства препарата, а указывает лишь на натуральность используемого сырья.

Для получения 1 л лекарства используют 1 кг корней и корневищ растения, которые заливают 40-процентным этиловым спиртом.

Помощник для атлета

Преимущества использования элеутерококка плюс в бодибилдинге

Фитопрепарат в бодибилдинге в основном используется для ускорения увеличения мышечной массы. Но также его полезно принимать в следующих случаях:

  • Во время соревнований (особенно показано для спортсменов-силовиков)
  • В период сушки – для усиления энергозатрат
  • При резкой смене климата – для ускорения адаптации организма
  • В период эпидемий гриппа, ОРВИ и пр. инфекций – для усиления защитных сил и предупреждения болезней.

Чтобы избежать непредвиденных последствий, схему дозирования и длительность приема лучше всего доверить спортивному врачу или знающему тренеру.

В среднем рекомендуется принимать натуральный адаптоген по 20-30 капель, разведенных с водой, за 20-30 минут до приема еды. Кратность приема – от 1 до 3 раз в день. Продолжительность курсового приема варьируется: одним спортсменам показан недельное применение, другим – может понадобиться несколько недель. Все зависит от цели употребления лекарства.

Кроме того, надо учитывать, что препарат лучше пить в первой половине дня, так как он обладает тонизирующим свойством. При вечернем приеме могут возникнуть проблемы со сном.

Если препарат прописан маленьким атлетам, то принимать его можно только после 12 лет. В этом случае дозировку рекомендуется определять из расчета 1 капля на полный год жизни.

При необходимости повторных курсов нужно соблюдать 2-недельный перерыв между лечебными циклами. Но сначала лучше согласовать их проведение со своим врачом.

Если спортсмен впервые прибегнул к растительному препарату, то ему рекомендуется начинать применять его с наименьшей дозировки, чтобы проверить свою реакцию и удостовериться в наличии или отсутствии побочных эффектов.

Если организм нормально воспринимает натуральный стимулятор, тогда уже можно увеличивать его дозировку. Резко повышать количество лекарства крайне нежелательно.

В противном случае можно добиться обратного эффекта: сонливости, головных болей, чувства разбитости и вялости, нарушений функций сердца.

Побочные эффекты элеутерококка

При соблюдении противопоказаний и назначенных врачом дозировок, фитопрепарат обычно хорошо воспринимается организмом. Тем не менее, у некоторых спортсменов могут возникнуть побочные действия эликсира:

  • Индивидуальные аллергические реакции
  • Боли головы
  • Бессонница
  • Тахикардия
  • Снижение уровня гликемии в крови.

В этом случае прием препарата надо отменить и обратиться к своему доктору для консультации.

Передозировка

Слишком частый прием или употребление большого количества препарата с элеутерококком может сыграть злую шутку. В этом случае последуют усиленные побочные реакции: тахикардия, рост АД, возбуждение НС и пр.

При продолжительном применении больших дозировок могут возникнуть спазмы мышц, расстройства органов пищеварения.

Противопоказания к применению

Как и любое лекарство, препараты с элеутерококком имеют свои противопоказания. Эликсир нельзя принимать при:

  • Индивидуальной сверхчувствительности к содержащимся компонентам
  • Повышенном артериальном давлении
  • Болезнях или состояниях с расстройством сердечного ритма
  • ИМ
  • ЦСД
  • Повышенной нервной возбудимости
  • Эпилепсии, судорожных состояниях
  • Нарушениях сна, бессоннице
  • В период острых инфекционных болезней
  • Хронических формах печеночных патологий
  • Беременности, ГВ.

Кроме того, имеются и ограничения по возрасту: экстракт нельзя принимать маленьким спортсменам, которым нет 12-и лет.

Элеутерококк – уникальное растение, чьи лечебные свойства признаны официальной медициной. Препараты с его содержанием помогут укрепить организм, улучшить самочувствие и качество жизни. Но все это возможно только при правильном отношении к натуральному средству.

Источник: http://lekhar.ru/lekarstva/preparaty-dlja-nervnoj-sistemy/jeleuterokokk-v-bodibildinge/

Элеутерококк в спорте и бодибилдинге. Все плюсы и минусы

Преимущества использования элеутерококка плюс в бодибилдинге

Элеутерококк природный адаптоген — лекарственное растение, которое содержит вещества, увеличивающие адаптационный потенциал человека. Иными словами способность приспосабливаться к обстоятельствам в окружающей среде.

Небольшой кустарник, высотой 1-2 метра, относится к семейству аралиевые (к тому же, что и женьшень), поэтому и имеет схожее действие на организм.  В народе его называют: дикий перец, свободноягодник, чертов куст, сибирский женьшень.

В состав растения входят: антоцианы, эфирные масла, пектины, смолы, микроэлементы и гликозиды, именно они и оказывают тонизирующий эффект на организм. Очень часто бывает что на тренировке не хватает сил и на помощь приходит именно настойка элеутерококка.

Очень долго о чудодейственных свойствах растения не знали,  не применяли ни в медицине, ни в других сферах. Поскольку в природе он произрастает достаточно ограничено, о его свойствах попросту не знали. Предпочтение отдавали известному и проверенному растению — женьшеню. Но как показала научная практика, элеутерококк действует намного медленнее, но эффект удерживает намного дольше.

Было проведено ряд исследований, которые показали, что у людей, принимающих элеутерококк в период усиленных тренировок, наблюдался такой эффект: снижалась заболеваемость, увеличивался объем легких, улучшалось общее самочувствие. Спортсмены очень быстро восстанавливались после тренировок,ощущали прилив энергии, что вело к увеличению силы и выносливости мышц.

Благодаря таким качествам настойка элеутерококка получила широкое применение в бодибилдинге, как высокоэффективный и безобидный энерготоник. Приводит к увеличению сбора углеводов в организме, а производство жиров активно снижает.

В медицине его назначают при таких заболеваниях: функциональные расстройства нервной системы, астения, переутомление, снижение работоспособности, вегето-сосудистая дистония, ожирени, синдром хронической усталости, психоэмоциональный стресс, ,артериальная гипотония, анорексия, период после истощающих заболеваний, реабилитация после радио- и химиотерапии, иммунодефициты, мужская импотенция (снижение эректильной функции и либидо), сахарный диабет, гиперхолестеринемия.

Противопоказания

Запрещено употреблять при высокой температуре, давлении и инфекционных заболеваниях. Если вы ощущаете раздражительность, чувство тревоги и бессонницу, значит вы превысили рекомендуемую дозировку препарата.Стоит сразу же уменьшить дозу. Не стоит употреблять подросткам. Строго рекомендуется придерживаться дозировки.

Выпускается в виде спиртовой настойки, и таблетках. Вы сами выбираете что больше подходит для вас, разницы нет. Если вы противник спирта, используйте таблетированную форму, капсулы или сироп.

Как принимать и дозировка

В спорте : Принимать настойку следует с утра, после завтрака и перед тренировкой. Начинают принимать по 10-15 капель, если нет индивидуальной непереносимости повышают вплоть до 40 капель, 2-3 раза в день.

Курс длится 25-30 дней, после сделайте перерыв в 2-3 недели. Как принимать капсулы читайте на упаковке, все зависит от концентрации действующего вещества. Не рекомендовано принимать вместе с другими стимуляторами и адаптогенами.

Для поднятия общего тонуса организма: Взрослым и детям старше 12 лет рекомендуется согласно инструкции производителя давать по 20-30 капель настойки Элеутерококка, за 30-40 минут до еды. приём данного медикамента осуществляется в первой половине дня. Как правило, курс лечения составляет 25-30 дней. При возникновении аллергических реакций лечение следует прекратить.

Рецепт приготовления настойки Элеутерококка в домашних условиях

100 граммов сухих корней растения, заливаем двумя стаканами водки , оставляем в темном месте на 14 дней, периодически взбалтывая. После сливаем водку и нагреваем до 45 градусов, заливаем обратно корни. Ставим настаиваться еще 10 дней. После этого настойку процеживаем и принимаем по 20–30 капель трижды в день до еды. Наружно её применяют для масок на кожу, обтираний и примочек.

Чай из элеутерококка

Для его приготовления необходимо взять чайную ложку сухих корней растения и залить стаканом кипятка или черного чая. Оставляем в закрытом виде настаиваться в течении 10 минут. Когда настой остынет, пьем его вместо простого чая трижды в день. Чай отлично тонизирует организм и успокаивает вашу нервную систему.

Источник: http://proka4katela.com/pitanie/eleyterokokk

«Элеутерококк П»: применение элеутерококка для повышения работоспособности человека

Их действие направлено на стимуляцию центральной нервной системы, за счёт чего и улучшаются все физические возможности человека. Это свойство препарата делает его просто необходимым для спортсменов и физически активных людей.

Кроме этого, элеутерозиды стимулируют выработку серотонина – гормона радости и отличного настроения. Высокое содержание этого гормона в мозге повышает мотивацию человека к умственной деятельности. А это помогает повысить не только физическую выносливость, но и умственную работоспособность.

Состав элеутерококка колючего

Тонизирующий эффект Элеутерококк П обусловлен наличием в составе элеутерококка колючего, содержащего в себе:

  • Элеутерозиды воздействуют на уровень адреналина и норадреналина – гормонов, стимулирующих нервную систему. Благодаря такой стимуляции у человека повышаются силовые показатели и обостряется внимание. За счёт действия элеутерококка мышцы становятся сильнее, а физическая выносливость возрастает на глазах. Мозг при этом начинает лучше концентрироваться на поставленных задачах, что помогает человеку быстрее справляться со всеми запланированными делами;
  • Антоцианы – природные антиоксиданты, защищающие организм от окислительного стресса. При повышенных физических нагрузках в наших мышцах продуцируется большое количество молочной кислоты. Однако, чрезмерная её концентрация может привести к мышечному разрушению. Антоцианы в составе элеутерококка защищают мышечные ткани от окисления, возникшего в ходе физической работы. Таким образом, благодаря антоцианам в составе «Элеутерококк П», человек может переносить более интенсивные нагрузки без вреда для своих мышц;
  • Эфирные масла элеутерококка богаты антиоксидантами, предотвращающими микроповреждения в мышцах. За счёт действия эфирных масел мышечные ткани человека меньше болят и быстрее восстанавливаются после физической работы.
  • Аралозиды – алкалоиды, укрепляющие иммунную систему. Благодаря действию аралозидов человек меньше болеет и легче переносит простудные заболевания.

Кроме того, аралозиды снижают токсичность тяжёлых металлов и химикатов, попавших в наш организм. Учитывая нынешнюю экологическую обстановку, приём аралозидов в составе «Элеутерококк П» просто необходим человеку. Ведь эти алкалоиды помогают защитить организм от неблагоприятных внешних условий;

  • Кумарины – эфиры, обладающие противовоспалительной активностью. Эти эфиры очень эффективны против воспалительных заболеваний ЖКТ, инфекций дыхательных путей, болезней мочеполовой сферы и прочих недугов.

Также кумарины позволяют снизить риск появления тромбов – сгустков крови, закупоривающих кровоток. Такая защита от тромбов помогает избежать инфаркта или инсульта при приёме добавки «Элеутерококк П»;

  • Органические кислоты. Элеутерококк содержит кофейную и хлорогеновую кислоты. Основными свойствами кофейной кислоты являются стимуляция иммунных функций и защита от инфекционных заболеваний. Действие хлорогеновой кислоты направлено на снижение уровня сахара в крови и борьбу со свободными радикалами. Органические кислоты в составе элеутерококка незаменимы для профилактики сахарного диабета, рака и простудных заболеваний.

Полезные витамины для выносливости в составе элеутерококка колючего

Элеутерококк является настоящей витаминной находкой. В его состав входят все нужные и полезные витамины для выносливости и поддержания физической работоспособности. Среди этих витаминов можно выделить:

  • Витамин С – главный защитник нашего организма от стрессового влияния и инфекционных атак. При повышенных физических нагрузках наше тело подвергается порой достаточно сильному стрессу, из-за которого разрушаются наши мышцы. Витамин С в составе добавки «Элеутерококк П» снижает влияние стресса на мышцы, что позволяет человеку лучше переносить физические нагрузки.

Кроме физического стресса, витамин С способен подавлять ещё и психологический стресс. Этот витамин укрепляет нервные клетки, что защищает их от разрушения при психоэмоциональном напряжении;

  • Витамин Е – ещё один витамин-антиоксидант, потребность в котором существенно возрастает при физических нагрузках. Витамин Е просто необходим для увеличения физической работоспособности. Благодаря действию этого витамина, мышечные клетки работают в более экономном режиме. Иными словами, витамин Е в составе элеутерококка снижает расход «топлива» в организме во время нагрузок;
  • Витамин В1 – необходим для правильной работы нервной системы. Она, к слову, отвечает за нашу физическую и интеллектуальную работоспособность.

Витамин В1 защищает нервные клетки от разрушения, благодаря чему человек может без вреда для здоровья переносить психоэмоциональные и физические нагрузки.

Расход этого витамина повышается в 10-15 раз при сильном стрессе, плодотворной умственной работе, а также при интенсивных спортивных тренировках. Восполнение витамина В1 с помощью препарата «Элеутерококк П» помогает защитить нервную систему от перегрузок и сохраняет ваши нервные клетки от гибели;

  • Витамин А – повышает умственную работоспособность человека. Витамин А ускоряет кислородный обмен в тканях мозга, а насыщение мозга кислородом способствует улучшению мыслительных процессов.

Кроме того, витамин А снижает нагрузку на наши глаза, которые часто перенапрягаются при длительной умственной работе. Защитное действие витамина снижает зрительную нагрузку и уменьшает сухость глаз.

Показания к применению элеутерококка колючего в составе «Элеутерококк П»

Полезные свойства добавки «Элеутерококк П» могут использоваться для профилактики заболеваний, при которых физическая и умственная работоспособность снижена. Вследствие чего, основными показаниями к применению элеутерококка в составе «Элеутерококк П» являются:

  • Повышенные физические и умственные нагрузки;
  • Хронические стрессы;
  • Частая смена часовых поясов из-за постоянных перелётов;
  • Плохая акклиматизация организма;
  • Постоянная сонливость и рассеянность;
  • Предсоревновательная подготовка у спортсменов;
  • Частые боли в мышцах;
  • Ослабленный иммунитет;
  • Повышенное артериальное давление;
  • Высокий уровень сахара в крови.

Элеутерококк при сахарном диабете и высоком давлении

Биодобавка «Элеутерококк П» снижает уровень сахара в крови у людей с сахарным диабетом. Элеутерококк при сахарном диабете применяется в малых дозах. Именно небольшие дозировки этого лекарственного растения оказывают нужный терапевтический эффект. Кстати, «Элеутерококк П» как раз и содержит малые дозы элеутерококка, необходимые для лечения диабета.

Пользу микродоз элеутерококка могут ощутить на себе и люди с повышенным кровяным давлением. Свойства элеутерококка уникальны, поскольку в малых дозах он снижает давление, а в больших – повышает.

Сахарный диабет и высокое артериальное давление объединены неслучайно. Ведь главной причиной обоих заболеваний является нарушенное кровоснабжение головного мозга.

Мозг человека питается двумя основными субстратами – глюкозой (сахаром) и кислородом. Оба этих компонента переносятся вместе с кровью к мозгу. Однако, при нарушении мозгового кровообращения кровоток в нём ухудшается. Из-за этого орган не получает нужного количества кислорода и глюкозы.

Испытывая недостаток крови, мозг начинает сужать сосуды во всём организме для восстановления своего кровотока. Сужение сосудов приводит к стойкому повышению кровяного давления. Кроме того, при недостаточном кровоснабжении мозга повышается ещё и уровень сахара в крови, что и становится причиной сахарного диабета.

Элеутерококк колючий в составе «Элеутерококк П» содержит элеутерозиды – вещества, стимулирующие мозговой кровоток.

Благодаря их действию сосуды мозга расширяются, а вместе с этим восстанавливается и мозговое кровообращение. Нормальный кровоток в мозге обеспечивает ему достаточное поступление глюкозы и кислорода.

За счёт этого мозгу уже не требуется повышать давление и сахар в крови, чтобы обеспечить себя питанием.

Элеутерококк для повышения иммунитета

«Элеутерококк П» является отличным иммуностимулятором, защищающим организм человека от многих заболеваний. Использование элеутерококка для повышения иммунитета просто необходимо при частых простудных заболеваниях и тяжёлых физических нагрузках.

В составе препарата «Элеутерококк П» содержатся аралозиды, органические кислоты и витамин С. Совместное действие этих компонентов повышает иммунные функции организма. А крепкий иммунитет защищает наш организм не только от инфекционных угроз, но и от раковых заболеваний.

Кроме того, спортсмены также подвержены снижению иммунных функций. Низкий иммунитет спортсменов связан с высокоинтенсивными нагрузками, ослабляющими их организм. Физическая нагрузка является стрессом для организма, а любой стресс губителен для иммунной системы.

Приём биодобавки «Элеутерококк П» снижает влияние физического стресса на организм спортсмена. За счёт этого человек, занимающийся спортом, может переносить более интенсивные и длительные нагрузки без вреда для своего иммунитета.

Источник: https://leveton.su/eleuterokokk-p/

Ссылка на основную публикацию