Курсы на сушку и рельеф: лучшие сочетания стероидов

     Наконец вы достигли того уровня мышечной массы к которому так долго шли и вот теперь желаете получить идеальный рельеф? Для этого необходимо удалить максимум жира из организма, тоесть «подсушиться». Мышцы не могут выглядеть отлично, когда они окружены жировыми отложениями.

Поэтому, набрав достаточно мышечной массы, следует выбрать лучший курс на сушку и срочно заняться им. Этот процесс можно запустить с помощью использования стероидов.

 Существует ряд стероидов, рекомендованных медицинскими работниками и экспертами в области бодибилдинга для оказания помощи в процессе сжигания жира и выведения лишней жидкости из организма.

Курсы на сушку и рельеф: лучшие сочетания стероидов

Лучшие стероиды для сушки

Ниже будет представлен ряд препаратов для сушки тела, которые помогают в борьбе с жиром за придание мышцам желаемой рельефности. Каждый из этих стероидов поможет в сохранении мышц и не лишит вас физической силы.

Они также обеспечивают улучшенное восстановление, чтобы предотвратить появление побочных эффектов.

Преимущества фармы для сушки — это способность создавать более жесткий и более «плотный» вид мышц, при этом основная цель заключается в непосредственном сокращении жира.

Если вы из-за обилия выбора фармакологии для сушки не можете определиться лучшими препаратами, что мы предоставим вам краткие очерки лидеров рынка.

Anavar — это один из лучших стероидов всех времен, который безопасен при частом употреблении и гарантирует получение результата. Он отлично работает как для мужчин, так и для женщин.

Этот стероид являются лучшим выбором при сокращении жира. Он часто используются в курсе на сухой набор массы среди женщин, ведь им требуется всего лишь 10 миллиграммов в день, для достаточной дозировки.

 Для мужчин потребуется намного больше, от 50 до 80 миллиграммов в день, разбив прием на части в течении суток.

Курс на рельеф с Анаваром выполняется от двух до четырех недель с коротким перерывом, за которым следуют еще две-четыре недели использования.

Курсы на сушку и рельеф: лучшие сочетания стероидов

Winstrol — лучший стероид, который является одним из наиболее распространенных в мире бодибилдинга. Это отличный выбор для плана сушки как для мужчин, так и для женщин.

Winstrol не должен использоваться в курсе на набор массы, потому что основной функцией препарата является сжигание жира.

Он обеспечит достойные результаты независимо от того, используется ли он отдельно или в сочетании с другими препаратами на сушку.

Женщины должны использовать их в своем курсе дозы от 10 до 12 миллиграммов в день. Мужчины должны будут использовать 50 миллиграммов каждый день, чтобы получить наилучшие результаты.

Не смотря на качество препаратов курса для сушки, важно не забыть о последующем послекурсовом восстановлении. Для этого идеальным будет Тамоксифен, его можно начать принимать через двое суток после завершения курса.

Примоболан депо — один из самых безопасных анаболических стероидов, доступных сегодня, и именно поэтому так много спортсменов предпочитают именно его.

Хотя женщины используют его с большим успехом для наращивания мышечной массы, мужчины культуристы видят лучшие результаты во время курсов на сухую массу вне сезона. Дозы варьируются от 100 мг до 600 мг в неделю, но это зависит от толерантности.

Большинство людей начинают с высокой дозы и постепенно сокращают ее, когда курс продолжается. Длительность курса составляет от восьми до 12 недель, в среднем.

При использовании Trenbolone для курса сушки, вы должны дополнить свою тренировку кардио нагрузками. Это даст вашему телу потенциал для сжигания жировой ткани.

Вам также нужно будет потреблять гораздо меньше калорий, чем на массе, и они должны состоять из большого количества белка и сложных углеводов.

Эти макроэлементы помогут вам сохранить существующую мышечную ткань и предоставить вам энергию, необходимую для интенсивных тренировок.

Курс стероидов на сушку и их сочетания

Есть множество курсов на сушку, которые сочетают в себе сразу несколько препаратов. Все они ориентированы на различные стандарты в бодибилдинге, индивидуальные особенности спортсмена или желаемые результаты.

 Ниже будут представлены самые распространенные и популярные сочетания. Самое главное — даже не рассматривайте использование стероидов, если вы не придерживаетесь правильного питания.

 Вы также должны тренироваться очень усердно и регулярно.

Винстрол и тестостерон

Курсы на сушку и рельеф: лучшие сочетания стероидов

Предлагаем вам вариант курса для набора сухой мышечной массы.

Тестостерон — лучший законный стероид для повышения тестостерона. Он не сжигает жир напрямую. Вместо этого он увеличивает уровни тестостерона, что дает возможность тренировки тяжелее и на более длительные периоды.

Это означает, что в конечном счете вы сжигаете больше жировых запасов и вырабатываете более сухую мышцу. Больше тестостерона означает больше мышечной массы и меньше жира.

Мужчины могут использовать до 200 миллиграммов или минимум 100 миллиграммов каждый день.

Ингибиторы ароматазы – это то, что нельзя игнорировать, даже если вы принимаете самый минимум тестостерона. Всем известно, что у тестостерона достаточно высокий уровень ароматизации. Чтобы избежать накопления организмом жидкости, гинекомастии и других эстрагеновых эффектов. В таблице видно, что используются небольшие дозы анастрозола.

Чтобы очистить и возобновить работу печени, в курсе используют гепатопротекторы.

Курсы на сушку и рельеф: лучшие сочетания стероидов

Болденон или Примоболан с тестостероном

  • Уникальность комбинации состоит в том, что ее используют как для массы, так и для сухого рельефа.
  • О примоболане было написано выше, а вот болденон – это аналог примоболана, но с небольшим недостатком – вызывает излишний аппетит.
  • Курсы на сушку и рельеф: лучшие сочетания стероидов
  • Имейте в виду, что то, что работает для одного человека, может не работать для следующего, а стеки выше — это просто рекомендации, которые вы можете использовать при планировании следующего цикла.

Курсы на сушку и рельеф: лучшие сочетания стероидов

Добро пожаловать в IronSet — блог о спорте и здоровых тенденциях. Андрей — писатель и спортивный консультант, который помогает нашему блогу.

На сайте iron-set.com предоставлена информация исключительно ознакомительного характера. «IronSet» не продает и не призывает к употреблению сильнодействующих веществ, в том числе анаболических стероидов. Данная информация собрана из общедоступных источников и не может служить основанием для принятия решения об использовании тех или иных препаратов. Представленная на сайте информация не призывает к применению или распространению сильнодействующих веществ.

Источник: https://iron-set.com/farmakologiya/kurs-na-sushku-i-relef

Какие стероиды являются лучшими

Курсы на сушку и рельеф: лучшие сочетания стероидов

Лучшие стероиды для набора массы

Для решения этой задачи мы рекомендуем использовать сустанон, деканоат нандролона, тестостероны, тренболон, метан и анадрол. Наверняка о многих из них вы слышали, а возможно и использовали. Давайте рассмотрим подробнее каждый отмеченный выше стероид.

Деканоат нандролона в советское время продавался в аптеках и носил название ретаболил. Сегодня этот препарат активно используется билдерами для быстрого набора мускульной массы. Этот стероид характеризуется невысокой андрогенной активностью, достаточно слабой токсичностью и можно сказать, что не подвержен ароматизации. Также нандролон отлично сочетается с большинством современных ААС.

Метан является одним из самых известных анаболиков и, несмотря на свой «преклонный» возраст, он и сегодня активно используется в спорте.

Это мощный анаболик, который обладает средней склонностью к ароматизации и аналогичным показателем токсичности.

К сожалению, результаты соло курса этого препарата не задерживаются на длительное время, и мы рекомендуем использовать его в сочетании со стероидами, способными нивелировать откат.

Тестостерон – самый популярный анаболик, который сегодня используется в спорте. В зависимости от используемого эфира вы можете получить отличные результаты, как во время массонабора, так и сушки.

Главным недостатком этого препарата является его высокая склонность к взаимодействию с ароматазой и активное подавление работоспособности тестикул.

Исходя из всего выше сказанного, вам необходимо крайне ответственно подойти к составлению курса с участием экзогенного мужского гормона.

Анадрол (оксиметолон) — также отличается способностью активно наращивать мускульную массу.

Однако он обладает достаточно большим списком побочных эффектов, например, токсичен для печени, активно подавляет работоспособность тестикул и т.д.

Использовать этот препарат на протяжении длительного временного отрезка достаточно опасно, и вы должны все хорошо продумать, перед включением анадрола в состав своего курса.

Сустанон – комплексный стероид, в состав которого входит несколько эфиров тестостерона с различными периодами полужизни. Благодаря этому сочетанию вам не потребуется часто ставить уколы, а эффективность сустанона аналогична тестостерону.

Тренболон напоминает деканоат нандролона, но является более мощным. На сегодняшний день это самый сильный ААС среди всех, имеющихся на рынке спортфармы.

Вы должны помнить, что чем сильнее стероид, тем выше риск проявления негативных эффектов на его курсе.

Отметим, что тренболон резко повышает скорость производства ИФР-1, что во многом и определяет силу его анаболического эффекта.Курсы на сушку и рельеф: лучшие сочетания стероидов

Лучшие стероиды для работы на рельеф

Для улучшения качества рельефа мы рекомендуем использовать всего четыре препарата – винстрол, пропионат тестостерона, мастерон и оксандролон. Среди всех ААС наиболее безопасным можно назвать оксандролон.

Препарат характеризуется средним показателем анаболической активности и минимальными андрогенными свойствами. Препарат в силу подобного сочетания этих видов активности способен ускорить рост качественной массы без риска для здоровья.

Для получения оптимальных результатов использовать его следует в сочетании с другими анаболиками.

Многие билдеры считают, что винстрол является менее дорогой альтернативой оксандролону. Препарат значительно ускоряет скорость синтеза протеиновых соединений, но скорость набора массы при этом крайне мала. Однако мощные жиросжигающие свойства делают винстрол отличным средством для сушки.

Многие профессионалы активно используют мастерон перед стартом в турнирах, чтобы улучшить качество рельефа. Единственным недостатком стероида можно считать высокий показатель андрогенной активности, что способствует увеличению рисков проявления негативных эффектов. Использовать мастерон начинающим спортсменам мы не советуем.

В заключении необходимо сказать и о том, какие препараты лучше всего использовать для повышения физических параметров. Здесь выбор еще меньший в сравнении с улучшением качества рельефа. По нашему мнению лучшим вариантом являются винстрол и оксандролон. Эти стероиды практически не дают прироста массы, что является отличным фактом для штангистов и представителей силового троеборья.

Источник: https://moretesto.top/kakie-steroidy-yavlyautsya-luchshimi

Самые продуктивные стероиды для «сушки», рельефа и похудения

Курсы на сушку и рельеф: лучшие сочетания стероидов

Так или иначе, все анаболические стероиды активируют процессы сжигания жировой ткани. Но важно, чтобы эффект избавления от жировой прослойки не перечёркивался задержкой воды, поскольку в этом случае атлет не выглядит внешне «сухим» и рельефным.

Речь пойдёт о препаратах, которые наибольшим образом стимулируют распад жировой ткани и формирования рельефной мышечной дефиниции, и при этом не ароматизируются.

Структура статьи:

Этим критериям соответствуют четыре стероида: станозолол, оксандролон, мастерон, примоболан. Профессиональные культуристы всегда включают один из этих стероидов в свои курсы на сушку или прибавку «сухой» массы. Благодаря им они могут позволить значительные дозировки тестостерона и подключить жиросжигающие агенты нестероидного профиля: Кленбутерол, Тироксин, гормон роста.

Станозолол как стероид для сушки

Станозолол – по убеждению многих атлетов лучший стероидный препарат для сушки и рельефа. Он способствует активному липолизу при сохранении мышечной ткани. Делает мускулатуру жёсткой и рельефной.

Читайте также:  Куриное яйцо: что содержится, полезные свойства, вред и польза белка и желтка

При этом не задерживает воду и подавляет прогестагенные свойства таких стероидов как Дека и Тренболон. Прибавляет силы и выносливости. Актуален для представителей разных видов спорта, даже в лёгкой атлетики и MMA.

Встречается в оральной и инъекционной формах (Винстрол.)

Схема приёма

Курс в формате соло
Длительность Стан (табл.) ПКТ — Тамоксифен
1 неделя 30-50 мг в день
2 неделя 30-50 мг в день
3 неделя 30-50 мг в день
4 неделя 30-50 мг в день
5 неделя 30-50 мг в день
6 неделя 30-50 мг в день
7 неделя 20-30 мг ежедневно
8 неделя 10-20 мг ежедневно
9 неделя 10-20 мг ежедневно

Сочетание для сушки

Возможны связки с тестостероном пропионат, кленбутеролом, тироксином и многим другими препаратами.

Оксандролон для сушки

Оксандролон – элитный стероид для сушки. Он во многом схож с предыдущим стероидом. Может использоваться женщинами. Редко вызывает какие-либо побочные эффекты. Активирует быструю потерю жировых накоплений с сохранением мышц. Самый безопасный препарат, который в лечебной практике назначается даже детям.

Схема приёма

Соло курс Оксандролона
Продолжительность Анавар (дневная дозировка делится на несколько приёмов) ПКТ – Тамоксифен (Нолвадекс)
1 неделя 20 мг ежедневно
2 неделя 40 мг ежедневно
3 неделя 40-80 мг ежедневно
4 неделя 40-80 мг ежедневно
5 неделя 40-80 мг ежедневно
6 неделя 40-80 мг ежедневно
7 неделя 20-10 мг в сутки
8 неделя 10 мг в сутки
9 неделя 10 мг в сутки

Комбинирование

Для девушек будет отличным вариантом сочетание с Кленом. Такой курс можно приобрести у нас в магазине. Для мужчин – с тестостероном пропионат, мастероном или примоболаном.

Мастерон как препарат для сушки

Мастерон – это препарат, который профессиональные культуристы могут использовать непосредственно перед «выходом на сцену» для предсоревновательной доводки. Он обладает лёгкими диуретическими эффектами, помогает «слить» лишнюю воду и довести мышечный рельеф до максимума, делая мускулатуру объёмной и наполненной, жёсткой и венозной.

Как использовать?

Недели Дозировка ПКТ — Кломид
1 100 мг через день
2 100 мг через день
3 100 мг через день
4 100 мг через день
5 100 мг через день
6-8 100 мг через день
9 50 мг в день
10 50 мг в день
11 25 мг в день

Курсы на сушку и рельеф: лучшие сочетания стероидов

С чем сочетается?

Сочетается с любыми стероидами. Полезными будут связки с пропионатом, винстролом, оксандролоном, тренболона ацетат, болденоном и туринаболом.

Примоболан для сушки

Примоболан – ещё один безопасный препарат, который используется в частности женщинами. «Прима» по действию во многом соответствует Мастерону (только Мастерон не подходит девушкам).  Причисляет к категории наиболее «мягких» стероидов с малой вероятностью развития побочных эффектов. Меньше других стероидов подавляет собственный тестостерон, не ароматизируется.

Как применять?

Примоболан — соло курс
Недели Methenolone (инъекции) Послекурсовая терапия
1 400 мг в неделю
2 400 мг в неделю
3 400 мг в неделю
4 400 мг в неделю
5 400 мг в неделю
6 400 мг в неделю
7 400 мг в неделю
8 400 мг в неделю
9
10
11
12 Тамоксифен – 30-20 мг в сутки
13 Тамоксифен – 20-10 мг в сутки
14 Тамоксифен – 10 мг в сутки

С чем сочетать?

Возможны комбинации со всеми стероидами. Наиболее полезными будут сочетания с тестостероном пропионатом, винстролом, оксандролоном, тренболоном ацетат, болденоном и туринаболом.

Источник: https://vipsteroids.net/2018/02/22/samye-produktivnye-steroidy-dlya-sushki-relefa-i-pohudeniya/

Стероиды и препараты для сушки тела

“Сушка тела” — это процесс, который в перспективе избавляет нас от ненавистного подкожного жира, но при неправильном подходе может лишить нас большого количества мышечной массы, которую мы с такими усилиями набрали в межсезонье.

Наша первостепенная и самая важная задача заключается в том, чтобы на сушке, по максимуму сжечь жировые отложения и подкожный жир. При этом минимизировать, а в идеале ИСКЛЮЧИТЬ потерю мышечной массы.  

В этой статье я сделаю обзор препаратов для сушки тела, а также стероидов для сушки, которые наиболее часто используются как в любительском, так и профессиональном бодибилдинге.

Важно: Вы должны понимать, что препараты для сушки тела не будут работать сами по себе. Вам необходимо скорректировать питание, и придерживаться режима питания в течении всего курса на сушку. Подробно об этом написано в нашей статье: Сушка и правильное похудение.

Стероиды для СУШКИ и РЕЛЬЕФА

Курсы на сушку и рельеф: лучшие сочетания стероидов

Станозолол — самый популярный стероид для сушки тела у новичков. Популярность его в немалой степени обусловлена довольно низкой ценой и отсутствием побочных эффектов, как в течении курса, так и после него.

Особенность станозолола в том, что он эффективно выводит лишнюю воду из организма, делая мышцы более рельефными и четко очерченными. Повышает анаболические процессы в организме, минимизируя потери мышечной массы на низкоуглеводной диете.

Новички используют станозолол соло, а более опытные спортсмены комбинируют станозолол с другими препаратами, добиваясь таким образом синергизма в работе двух и более препаратов.

Дозировки станозолола для сушки разнообразны: стартовая дозировка стана начинается от 40 мг., в день и доходит до 100 мг. Продолжительность курсов может варьироваться от 6 до 12 недель.

Лучшие курсы стероидов на сушку со станозололом:

  • Станозолол + Тестостерон пропионат
  • Станозолол + Тренболон Ацетат + Тестостерон пропионат
  • Станозолол + Болденон
  • Станозолол + Мастерон

Перейдя по ссылке вы можете ознакомится, а также купить готовые курсы на основе станозолола.

Важно!!!: С осторожностью работайте с большими весами на тренировке, используя станозолол соло, так как станозолол “сушит” суставные сумки, выводя из них жидкость. Есть опасность получить травму.

Винстрол — название которое закрепилось за станозололом в иньекциях. В основном инъекционный винстрол используется профессиональными атлетами при подготовке к выступлениям.

Винстрол в уколах имеет некоторые преимущества, перед оральной версией этого стероида — пролонгированное действие в организме и больший анаболический эффект, однако инъекции станозолола могут быть болезненны. Также может возникать риск развития абсцессов, особенно если у вас ослаблен иммунитет. Поэтому для не профессионалов, использование стана в уколах ничем не оправдано.

  • Тестостерон пропионат —  “маст хэв” стероид, без которого не может обойтись ни одна грамотная сушка.
  • Именно тесто пропионат, по моему мнению, должен составлять основу любого курса, направленного на сжигание жира.
  • Мощное анаболическое и андрогенное действие теста пропионата поможет вам не только сохранить набранные ранее мышцы, но и набрать на курсе несколько килограмм сухой массы.
  • Пропионат — универсален и очень хорошо комбинируется с другими стероидами.
  • Как уже было написано выше, самая распространенная комбинация стероидов на сушку — тестостерон пропионат + станозолол.

Пропик быстро включается в работу в организме, но также быстро и выключается. Поэтому этот короткий эфир тестостерона нужно ставить через день. Дозировки стартуют от 50 мг. через день, до 100 и больше у опытных спортсменов.

Продолжительность курсов также может быть разной.

Самый короткий — 6 недельный курс —  но вы можете использовать тесто пропионат как угодно долго (в разумных пределах), при условии, что вы будете проставлять гонадотропин, каждые 6-8 недель курса + за три недели перед окончанием курса и началом ПКТ. Гонадотропин нужно обязательно включать в состав любого курса, если продолжительность курса планируется больше 8 недель.

Лучшие курсы на сушку на основе тестостерона пропионата:

Озвученные варианты комбинирования препаратов,  вы можете брать за основу курса на набор сухой массы. Различия будут лишь в вашей диете.

  1. Как набрать максимально качественную массу, а также правильную диету для набора мышечной массы мы описывали в статье.
  2. Пропионат тестостерона ароматизируется, но в меньшей степени, нежели его “долгоиграющие” родственники — энантат с ципионатом.
  3. Поэтому во избежания риск побочных эффектов, связанных с ароматизацией и для достижения максимального рельефа без задержки воды, рекомендуется принимать анастрозол со второй недели курса.
  4. Все варианты курсов на сушку на основе пропионата с подробными схемами по дозировкам и ПКТ, вы сможете найти в разделе Готовые курсы на нашем сайте.

Тренболон ацетат — самая популярная форма тренболона в бодибилдинге. Мощнейший стероид, который в 4 раза сильнее тестостерона.

Растит мышцы, параллельно сжигая жировые отложения как сам по себе так и за счет свойства увеличивать производство гормона роста организмом в 2 и больше раза.

Очень эффективен на сушке. Можно использовать соло, но я бы не рекомендовал.

Важно!!!: Если вы планируете построить курс на основе тренболона ацетата, обязательно параллельно используйте тестостерон в пропорции 1 к 2 (1 часть тренболона, 2 части тесто).

Эффективные дозировки ацетата тренболона начинаются с 50 мг. каждый день, либо 100 мг, которые “ставят” через день.

Тренболон ацетат может поднимать уровень пролактина в организме, за счет чего возникают побочные эффекты сродни стероидам со способностью к ароматизации — гинекомастия, задержка жидкости в тканях.

Также возможно падение либидо на курсе так и после курса тренболона. Чтобы такого не произошло, купите кабазер и принимайте по схеме, которая есть в описании препарата.

Кроме того, применение ингибитора пролактина поможет вам набирать более сухую, рельефную мускулатуру.

Важно: Если вы решили построить свой курс с участием тренболона, то обязательно используйте на ПКТ кломид. Тамоксифен использовать нельзя.

Мастерон (Дростанолон пропионат) — эффективная и безопасная замена инъекционному станозололу на любых курсах направленных на сушку или набор сухой мышечной массы.

Мощный андроген и ингибитор ароматазы, который не задерживает воду и не вызывает эстрогеновых побочных эффектов. Напротив, мастерон пропионат является диуретиком и выводит из мышц лишнюю жидкость, делая их жёсткими и рельефными.

Обладает жиросжигающим эффектом, что в сочетании с диетой, позволяет уменьшить жировую массу на 5-7% за курс соло, по отношению к исходной.

Лучшие курсы на основе Мастерона Пропионата

  • Мастерон + Тесто Пропионат + Стенозоло
  • Мастерон + Станозолол
  • Мастерон + Оксандролон
  • Мастерон + Туринабол
  • Мастерон + Болденон

Эффективные дозировки мастерона пропионата соло составляют 100 мг. через  день. Применения ингибиторов ароматазы не требуется.

Туринабол — является лидером нашего обзора. Топ продаж среди таблетированных препаратов. Турик хорошо работает на набор качественной, сухой мышечной массы. Очень эффективен на сушке.

Не задерживает воду в мышцах, не ароматизируется и не вызывает побочных эффектов связанных с ароматизацией (гинекомастию, повышения АД)

Применения туринабола на сушке, позволяет сохранить силовые показатели и мышечную массу. А при грамотной диете, вы можете прибавить несколько килограммов сухой мышечной массы и силовых.

Дозировка туринабола соло, как для сушки так и для набора практически не отличается — 40-50 мг., достаточно для получения хороших результатов.

Рекомендуемая продолжительность курса 6 — 8 недель.

На ПКТ можно применять как тамоксифен так и кломид. Кломид дороже, но менее токсичен чем тамокс, что гарантирует хорошее самочувствие на ПКТ.

Лучшие курсы на сушку на основе туринабола:

  • Туринабол + Болденон
  • Туринабол + Тестостерон пропионат
  • Туринабол + Мастерон
  • Туринбаол + Станозолол
  • Туринабол + Тренболон ацетат
Читайте также:  Как правильно заниматься в тренажерном зале?

Оксандролон (анавар) — можно назвать стероидом для сушки женщин. Очень мягкий стероид, без побочных эффектов, что диктует высокую цену на анавар.

Основным эффектом оксандролона является его способность к сжиганию жира и повышению уровня гормона роста. Повышение рельефа и жесткости мышц.

  • Для женщин дозировка оксандролона на сушка составляет 10-20 мг.
  • Для мужчин 50 мг., в день и выше. Курс на базе данного стероида длится от 6 недель.

Бытует мнение, что раз оксандролон — слабый стероид, то и ПКТ проводить не нужно.  Это неверно, так как любой стероид угнетает выработку собственного тестостерона и мы рекомендуем обязательно проводить ПКТ после любого курса.

Заключение

Стероиды, как мы уже писали выше, прежде всего призваны сохранить и улучшить качество наших мышц на сушке. Не должны амортизироваться и не задерживать излишнюю жидкость.

  • Ключевым фактором, без которого невозможно сжигание жира является диета, на втором месте — правильные тренировки и отдых.
  • Любой, самый лучший стероид для сушки и похудения не будет работать, если вы не будете правильно питаться, тренироваться и отдыхать.
  • Если вы не знаете, как правильно спланировать свой рацион и тренировочный процесс, чтобы получить максимальный результат от вашего курса, вы можете обратится за помощью к нам.
  • Наш тренер — диетолог, за довольно скромную плату, по меркам фитнес-клубов, составить индивидуальный план питания и тренировок под ваши индивидуальные параметры и цели.

Источник: https://farmaua.com/steroidi-i-preparati-dlya-sushki-tela

Курс на сушку

Винстрол представляет инъекционную форму Станозолола, растворенную в воде. Эффективность инъекционной формы стероида выше, чем таблетированной, поэтому Винстрол хорошо подойдет тем, кто хочет получить заметные результаты за короткое время.

Данный курс рассчитан для мужчин, имеющих минимальный опыт использования анаболико-андрогенных стероидов (ААС) или не имеющих опыта вообще. Курс состоит всего лишь из одного препарата — Винстрола. Курс рассчитан на спортсменов, имеющих достаточный вес и умеренное содержание подкожного жира.

Использование препарата способствует жиросжиганию и позволяет сделать спортсмена быстрее, сильнее и выносливее за короткий промежуток времени. Парни, любящие железо, используют этот ААС в своем арсенале для придания телу рельфа и венозности после мясонаборных курсов.

Главными достоинством стероида является возможность наращивания качественной мускулатуры, снижения уровня подкожного жира, сохранения мышечной массы во время низкоуглеводистых диет.

Самая распространенная проблема, с которой сталкиваются пользователи, —  проблема с суставами, возникающая во время или после окончания курса.

Причиной тому способность Станозолола/Винстрола выводить межсуставную жидкость из суставов, что в свою очередь может приводить к травмам.

Для того, чтобы свести побочный эффект к минимуму, следует перед курсом, во время или после пропить хондроитин с глюкозамином (добавка ZMA).

Опытные спортсмены для исключения получения травм и наращивания качественной мускулатуры включают в курс инъекции Тестостерона (к примеру — пропионат), смотрите курс здесь. Тестостерон смягчает действие Станозолола (Винстрола) и смазывает суставы.

Влияние Станозолола/Винстрола можно будет ощутить спустя 1-ю неделю приема препарата. Веса станут полегче и усталости не будет. На 2-й неделе можно будет оценить результаты по жиросжиганию, что позволит вам лично понять, как работает стероид, и получить первый опыт для новичка.

Послекурсовая терапия (ПКТ)

  • Тамоксифен – позволит увеличить выработку собственного (эндогенного) тестостерона после угнетения его на курсе ААС и препятствовать появлению возможный побочных эффектов после прекращения курса. Послекурсовая терапия (ПКТ) является обязательной. Непрохождение ПКТ может повлиять на дальнейшее качество жизни. Начинать терапию следует спустя 2-3 дня после окончания приема ААС. Более подробно о послекурсовой терапии читайте здесь. Вы также можете заменить Тамоксифен на Кломид (Кломифен цитрат), что будет более разумно, но дороже!

Как принимать препараты?

  • 1 – 40 дней: Винстрол по 25 мг/в день
  • ПКТ: Тамоксифен 14 дней по 20мг в день /12 дней по 10мг в день.

Программа тренировок

Во время курса следует тренироваться через день. Программа должна включать базовые упражнения на основные группы мышц.

Одна тренировка должна включать не более 7 упражнений и длиться не более 80 мин.

Во время приема Винстрола предпочтения следует отдавать упражнениям в изолирующих тренажерах со средним рабочем весом и стремиться к большому количеству повторений (15-20 повторений в одном сете).

Как питаться на курсе стероидов?

подробно читайте здесь

Важно понимать, что ААС являются хорошими помощниками в достижении заветной цели, однако они не будут за вас работать в зале и следить за тем, как вы питаетесь! Для достижения максимального результата, следует соблюдать диету для набора веса, не имеет значения какую, главное чтобы она работала. Используйте спортивное питание: ВСАА, комплексные аминокислоты, протеин, генер и др. Спортивное питание даст возможность снабжать организм необходимым количеством белка и углеводов, позволит соблюдать режим питания, т.е. питаться через каждые 3 часа.

Источник: https://mensgen.org/kursy/dlya-novichkov/8-kurs-na-rel-ef-dlya-sil-nyh-duhom-vinstrol-tamoks/

«Курс на сушку и рельеф» от Доктора Любера

Skip to content

При работе на «массу» можно добиться определенных результатов и без фармподдержки. При наборе рельефа — нет. И это не огульное восхваление стероидов, а суровая, правда жизни.

Тем, кто витает в облаках, пора снять розовые очки и взглянуть правде в лицо: да, вы можете похудеть без «витаминов», сбросить 15-20 и больше килограммов, заметно постройнеть и даже увидеть контуры вожделенных кубиков на животе, но сделать настоящий рельеф, такой, которым козыря, элитные культуристы на подиумах — однозначно нет. Не верите? Спросите доктора Любера.

Он как раз любезно согласился осветить эту тем.Геркулесъ: Здравствуйте, доктор! В прошлый раз мы плодотворно пообщались на тему «курс на массу». Сейчас же хотелось бы поговорить больше про формирующий тренинг и «сушку». Есть ли, кстати, какая-то связь между этими циклами?Доктор Любер: Давайте все поставим на свои места.

Есть выступающие на соревнованиях атлеты, которым нужен «пик» к определенной дате турнира, и те, кто хочет быть в хорошей форме круглогодично. Соревнующийся атлет может делать все, что считает нужным, исходя из своего предыдущего опыта, и тут никто ему не указ.

Обычному же «продвинутому любителю» лучше все же сначала привести себя в относительно «подтянутую» форму, и лишь затем начинал, набор «массы». Массонаборная фаза помимо специфического тренинга предполагает также обильное питание с акцентом на углеводы.

Делать массонаборный «цикл» на фоне изрядного запаса жира — сумасшествие, потому что при озвученном выше режиме питания жир будет прирастать в той же пропорции, в какой он уже есть! Иными словами, уже имеющийся жир будет провоцировать набор новою жира. И на фоне той же «деки» все это будет ужасно выглядеть. И если соревнующийся спортсмен во имя своих целей спокойно перенесет и не такое отражение в зеркале, то не соревнующийся любитель от таких картинок может сломаться чисто психологически…

ГЬ: То есть Вы советуете «обычному» атлету сначала избавиться от жира и только потом начинать курс? А нет риска вместе с жиром потерять и мышцы?

Д.Л.

: Когда человек долго не «химичил», он и так уже потерял все мышцы, которые можно было потерять, поэтому «рассыпаться» будет сложно — рассыпать нечего! Перед первым курсом (имеется в виду не обязательно вообще первый курс, но и первый курс после длительного перерыва), гормональная система работает уже «на своем», и на теле остались только те мышцы, «убить» которые можно только совсем уж как-то извратившись в тренировках.

ГЬ: Исходя из вышесказанного очевидно, что в набор качественной «массы» без жира Вы не верите?

Д.Л.

: Обладая «средней» генетикой, «юзер» АС должен четко определиться для себя, что конкретно он хочет? Готовиться к соревнованиям и набирать «супермассу» (термин употреблен безо всякого подкола, супер — это для данного конкретного индивидуума) в межсезонье с последующей «сушкой», либо круглый год быть относительно «сухим» И набирать совсем понемногу, но «качественно». Набор «качественного мяса» — штука, конечно, привлекательная, но если природой не отпущена склонность к «сухости», то процесс этот становится весьма тяжелым и трудоемким. Помимо большего по объему (чем при «просто наборе») тренинга, это еще и постоянная диета, и регулярные аэробные нагрузки. Само собой, что и чисто визуально результаты этих титанических усилий особо заметны не будут.

Но тут уж каждый для себя решает сам.Если атлет участвует в соревнованиях раз в год, он достигает «качества», дай бог, если на месяц. Будет «в качестве» постоянно — не будет прогрессировать в объемах — это аксиома. Если же вы — фитнессист, который зациклен на форме, то мой совет: да не гонитесь вы за набором «мяса»! Легче рельеф держать будет. Все просто.

Рельеф при 95 кг и при 80 — это две большие разницы. Если же вы хотите постоянно быть в «качестве» и иметь объемы как у «профи» — это, мягко говоря, малореалистично. Господь отпустил такой дар одному на миллион и даже те, кого мы видим на сцене «Олимпии», круглогодичным «качеством» похвастаться не могут.

Возвращаясь к теме: занимаетесь «для себя» и хотите сделать массонаборный цикл — сперва избавьтесь от жира. Когда пузатые дядьки начинают набор «массы», мне их искренне жалко, Пускай они вместо 100 кг будут весить 120, пузо останется точно таким же. Идеи культуризма состоит в том, чтобы построить красивое тело, а не просто набрать «мясо». И такая задача не решается в один этап.

А последовательность этих этапов может быть совершенно разной в зависимости от той начальной формы, в которой находится тренирующийся.

ГЬ: Допустим, что вначале все-таки есть некие жировые и излишки и необходимо «подсушиться». Что тогда?Д.Л.: Тогда первый курс такого атлета — это оксандролон + ЭКА (комбинация эфедрин — кофеин — аспирин), и все.

Оксандролон будет мягко стимулировать и поддерживать мышечные объемы, а ЭКА сожжет жировые отложения. Кстати, вот уже пару лет как запрет на ЭКА снят во многих штатах США.

Поскольку наша законодательная система любит копировать подход именно этой страны, интересно, изменится ли в РФ негативный подход к этому в принципе совершенно безобидному и единственному реально эффективному жиросжигателю?

В чем выгоды такого подхода? Во-первых, такая «сушка» пройдет заметно эффективней и безболезненней, чем «натуральная». При этом пользователя практически не коснутся те «ужасти АС», которыми принято пугать обывателей.

Небольшое отступление: помимо того, что на деле практически все эти «ужасти» чисто надуманы, оксандролон — один из самых безобиднейших АС, разработанный для приема женщинами и детьми. Во-вторых, после «сушки» атлет будет совершенно четко понимать, что у него на теле не так.

Читайте также:  В каких продуктах содержится витамин к: где его можно найти, таблица, для чего он нужен

Ведь перед тем, как набирать, надо уяснить себе, что и где набирать. Когда же человек покрыт слоем чего-то малопрезентабельного, он не видит свои сильные и слабые места. Можно, конечно, набирать «по периметру»: везде и побольше, как это делают многие.

Но такой путь не представляется мне рациональным — диспропорции сохранятся, и вместо маленького уродца мы получим его же, только раздутого во все стороны (смеется).

ГЬ: Говоря про «сушку», Вы не словом не обмолвились про станазолол.Д.Л.: Можно использован, и его, если не боитесь за связки. Отношение к этому препарату в последнее время стало весьма специфическим.

Продвинутые «юзеры» понимают, что он не полезен для связок и стараются применять его по минимуму. Максимум — недель восемь. Если можно без него обойтись, лучше обходиться вообще без него.

Этот препарат лучше оставить соревнующимся атлетам, чтобы не провоцировать проблемы.

ГЪ: То есть Вы утверждаете, что станозолол вреден для связок?Д.Л.: Я не утверждаю, а просто-напросто видел у лифтеров связки, порванные вследствие приема этого препарата. Когда они его не применяли, связки были целыми.

ГЪ: А можно сделать форму вообще без станозолола?Д.Л.: Есть опасность углубиться в дебри (смеется). Подготовиться без него нельзя, но его нужно использовать разумно, в течение недолгого времени, возможно, сочетая с новокаином, что даст более мягкий и пролонгированный эффект

ГЪ: Итак, мы выяснили, что даже если ваша цель – набор «массы», то все равно нужно начинать с «сушки», если у вас имеются излишки жира. Что потом, когда вы уже поднабрали «мяса»? Резкая смена режима и сброс веса? Или какие-то более щадящие варианты?Д.Л.

: Промежуточное уплотнение мускулатуры, безусловно, должно присутствовать. Эту фазу можно назвать формирующей. «Мясо» должно становиться «качественным», «вырабатываться». Раньше так всегда практиковалось у атлетов. А сейчас все свелось к двум стадиям: набрал — «высох». В итоге при таком подходе значительная часть набранного теряется.

А если бы была промежуточная фаза, нацеленная на уплотнение мышц, «мяса» оставалось бы больше.

ГЪ: Какие препараты применяются в этой стадии?Д.Л.: Безусловно, речь идет о препаратах, задерживающих не так много воды. Вы набираете на «водонапорных» препаратах, и они, очевидно, «фонят» еще какое-то время после отмены.

И на их фоне подключаются препараты с высоким андрогенным индексом, но держащие воду в значительно меньшей степени.

Происходит как бы «изменение композиции тела», то есть вес атлета остается без особых изменении, но удельная доля мышц возрастает за счет уменьшения количества воды и в некоторой степени — жира, поскольку уже начинают активно подключаться аэробные нагрузки и ограничения в диете.

Раньше в этой фазе была популярна комбинация из тестостерона пропионата, инъекционного примоболана и орального станазолола, но теперешние критерии «массы» требуют комбинаций помощнее.

Основной препарат в этой фазе — тренболон в форме ацетата либо тритрена + само собой тестостерон (длинный или короткий — это индивидуально для каждого атлета) + возможно станазолол или дростанолон (мастерон). Средняя продолжительность «формирующей фазы» — 6-8 недель. Добавлю также, что считаю инъекционный тренболон самым мощным из АС.

И самым опасным — поскольку его потенциальные побочные эффекты бьют прежде всего по самой болезненной для любого мужчины сфере: перманентное состояние «на полшестого» — это страшно. Чтобы этого не произошло, применять тренболон нужно очень аккуратно — во-первых, ограничить продолжительность его применения «циклами» в 6-8 недель. Во-вторых, не применять его часто, максимум — 2 раза в год. В-третьих, никогда не обрывать курс на тренболоне и, как минимум, еще 3-4 недели после его отмены применять тестостерон и станазолол. Ну и, в-четвертых, параллельно трену применять препараты, сводящие к минимуму его побочные эффекты для половой сферы: провирон и достинекс.

Что касается оральной формы тренболона, то ее биодоступность катастрофически невысока и применять ее поэтому нужно в весьма высоких дозировках. Тогда ожидания от ее применения будут оправданными и не будут «эффектом плацебо»…

ГЬ: Следующая фаза — непосредственно «сушка»?Д.Л.: Тут мы рискуем запутаться в терминах.

Если понимать под «сушкой» избавление от подкожного жира и придание мышцам «рельефности», то этот процесс весьма активно идет и на «формирующей фазе», особенно во второй ее части, когда действие «водонапорных» препаратов сходит практически на нет.

Безусловно, что все это происходит на фоне соответствующих тренинга, диеты и аэробных нагрузок — это как бы само собой подразумевается. Выскажу крамольную мысль: тем, кто не стремится к участию в соревнованиях, того «рельефа», что достигнут в «формирующей» фазе, может оказаться вполне достаточно.

Для тех же, кто склонен к мазохизму и не оставил мысль выйти на сцену соревнований по бодибилдингу, последняя фаза — «сушка» и «подводка». Основа успеха здесь — ну никак не препараты, а правильно подобранные под конкретного атлета диета и режим «слива» воды.

Тут все настолько индивидуально, что озвучивать это не стоит однозначно, потому как, начитавшись подобных советов в отрыве от конкретного атлета, неофит может сдуру попытаться просто скопировать прочитанное без учета поправок на индивидуальную реакцию своего организма и в итоге оказаться на больничной койке.

В общем же и целом, касаемо непосредственно препаратов на этой фазе, однозначно лучше отказаться от тех, которые «держат воду», причем таковыми могут оказаться препараты совершенно разные для каждого конкретного индивидуума. Однозначно хороши в этой фазе препараты, которые не только не держат воду, но и способствуют ее выведению — например, станазолол и «короткий» мастерон (особенно вариант на олеате).

ГЬ: А примоболан?Д.Л.: Примоболан — препарат очень специфичный. Его прием видится мне целесообразным лишь в двух случаях: либо для начинающих и женщин, хотя употребление стероидов дамами я категорически не одобряю.

И второй вариант — в связке с тестостероном и оксиметалоном для снижения всевозможных побочных эффектов последнего.

Да, как я уже говорил выше, раньше (лет 10 назад) был довольно популярен «стэк» для «подводки» из винстрола, примоболана и оксандролона, но сейчас «приму» в этой фазе мало кто использует.

ГЬ: Речь идет об инъекционной или оральной форме?Д.Л.: Таблетированный примоболан — вещь абсолютно бесполезная для мужчин.

Существовало стойкое убеждение, что он помогает удержать мышцы при работе на рельеф и нарастить что-то качественное.

Всевозможные эксперименты показали, что какие-либо изменения внешнего вида, связанные с его приемом, практически не заметны и в то же время, учитывая стоимость прмоболана весьма болезненно бьют по карману

ГЬ: А оксандролон?Д.Л.: Оксандролон — замечательный препарат для женщин, равно как для последних 2-3 недель при подготовке к соревнованиям в мужском ББ. Он не «держит» воду, но позволяет удержать мышечную массу. Но говорить о наращивании «массы» при приеме оксандролона не приходится.

Когда атлеты, изрядно перекушавши метана, ждут вдруг какого-то чудодейственного эффекта от оксандролона, мне хочется их искренне пожалеть. Чисто мое мнение — мужчинам имеет смысл использовать оксандролон только для поддержания мышц в заключительной фазе подготовки к соревнованиям по ББ. Ну и на начальной стадии знакомства с АС.

Про дам я уже говорил.

ГЪ: А что еще из АС можно посоветовать для женщин?Д.Л.: Я бы посоветовал НИЧЕГО. Стремление женщин стать похожими на мужчин в плане мышечного развития и все сопутствующие этому метаморфозы представляются мне совершенно противоестественными.

И всех знакомых девушек, кого еще можно притормозить в данном направлении, я пытаюсь отговорить и остановить. Для тех же дам, кому уже «поздно пить боржоми» самый безопасный набор препаратов — это иньекционный примоболан для набора и оксандролон на «сушке».

Также до недавних пор женщинами применялся орал-туринабол потому, что на нем можно было проскочить допинг-контроль. Сейчас, во-первых, допинг-тесты усовершенствовались, и орал-туринабол находят в организме спустя 50-60 дней после окончания приема.

А второй момент состоит в том, что препаратов, содержащих собственно орал-туринабол в России сейчас не найти. То есть те, кто употреблял, как они считали, орал-туринабол, дружненько попадались потом на допинг-контроле, который показывал присутствие в организме метаболитов совсем других субстанций.

Поэтому, когда какой-то неизвестный и только выходящий на рынок АС производитель громко заявляет о наличии в линейке своей продукции орал-туринабола, к подобным заявлениям надо подходить предельно скептически. Следует учитывать, что производители «с именем» и стажем субстанции для производства орал-туринабола найти не в состоянии.

ГЪ: Почему же тогда некоторые продукты, которые якобы содержат орал-туринабол, которого, по сути, там нет, пользуются большим спросом у спортсменов?Д.Л.: А все просто с «Туринадрола» от «Лика Лабс» прет сильнее, чем с метана. Особенно в плане набора силы.

Это довольно быстро подметили лифтеры. При этом вас не «заливает» водой. Но что именно лежит в этих баночках — бог его знает, смесь чего-то с чем-то. На допинг-контроле выявляется метан, но в какой-то микроскопической концентрации.

Единственными фирмами из присутствующих на рынке постсоветского пространства, которым удалось закупить субстанцию орал-туринабола, были «Балкан» И «Динамик». Но и у них настоящий «турик» присутствовал только когда конторы выходили на рынок и отвоевывали там свое место.

О «турике» от «Динамика» давно вообще уже ничего не слышно, а ситуация с орал-туринаболом от «Балкана» сейчас точно такая же, как и у всех остальных производителей.

ГЬ: Есть утверждение, что за 10 дней до соревнований нужно отказываться от всех препаратов. Так ли это?Д.Л.: Ну зачем так жестко? За 2-3 недели убираются задерживающие воду препараты, за 5-7 дней — гормон роста. Но несколько препаратов применяются даже в день турнира — для венозности, наполнения мышц, для того, чтобы не потерять мышечную массу.

ГЪ: Что применяется в день турнира?Д.Л.: No commets, все слишком индивидуально.

Замечу только, что ни разу не видел, чтоб ожидаемый эффект был получен от озвученного в одном из журналов применения оксиметолона — просто заливает водой и все…Немаловажный нюанс — атлет не должен прекращать прием АС сразу после турнира! В организме вследствие манипуляций с водой и электролитами наличествует хаос и жуткий дисбаланс, отмена АС который еще больше усугубит… Тестостерона пропионат по 50-100 мг через день + XГГ по 500-1000 ЕД раз в 3 дня + тамоксифен, и все это на 3-4 недели — подобный стэк поможет организму быстрее прийти в норму. А вот тренироваться в зале в этот период не стоит однозначно!

Источник: http://power35.ru/informatsiya/biblioteka/kurs-na-sushku-ot-doktora-ljubera/

Ссылка на основную публикацию